愛美的女性都希望自己的皮膚能夠更加光滑無暇，但是有時候一些生活因素會影響到肌膚，皮膚變得越來越差，而且毛孔十分粗大，看起來皮膚非常不好，需要收縮毛孔，讓皮膚變得更好，那么臉上毛孔粗大要怎么辦？毛孔粗大如何護(hù)理皮膚？

1、認(rèn)真做好清潔工作

認(rèn)真做好每日的卸妝和清潔工作，清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點(diǎn)在面上，輕輕推至全臉;再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以干凈清爽，達(dá)到徹底潔凈的效果。

2、定期做清潔面膜

油性肌膚應(yīng)每周2--3次給肌膚做蒸臉+清潔面膜，以疏通毛孔，清理油脂。混合性肌膚，可每周做1--2次。干性肌膚，可以每兩周做一次。清潔敷臉是要借助“悶”的力道，軟化毛孔口半固化的皮脂，目標(biāo)是疏通皮脂代謝的油管，讓毛孔維持干凈。

3、冷水、白醋洗臉

在可以承受的范圍內(nèi)，每天堅(jiān)持用冷水洗臉。根據(jù)熱漲冷縮的原理，熱水會讓肌膚毛孔擴(kuò)張，冷水則有助于收縮毛孔。在洗臉盆里倒?jié)M2/3的水，然后滴入幾滴白醋，混合均勻，然后用手撲水拍在臉上，輕輕拍打，再用清水洗凈。這個方法不但能收縮毛孔，還能抑制油脂分泌哦！

4、善用收斂水

首先準(zhǔn)備適量的化妝棉及收斂型的化妝水，將化妝水放入冰箱20分鐘冰鎮(zhèn)一下，再用化棉片蘸濕，敷在毛孔粗大處，保持2--3分鐘。馬上就可以看到效果了，不僅能吸收化妝水中的水分，還能緊致肌膚。

5、盡量少化妝

對于上妝時間偏長的人來說，過度倚重乳、膏、霜類的粉底或隔離乳，對皮膚的毛孔做過長時間“悶不透氣”的虐待，毛孔不但不能呼吸，里頭的皮脂代謝物還會因?yàn)闆]有宣泄的管道，把一天8小時緩慢代謝的皮脂全都擋在出口，等待機(jī)會排出，毛孔口這個臨時收容所，當(dāng)然會因此越撐越大！而高倍防曬霜也會在夏天，成為悶住毛孔的禍?zhǔn)字弧?

6、盡量少面對電腦

除非工作需要，盡量少面對電腦。研究表明，長時間對著電腦，會讓皮膚毛孔擴(kuò)張，而顯示屏吸附的粉塵會粘在臉上，造成毛孔堵塞。每次用完電腦后都要記得洗洗臉，洗去那些附著在臉上的粉塵顆粒。

7、吃什么造成毛孔粗大

糖：血液中有過多糖會導(dǎo)致皮膚炎癥和過多的自由基，導(dǎo)致膠原蛋白減少和細(xì)胞損傷，更容易出現(xiàn)皺紋和其他皮膚瑕疵。

薯?xiàng)l：薯?xiàng)l含有大量的鹽、氫化植物油和飽和脂肪酸，容易使皮膚毛孔變大。

醬料：燒烤醬、沙拉醬等醬料中含有味精等多種調(diào)味品，經(jīng)常食用容易導(dǎo)致面部緊張、出汗和燒灼感。

醬油：1湯匙醬油含鈉量超過每日鈉需求量的45%。吃醬油也需要注意別過量，否則容易導(dǎo)致面部浮腫、皮膚粗糙。

白面包：白面包容易增加炎癥，不利皮膚健康。最好選擇全麥面包。

熟食：熏肉和香腸等加工肉類通常含有大量的鈉、飽和脂肪酸和糖，易增加體重、加速皮膚衰老。

軟飲料：軟飲料喝多了容易發(fā)生蛀牙、肥胖、失眠等，而且會導(dǎo)致脫水，加速皮膚老化。

餅干等精制谷物：曲奇餅干等食品大都由化學(xué)強(qiáng)化面粉、過多的糖、人工色素和香料制成。

過量食用這類食物會導(dǎo)致腹脹，甚至導(dǎo)致肥胖。

咖啡：適量飲用咖啡有益健康。但是過量喝咖啡則會導(dǎo)致口臭、牙齒污漬。

酒精：過量飲酒不但會損害肝臟等重要人體器官，而且會降低睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致眼袋、眼睛充血、皮膚粗糙及皺紋早生。