許多人的頭發(fā)都存在有毛躁干枯的問(wèn)題,而大多數(shù)人都是希望自己的頭發(fā)能夠柔順光亮的,因?yàn)槊旮煽莸念^發(fā)往往會(huì)讓視覺(jué)效果大打折扣,只是許多人都并不清楚怎么緩解頭發(fā)毛躁的狀況,那么頭發(fā)毛躁怎么護(hù)理?頭發(fā)干燥該怎么保濕?
改善頭發(fā)的毛糙問(wèn)題,要學(xué)會(huì)自己給自己的頭發(fā)做護(hù)理,頭發(fā)洗凈后用毛巾蘸蘋(píng)果醋敷一下頭發(fā),特別是發(fā)梢,或者將頭發(fā)浸入1比100的醋水中2-3分鐘,中和一下洗發(fā)水殘留的堿性物質(zhì),再用干毛巾包好,10分鐘后沖洗,然后給頭發(fā)做一個(gè)深層護(hù)理的發(fā)膜,長(zhǎng)期堅(jiān)持,頭發(fā)可以恢復(fù)柔軟光澤。
頭發(fā)干燥,發(fā)質(zhì)毛糙嚴(yán)重,加上不是油頭發(fā),可以于睡前在頭發(fā)上涂抹橄欖油或海貍油,再戴上一頂浴帽,會(huì)讓毛糙的頭發(fā)變得柔順無(wú)比,每周進(jìn)行2-3次即可,可以有效改善頭發(fā)干燥毛糙。
頭發(fā)干燥毛糙,難以打理,可以現(xiàn)在頭發(fā)上噴些水,然后將頭發(fā)刷好你想要的發(fā)型,將吹風(fēng)機(jī)打開(kāi),開(kāi)到熱風(fēng)檔,對(duì)準(zhǔn)頭發(fā)吹幾秒,待頭發(fā)完全冷卻后,頭發(fā)就會(huì)變得平滑直順。
改變頭發(fā)的干燥,毛糙問(wèn)題,首先要學(xué)會(huì)正確的梳理頭發(fā),比較毛躁的頭發(fā)一都比較難以梳理。
梳頭建議先從散亂發(fā)梢梳起,然后用刷子輕貼頭皮,慢慢旋轉(zhuǎn)梳理,力道要均勻,先從前額的發(fā)際向后梳理,后再沿發(fā)際向前梳理,然后,從左,右耳的上部分分別向相反方向梳理,最后,讓頭發(fā)向四周散開(kāi)來(lái)去梳理,可以促進(jìn)頭部血液循環(huán),使頭發(fā)柔軟有光澤。每日正確梳頭,可以刺激頭皮,讓秀發(fā)柔軟健康。
大多數(shù)頭發(fā)毛糙的主要原因都是過(guò)度的燙染,如果燙染頭發(fā)已經(jīng)長(zhǎng)長(zhǎng),建議時(shí)常去理發(fā)店修剪打理,發(fā)尾是最易干枯毛躁之處,頭發(fā)的平均生長(zhǎng)速度為一個(gè)月1.5厘米左右,經(jīng)常修剪,新頭發(fā)快速長(zhǎng)出,多加護(hù)理,可以有效改善毛糙干燥現(xiàn)象。
1、錯(cuò)誤的護(hù)發(fā)習(xí)慣
每次看到頭發(fā)的毛躁樣真的束手無(wú)策,直到專(zhuān)業(yè)發(fā)型師告訴我,頭發(fā)越吹越毛的動(dòng)作,與應(yīng)該注意的細(xì)節(jié),才明白原來(lái)要吹出滑順感的發(fā)質(zhì),許多細(xì)節(jié)與手勢(shì)都很有關(guān)系。
錯(cuò)誤習(xí)慣1、洗完用毛巾搓干頭發(fā)
你是不是也一樣,每次吹頭前,一定會(huì)用毛巾反復(fù)揉搓,其實(shí)這動(dòng)作很傷發(fā),倪萱發(fā)型設(shè)計(jì)師joe說(shuō)到,“處于濕發(fā)狀態(tài),頭發(fā)上的毛鱗片是張開(kāi)、最脆弱的時(shí)候,絕對(duì)不能摩擦頭發(fā)?!?
正確方式:應(yīng)該用按壓、拍干的方式,減少頭發(fā)過(guò)濕狀態(tài),之后的吹整才不會(huì)讓頭發(fā)太過(guò)毛躁、沒(méi)有光澤感。
錯(cuò)誤習(xí)慣2、倒著頭吹頭發(fā)
許多人會(huì)覺(jué)得倒著頭吹頭發(fā)可以快快把發(fā)根的頭發(fā)吹干,這動(dòng)作也會(huì)讓頭發(fā)越來(lái)越毛,因?yàn)槟嬷殿^發(fā)沒(méi)辦法讓毛鱗片閉合、只會(huì)越吹越毛。
正確方式:是要順著頭皮方向?qū)㈩^發(fā)吹干、吹順,或是學(xué)學(xué)發(fā)型師用分區(qū)的方式吹發(fā),先從頸部上方的頭發(fā)吹干,然后在一層一層方式吹下來(lái),不然就會(huì)變成外表頭發(fā)吹干、里面發(fā)根卻還濕濕的。
錯(cuò)誤習(xí)慣3、貼著頭皮吹
吹頭發(fā)時(shí)希望趕快吹干頭發(fā),就把吹風(fēng)口貼近頭皮,變成溫度過(guò)高發(fā)質(zhì)很容易受損與毛躁。
正確方式:應(yīng)該要把吹風(fēng)機(jī)離頭發(fā)約15~20cm左右,并且吹整的過(guò)程不斷移動(dòng),才不會(huì)傷到頭皮與頭發(fā)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起