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抬頭紋太深怎么去除?有哪些去除抬頭紋的方法?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 14:31 抬頭紋皺紋抗皺魚尾紋

抬頭紋是讓許多人都備受困擾的皮膚問題,因為皺紋是衰老的表現(xiàn)癥狀之一,而人們大多都是希望自己能夠永葆青春的,所以許多人就會通過各種各樣的方法來去除抬頭紋,那么有哪些去除抬頭紋的方法?抬頭紋太深怎么去除?抬頭紋怎么去除好?

抬頭紋太深怎么去除?有哪些去除抬頭紋的方法?(1)

1、按摩消除抬頭紋

抬頭紋較重的人可以堅持每天進行按摩,促進面部皮膚的運動,從而幫助減少或淡化臉部的皺紋,消除抬頭紋,延緩衰老。

做法:首先盡量抬高雙眉,注意不要過于用力,然后使額頭形成橫向紋理,5秒鐘后恢復原狀,重復10次后再將眉毛皺在一起再復原,重復10次后之后用力搓雙手手心直到手心溫熱后再額頭處輕輕按揉30秒即可。

2、刮痧消除抬頭紋

抬頭紋太重的話可以通過刮痧的方式來幫助消除抬頭紋。中醫(yī)認為面部表情太豐富長時間對皮膚造成拉扯,面部受寒而出現(xiàn)皺紋。另外氣血流通不暢也會使細胞得不到細胞滋養(yǎng)而產(chǎn)生皺紋。刮痧能夠暢通氣血,面部氣血充盈,抬頭紋自然能減少,面色也會變得紅潤。

做法:先用面刮法從前頭發(fā)際處刮向頭頂部的百會穴,再從百會穴向后刮拭至后頭部。然后將刮痧板豎放在耳朵上部的發(fā)際邊緣,繞著耳朵從前向后刮拭兩側(cè)頭部即可。

3、補充維A消除抬頭紋

抬頭紋太重的話,可以適量補充足量的維生素A,維生素A能夠調(diào)節(jié)肌膚表層以及角質(zhì)層的新陳代謝,有著很好的抗衰老和除皺的功效,讓肌膚恢復活力,幫助去除抬頭紋。

富含維生素A的食物:胡蘿卜、菠菜、魚肝油、牛奶、南瓜、雞蛋、奶油、青椒、芒果、枇杷、馬齒莧、大白菜、豌豆苗等等。

4、保持良好情緒

抬頭紋太重的話要注意保持良好的情緒。長時間情緒不穩(wěn),憂慮、焦慮、緊張等情緒都容易催人老,睡眠不安、哭笑無常等都會導致皺紋增加。良好的情緒能夠保持皮膚的彈性活力,幫助消除皺紋。

5、使用去皺產(chǎn)品

抬頭紋太重的話,可以在日常的護膚中使用具有去皺效果的護膚品來幫助舒緩皺紋。一般這類護膚品中含有玻尿酸等補水成分或膠原蛋白、維生素等維持肌膚彈性的成分。注意護膚品要選購有質(zhì)量保證的產(chǎn)品。

6、按摩除皺法

1、牽拉法

step1:不妨使用兩只手根部壓緊每一邊的太陽穴,將手指并攏放在前額上面,平穩(wěn)地壓住,此時可拭著先將前額向上面的發(fā)際牽拉。

step2:然后再向兩眼部位牽拉,然后再向兩眼部位牽拉。每一部位可保持10秒鐘,反復進行5次。

step3:然后再將一只手的跟部用力地把躉額紋壓平展,并借著試皺眉頭對抗壓迫之機,盡量活動此處皮膚。

step4:然后用力將眉間的肌肉向兩邊太陽穴伸展,此每一個動作反復進行5次即可操作上述手法必須認真,持之以恒。

2、按摩法

step1:想要有效消除額頭皺紋,按摩就是一個不錯的辦法,首先我們將手指放在額頭上,在肌肉上進行畫圈的動作,這樣可以幫助舒緩緊繃的額頭肌肉。

step2:將右手放在太陽穴處,左手的指腹橫向移動到右側(cè),移動的過程中對額頭的肌肉進行推拉和按壓,然后再換一個方向進行。

step3:將手指放在眉毛的下方位置,然后用一定的力道向發(fā)際線的方向推壓額頭上的肌肉,這樣幫助面部的提升,左右兩邊眉毛處都采取同樣的按摩方式。

step4:將雙手的中指和無名指相對稱,然后放在額頭上,如圖中一樣橫放雙手,用力擠壓額頭上的肌肉,幫助舒展額頭的皺紋,對于抬頭紋有很好的效果。

step5:把雙手的手指放在眉毛上方的位置,然后向上方用力推,推到發(fā)際線,然后再推向后腦門,這種按摩手法可以幫助提拉額頭處的肌肉,是額頭皺紋得到有效平復。

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