護(hù)膚的人需要了解自己的肌膚狀況,才好選擇相應(yīng)的護(hù)膚產(chǎn)品,有些適合油性肌膚的人使用的產(chǎn)品并不一定適合干性肌膚,油性肌膚的人臉上更容易出油,需要使用一些控油保濕的護(hù)膚產(chǎn)品,那么油性皮膚有哪些癥狀?怎么看自己是不是油性皮膚?
油性皮膚依據(jù)日常的皮膚表現(xiàn),大概有以下8個(gè)癥狀:
1.膚色暗沉,皮膚層較厚。
2.容易曬黑。
3.暗瘡等皮膚問題頻發(fā)。
4.夏季油脂分泌量和汗量急增。
5.毛孔粗大明顯。
6.洗臉后,在未涂任何護(hù)膚品的情況下皮膚也不覺得干燥,一個(gè)小時(shí)后就會(huì)油光滿面。
7.不易生皺紋。
8.皮膚有彈性。
知道了油性皮膚的8個(gè)特點(diǎn)之后,我們可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的自我檢測(cè),確定自己是否是油性皮膚。方法:
1、早晨起床,用吸油面紙?jiān)诒亲由习匆幌?,如果有很多油,那就是油性?
2、洗臉后,看皮膚情況,如果很快就出油了,也是油性的;
3、化妝之后很快就有妝花了,或者是顏色也變了的話,也是油性的;
4、平時(shí)用手去摸臉的話,就會(huì)感覺到臉上,好象有太多太多的油一樣,也是油性皮膚。
油性皮膚由于油脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,導(dǎo)致黑頭、粉刺,影響肌膚的通透性,因此油性肌膚長(zhǎng)痘是很正常的事情,同時(shí)會(huì)伴隨黑頭、毛孔粗大、水油不平衡、皮膚粗糙等肌膚問題出現(xiàn)。一般我們分為4個(gè)類型:
1、出油較多的是油光輕型
2、出油較多并且毛孔粗大的是油光重型
3、具有白頭和黑頭粉刺的是痤瘡輕型
4、有嚴(yán)重痤瘡的就是痤瘡重型
油性皮膚呈現(xiàn)的狀況并不是都一樣的,大致分為四種:
1.單純的油性皮膚表現(xiàn)為油光滿目,毛孔粗大,但無其他癥狀。
2.油性缺水性皮膚表現(xiàn)為水油不平衡,水份保不住,常有外油內(nèi)干的感覺,嚴(yán)重時(shí)還有脫皮現(xiàn)象。
3.油性青春痘皮膚表現(xiàn)為油光和毛孔都不太明顯,只是有少數(shù)青春痘。
4.油性痤瘡皮膚表現(xiàn)為油光滿目,毛孔粗大,并長(zhǎng)有大量的、較多的粉刺痤瘡。
1、每天洗臉三次
油性皮膚的人一般每天需要洗三次臉,所以除了早晚之外,中午也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)對(duì)面部進(jìn)行清潔。宜選擇中高檔的香皂或清潔霜以徹底的去除油垢。一般用溫水清洗臉后,注意最好再用冷水沖一下臉,使面部的血管收縮,減少皮質(zhì)的分泌。
2、早晚營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚
油性皮膚的人一般早晨洗臉后,需先用收斂化妝水整膚,然后再使用清爽的營(yíng)養(yǎng)奶進(jìn)行護(hù)膚;晚上,洗臉后,可先輕輕按揉臉部皮膚,將附著在毛孔中的污垢去掉,然后再用化妝棉沾上具有收斂作用的化妝水在臉上撲打,最后涂抹營(yíng)養(yǎng)蜜以保養(yǎng)皮膚。
3、每周進(jìn)行深層清潔
為了更徹底的清除皮膚表面的油脂和毛孔中的污垢,每周還可以使用中心的磨砂面膏對(duì)皮膚進(jìn)行1-2次的深層清潔,注意磨面要在早晨進(jìn)行,磨面后一定要記得涂抹上有濕潤(rùn)作用的日霜。
4、不用油性化妝品
油性皮膚在使用品方面,宜盡量少用,特別是油性化妝品,最好選擇汗水分較多,具有保濕作用的化妝品。
5、正確處理粉刺、痤瘡
由于油脂分泌的較多,臉上容易長(zhǎng)粉刺、痤瘡等,可選擇磨砂膏,用磨砂膏在有粉刺的部位輕輕按摩2-3分鐘,讓粉刺輕易地排擠出來。有痤瘡者除了選擇有藥效作用的化妝水外,還可以向?qū)I(yè)醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)行咨詢和尋求治療。
6、飲食注意
油性皮膚者在生活中應(yīng)當(dāng)盡量避免食入動(dòng)物油脂及辛辣刺激性強(qiáng)的食物,不吸煙,不飲酒,可多吃蔬菜水果等,這樣更有利于從身體內(nèi)部控制油脂分泌。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起