洗面奶是許多人每天潔面的常用物品，很多人平時(shí)只要一洗臉就會(huì)用到洗面奶，但是有不少人卻認(rèn)為每天用洗面奶洗臉不宜使用太多次，否則就可能會(huì)影響到皮膚狀態(tài)，那么洗面奶洗臉一天洗幾次好？洗面奶怎么洗臉好？用洗面奶洗臉要注意什么？

1、洗面奶一天用幾次

用洗面奶潔面一天最好不要超過(guò)3次。

很多人是只要洗臉就會(huì)使用洗面奶，尤其是夏季，感覺臉上油膩或者出汗較多以后，都會(huì)采取清潔面部的方式來(lái)達(dá)到面部的舒爽。其實(shí)潔面不能強(qiáng)調(diào)頻率，不是洗的次數(shù)越多，肌膚就越清爽清透。有很多油性皮膚的人，一天洗臉的次數(shù)自己都數(shù)不清，臉上油膩了就去用控油洗面奶潔面，其實(shí)，這種過(guò)度清潔，一天洗臉洗太多次，會(huì)破壞皮脂膜，使得皮膚的保護(hù)層受損，從而造成皮膚對(duì)外界的抵抗能力下降，肌膚也就容易變得敏感脆弱。

一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于健康肌膚，保持早晚各一次潔面比較合理。在夜間，可以適當(dāng)?shù)氖褂脙纱?。如果你是干性至中性皮膚的話，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空氣、彩妝給皮膚帶來(lái)的污垢。油性皮膚可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮膚的角質(zhì)層比較薄，建議不要使用磨砂類的洗面奶，長(zhǎng)期使用會(huì)破壞皮膚的表皮組織。洗完臉后涂一些保濕乳液類的產(chǎn)品。

2、用洗面奶的注意事項(xiàng)

洗面奶最好每天早晚各一次，而且潔面時(shí)一定不要用力搓洗。因?yàn)槊娌科つw具有天然屏障作用和保濕作用，它可阻擋來(lái)自外界的刺激物。而當(dāng)過(guò)度清洗時(shí)，重要的脂質(zhì)物和細(xì)胞組成物就會(huì)丟失，導(dǎo)致皮膚自身的屏障作用和保濕作用減弱，危害極大。

而且，強(qiáng)力搓洗過(guò)的顏面非但留不住水分，而且對(duì)涂在臉上的任何膏霜都可能引起過(guò)敏，從輕微的紅疹到完全脫皮，甚至造成頑固的皮膚炎癥。在使用一種潔面品時(shí)，最好不要同時(shí)使用多種潔面品。因?yàn)椴划?dāng)?shù)幕煊萌菀捉o肌膚造成過(guò)多的刺激，導(dǎo)致肌膚缺水、干燥、失去光澤，給肌膚造成不應(yīng)有的傷害。

3、洗面奶的用法

(1)用溫水濕潤(rùn)臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。

(2)使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?/h3>

無(wú)論用什么樣的潔面乳，量都不宜過(guò)多，面積有硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因?yàn)?，如果潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

(3)輕輕按摩15下

把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。

(4)清洗潔面乳

用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

(5)檢查發(fā)際

清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過(guò)程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。

(6)用冷水撩洗20下

最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過(guò)程。

4、怎么挑選合適的洗面奶

泡沫越細(xì)膩越好

根據(jù)膚質(zhì)挑選洗面奶，也不要一昧的看泡沫的多少，還要看泡沫夠不夠細(xì)膩。不管是泡沫多還是泡沫少的洗面奶，一般來(lái)說(shuō)都是泡沫越細(xì)膩，越有質(zhì)感的，對(duì)皮膚的刺激性越小。粗糙的松動(dòng)的泡沫往往含皂基較多，營(yíng)養(yǎng)成分少，清潔度和滋潤(rùn)效果都不好。

不強(qiáng)求附加功效

挑選洗面奶的時(shí)候不必強(qiáng)求洗面奶的其他功效，只要保濕就行。其他功效，比如美白、祛痘等等，因?yàn)橄疵婺淘谀樕贤Ａ舻臅r(shí)間很短，通常也就3-5分鐘，很難達(dá)到你想要的效果。