長斑是愛美女性不能容忍的事情，長斑會讓整張臉看起來膚色暗沉，還會讓別人覺你的臉上永遠都沒有洗干凈，有人會說“用遮瑕?。　庇械纳呔退闶鞘褂谜阼Ξa(chǎn)品也遮蓋不住的。如何自制祛斑美白面膜？祛斑敷什么面膜好？一起來看看吧！

1、祛斑最好的方法一

(1)紅酒蜂蜜面膜

將一小杯紅酒加2匙的蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。常用能美白淡斑，還有護膚美容的功效。但是這款紅酒蜂蜜面膜對酒精過敏的美眉要慎用噢!最好先用紅酒做一個測試。

(2)番茄玫瑰精油面膜

番茄洗凈榨汁，調(diào)入適量蜂蜜或牛奶和1滴玫瑰或乳香精油，再加少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部大概15分鐘后取下，用溫水洗凈。番茄能美白淡斑，牛奶能美白，以及防止皮膚干燥老化，玫瑰能使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用能幫助祛斑除皺。長期使用這款蜂蜜玫瑰面膜可以有效淡化色斑，有助于你的肌膚細膩并抗衰老哦!

(3)絲瓜蜂蜜面膜

絲瓜曬干，弄碎后研成細未狀，加點礦泉水一起混合攪拌均勻，然后再把蜂蜜加進去。每晚潔面后把它敷在臉上，20分鐘后用水洗凈即可。蜂蜜可以淡化皺紋，但加蜂蜜后不宜過夜，二十分鐘后就要清洗，會減弱淡斑效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，對皮膚有很好的嫩白作用。長期使用，可以改善皮膚暗黃粗糙，變得細膩白嫩。

以上為大家介紹了三種祛斑最好的方法，但是無論是哪種祛斑方法，都能達到一定得效果，如果能夠結(jié)合專業(yè)的祛斑產(chǎn)品摩氧，一定能夠達到事半功倍的效果，有條件的話，可以試一下。

2、長斑原因

（1）女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內(nèi)分泌的失調(diào)，體內(nèi)性激素水平的變化一般在經(jīng)期和妊娠期間，內(nèi)分泌的失調(diào)的時候經(jīng)常會有不穩(wěn)定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產(chǎn)生。

（2）女人為什么會長斑點的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線照射，皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會產(chǎn)生更多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產(chǎn)生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴重了。

（3）長色斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部，或者是雀斑長在鼻子上。

（4）生活習慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質(zhì)量不好，不攝入營養(yǎng)物質(zhì)，那么會使皮膚的代謝降低，導(dǎo)致斑點的再一次嚴重。