很多人都存在有黑眼圈的情況,而黑眼圈通常會(huì)讓人看上去非常沒有精神,所以許多人就會(huì)利用各種方法來消除黑眼圈,但是很多人都并不清楚怎么樣才能有效地去除黑眼圈。那么怎么樣快速去掉黑眼圈?去掉黑眼圈的方法具體都有哪些?
一、紅糖去黑眼圈
把適量的紅糖放在砂鍋中,不要加水用小火進(jìn)行加熱,沒有加水煮紅糖,容易燒焦,所以在煮的時(shí)候要特別注意,直到紅糖開始冒煙就可以熄火了。把紅糖包在紗布紗布中,待冷卻到合適的溫度后,用包著紅糖的紗布熱敷眼睛。這種方法去黑眼圈,效果很明顯。
二、蜂蜜去黑眼圈法
蜂蜜是很好的美容養(yǎng)顏產(chǎn)品,對去黑眼圈當(dāng)然也能起到明顯的功效。洗臉后,讓臉上的水漬自然風(fēng)干,等到干后把用棉花棒沾取蜂蜜涂于眼睛周圍肌膚,輕輕按摩,15分鐘后用清水清洗干凈即可。等到水干后再涂上眼霜就能很好的達(dá)到去黑眼圈的效果。
三、牛奶去黑眼圈法
選擇一瓶全脂牛奶,倒一杯涼開水放于冰箱冰鎮(zhèn)一會(huì)兒,把全脂牛奶盒冰水按1:1的比列混合調(diào)配。用棉花球浸泡在混合的溶液中,直至棉花球完全吸收溶液。取出棉花球擠掉多余的水分,敷于雙眼上,15分鐘過后取下即可。通過牛奶的美白作用和冰水的消腫作用,可以有效的達(dá)到去黑眼圈的效果。
四、枸杞茶去黑眼圈法
取一小把枸杞和幾個(gè)紅棗放于鍋中,開水用大火熬煮,水開后改用小火,加入冰糖,再煮一會(huì)兒,5分鐘左右后熄火。待涼后就可以當(dāng)成飲料飲用了。枸杞和紅棗都是很好的美容養(yǎng)顏產(chǎn)品,對去黑眼圈也有同樣的功效。
五、水煮雞蛋
做法:準(zhǔn)備一顆新鮮的雞蛋,將它洗凈放入清水里煮熟。然后把煮熟的雞蛋撈出,外殼剝?nèi)ィ酶蓛舻募啿及‰u蛋,把它敷在眼睛的四周,輕輕的揉圈,反復(fù)來回打滾,重復(fù)幾次,最好再用清水洗凈就可以了。
功效:可促進(jìn)眼部血液循環(huán),淡化黑眼圈,潔凈膚色,方法簡單操作,效果卻是十分不錯(cuò)的。
六、冰湯勺冷敷
做法:準(zhǔn)備一只鐵湯勺,把它洗凈后,放入冰箱中冷藏幾分鐘后取出,用凸起來的部分貼于眼部肌膚,每次保持一分鐘。如果鐵湯勺又恢復(fù)了常溫,可以再放入冰箱在冷凍一下,如此類推。
功效:冷敷也是十分有效的消除黑眼圈方法,利用鐵湯勺來敷眼,是個(gè)不錯(cuò)的消除黑眼圈方法。
七、眼周按摩
做法:每天晚上在睡前或者早上,對眼周進(jìn)行5-10分鐘的按摩,力道要輕柔且要有耐心,對改善黑眼圈是非常有效的,可令眼部的肌膚更加的緊致。
功效:按摩能促進(jìn)眼周肌膚的血液循環(huán),給皮膚提供氧氣,淡化黑眼圈的同時(shí),還能讓眼部肌膚更加緊致。
長了黑眼圈可以試試上面的食療方法,另外可以選用柔和的眼霜,可以起到滋養(yǎng)眼部的作用,對于去除黑眼圈很有好處,另外我們在電腦前工作的時(shí)候,可以在1-2小時(shí)左右,讓眼睛休息幾分鐘,緩解一下眼部的疲勞。
1、睡前不要飲水
那些比較容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),或者經(jīng)常做一些臉部、眼部的按摩,幫助局部循環(huán),并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。所以,為了避免第二天的腫眼睛,睡前盡量不要喝水了。
2、調(diào)理健康生活習(xí)慣
1、睡前不要飲水
那些比較容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),或者經(jīng)常做一些臉部、眼部的按摩,幫助局部循環(huán),并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。所以,為了避免第二天的腫眼睛,睡前盡量不要喝水了。
1、冰水牛奶
將冷藏過的全脂牛奶和冰水按照1:1的比例混合均勻后,放入棉球或者化妝棉浸泡濕透,取出后貼在眼睛有黑眼圈的部位即可。冰涼的棉球可以收斂、鎮(zhèn)定肌膚,敷用后黑眼圈可以得到很大的改善。
2、紅糖
取少量紅糖放入鍋中炒熱,至微微冒煙時(shí),盛起放入消毒紗布中,待稍稍冷卻感到不燙的時(shí)候,用紅糖紗布球在眼睛周圍按順時(shí)針方向輕輕按摩,讓眼睛周圍暖起來。熱敷有利于活血化瘀。
3、綠茶茶葉包
用泡過茶的綠茶包冷藏后取出直接敷在眼睛上,可以有效去除黑眼圈。
4、生土豆片
將新鮮的土豆切片,洗臉后直接敷在眼睛部位,去黑眼圈的效果倍兒棒。
5、蘋果片
將新鮮,果汁豐富的蘋果切片后貼在眼睛上約15分鐘左右取下。蘋果中含有豐富的礦質(zhì)元素和維生素,堅(jiān)持一段時(shí)間,黑眼圈可以得到有效改善。
6、荸薺蓮藕
將荸薺和蓮藕分別去皮后榨汁,榨汁分離后,將渣裝入紗布中包起來,輕輕在眼睛周圍按壓,蓮藕和荸薺都有活血散瘀消腫的功效,黑眼圈也可以被拯救哦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起