護(hù)膚是很多女性每天都會(huì)做的事情，女性都希望自己的皮膚更好一些，看起來更加白皙靚麗，要想擁有完美的肌膚，要掌握正確的護(hù)膚方法，避免護(hù)膚的誤區(qū)，才能讓肌膚變得越來也好，那么女性護(hù)膚順序是什么？如何正確保養(yǎng)肌膚？一起來看看吧！

1、護(hù)膚的正確步驟

第一步洗臉去污漬

洗臉時(shí)護(hù)膚的第一步，用來清洗面部的灰塵和細(xì)菌以及油脂，一般使用洗面奶就可以了，如果是化過妝，就要進(jìn)行卸妝了。

第二步使用爽膚水

爽膚水是進(jìn)行第二次面部清潔的，需要均勻的拍在臉上，知道皮膚不干為止。

第三步使用精華液

首先要將手掌搓熱，然后將精華液均勻的擦在臉上，在擦的過程中要避開眼周肌膚，并且將手掌輕輕的按在面部的U區(qū)，由下向上、由外至內(nèi)等輕輕按壓，以確保凈化被肌膚完全吸收，在T區(qū)域也使用同樣的方式進(jìn)行，最后用指肚子輕輕的敲面部肌膚大約300下即可，使精華液可以完美的發(fā)揮作用。

第四步用霜來保濕

在這個(gè)步驟可以根據(jù)自己選擇的保濕產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)膚，眼霜也是在這個(gè)步驟使用。這個(gè)步驟結(jié)束后護(hù)膚工作基本完成，后面幾個(gè)步驟可以選擇進(jìn)行。

第五步使用隔離霜

選取適量的隔離霜，作用于兩頰處、額頭和下巴處，使用終止和無名指的指肚子由臉頰處向下拉伸，在擴(kuò)展到額頭的中央，繼續(xù)向兩邊拉伸，直至隔離霜完全沒吸收為止。

第六步做好防曬工作

防曬霜可以根據(jù)自己的需求和實(shí)際情況進(jìn)行選擇，做好防嗮工作也是護(hù)理肌膚的一種方式，若是不出門就沒有必要了。

2、眼霜怎么用

1、先取適量眼霜在無名指，根據(jù)眼霜的質(zhì)地來控制分量。輕輕勻開后用無名指按照箭頭方向輕點(diǎn)在眼睛周圍的皮膚上，注意每個(gè)點(diǎn)的位置眼霜的分量要盡量平均，眼角等重點(diǎn)位置更不可遺漏。

2、用無名指按照箭頭所示方向，對從下眼瞼到上眼瞼的曲線進(jìn)行提拉，此動(dòng)作需要重復(fù)5次，且方向不可顛倒，因?yàn)檫@是有助于提拉和緊致眼睛皮膚，有效防止松弛，對抗老保養(yǎng)來說是必不可少的。

3、用無名指依次涂抹上下眼瞼，沿著由內(nèi)向外的方向輕柔涂抹，平滑眼部皮膚。上下眼瞼各三到四次，直到眼霜完全被皮膚吸收。注意力度一定要輕柔，避免眼周因摩擦而可能導(dǎo)致的過敏和紅腫。

4、對眼部進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘伞Ｓ弥父馆p輕按壓眉心，感受到眼部周圍的徹底放松。每個(gè)人的涂抹順序可能有所不同，但一般情況下建議大家在涂抹完面部乳液后涂眼霜。

3、護(hù)膚的日常技巧

1、冷熱水交替洗臉不適合所有的人。如果你的皮膚耐受度不錯(cuò)，而且沒有其它的一些問題(如敏感、紅血絲、痘痘、炎癥)，你興許可以使用這個(gè)方法。但冷熱水交替洗臉會(huì)加重敏感肌的敏感度，刺激毛細(xì)血管擴(kuò)張……從而使敏感和紅血絲問題更嚴(yán)重。通常情況下，我建議用溫水洗臉。油性皮膚的人不要少于3分鐘少臉時(shí)間。

2、用鹽搓黑頭?Stopit!傳說認(rèn)為用鹽搓黑頭會(huì)有效。其實(shí)這利用的是鹽的硬度來去角質(zhì)，達(dá)到皮膚表層清潔，減少黑頭。但是鹽很硬，而且棱角銳利，極易使角質(zhì)層變得過薄而導(dǎo)致皮膚敏感、紅血絲。換個(gè)方法吧!每周一次或者兩次，用詠薇堂納米珍珠粉加上清水搓黑頭區(qū)，每天早晚再把它加到潔面乳里使用，黑頭自然會(huì)減少直到消失。

3、不分情況的跟風(fēng)很危險(xiǎn)!每個(gè)人的膚質(zhì)都不一樣，所以使用的產(chǎn)品、方法都有所不同。很多人因?yàn)椴欢米o(hù)膚的基本原理，看別人用什么自己就怎么用，結(jié)果得不倘失。so，還是花點(diǎn)時(shí)間學(xué)習(xí)一下護(hù)膚的基本知識吧!

4、過度護(hù)膚和護(hù)膚不夠同樣可怕：見過一天洗6次臉的;見過不化妝卻每天用卸妝油的;見過隔一天就去角質(zhì)的……親愛的們，別再矯枉過正了!

5、速效的東東要小心：3天就變白……其實(shí)最簡單的辦法就是漂白，但臉是肉長的，不是一張紙說漂就能漂，除非以犧牲健康為代價(jià)。美白、去斑、去痘、去痘印，都不是短時(shí)間能見效的，如果有人向你推薦一個(gè)讓你一夜就發(fā)生驚人變化的產(chǎn)品，要么是忽悠你的錢，要么是會(huì)損害你的健康。

6、內(nèi)調(diào)和外養(yǎng)同樣重要。許多人只在乎外在的護(hù)理，而不在乎內(nèi)調(diào)。其實(shí)皮膚的外在美是內(nèi)在健康的反映之一，許多問題都不是護(hù)膚品能夠徹底解決的單一問題，so...美眉們，注意休息、健康、營養(yǎng)，這會(huì)讓你節(jié)省許多昂貴護(hù)膚品的錢。

7、注意處理皮膚問題的優(yōu)先級：假如你有敏感、黑頭、痘痘、痘印、膚色暗沉這些問題，你該先處理哪個(gè)問題?記?。号c皮膚自身健康最緊密的那個(gè)就是應(yīng)該要首要處理的問題。首要處理的是敏感，讓皮膚恢復(fù)、鎮(zhèn)靜，然后再注意清潔，控油，這樣痘痘會(huì)好很多，然后再去痘印，最后是美白。因?yàn)槿ザ坏姆椒ā⒉牧吓c美白的往往有沖突，假如痘痘還在，又使用一些美白材質(zhì)比如牛奶，那么……痘痘會(huì)變得更厲害。

8、盡量不要在臉上涂太多東西。冰寒見過一些美眉老發(fā)痘痘，于是詳細(xì)詢問她們的護(hù)膚方法，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，她們在臉上涂的東西多大七八層，而且日日不輟，真是精神可嘉!可是，涂了精華再上乳，涂了乳再上霜，再涂隔離再防曬，外面再有若干彩妝，如此厚重層層封閉，皮膚連透氣都做不到，怪不得痘痘生生不息……

9、做美容要注意：有些不正規(guī)的美容院為了讓你快速看到效果而對他們滿意，就采用磨皮換膚一類的方法，其實(shí)主要是去角質(zhì)，把老皮去掉讓新皮長出來，仿佛在他們的“護(hù)理”下迅速擁有“嬰兒般的幼嫩肌膚”，其實(shí)你的噩夢才剛剛開始。皮膚損壞了，后面的問題的接踵而至。所以，不要給美容院你急切想變美的感覺(的確是個(gè)矛盾呀，因?yàn)槎鄶?shù)人不到這個(gè)時(shí)候是想不起去美容院的……)

10、大牌不見得一定好：比方說吧，某英國牌子的一個(gè)眼膠，被傳得神乎其神，其實(shí)也不過是無功無過而已。有個(gè)牌子的洗面奶，賣得還挺貴，清潔力也夠強(qiáng)，但是比起詠薇堂的珍珠潔面乳來說刺激性就大太多了……多關(guān)注些好用又便宜的國貨品牌吧!

11、彩妝還是盡量少用。彩妝里面含有大量的人工色素、金屬成分、滑石粉之類的對人體有害的成分，使用過于頻繁……后果就不說了。天然護(hù)膚，科學(xué)美容，這是冰寒一貫的觀點(diǎn)。只有讓皮膚自身的能量得到充分的發(fā)揮，才能從根本上解決皮膚問題，粉飾怎么說也不會(huì)讓皮膚變得更好。

12、注意做過敏測試。見過太多人拿起護(hù)膚品就直接往臉上涂，結(jié)果搞到臉上紅、癢、起疹子甚至腫起來的。愛美心切，可以理解，但是安全第一，不可忘記。由于每個(gè)人都有可能對特定的物質(zhì)過敏，因此一定要注意做測試。雖然說護(hù)膚品的致性一般也就是百分之零點(diǎn)幾，但如果你遇上了，對你就是100%哦!

13、別相信江湖傳說的什么比重法、燃燒法之類測試化妝品真假的方法，沒有科學(xué)依據(jù)，有的簡直就是胡編亂造。

14、補(bǔ)水和保濕是兩回事：有人問冰寒為什么臉上會(huì)覺得干。詳細(xì)詢問護(hù)理方法才知道洗完臉后涂點(diǎn)潤膚水就好了——這樣子是人都會(huì)干的呀!補(bǔ)水是為皮膚補(bǔ)充水分，而保濕是鎖定這些水分不流失，保濕要用乳、霜或者保濕精華，不要將補(bǔ)水保濕混為一談哦!

15、基因修護(hù)?是忽悠哦：有些護(hù)膚品為了賣高價(jià)或者塑造品牌形象，往往拿最前沿的科技往自個(gè)臉上貼金。說說納米技術(shù)也就罷了，連基因修護(hù)都出來了。截止我寫這篇文章，基因修護(hù)還只是個(gè)美好的愿望。誰要跟你講他的產(chǎn)品能修護(hù)基因，擰頭就閃這就對了!

16、不要相信防輻射，防輻射只是個(gè)傳說：話說許多美眉買隔離乳，想隔離電腦輻射。雖然冰寒哥不忍心，但還是得告訴你：不要相信防輻射，防輻射只是個(gè)傳說。長期與電腦為伍，注重保濕和清潔是最重要的。

4、補(bǔ)水護(hù)膚的誤區(qū)

1.很多美女都有使用保濕噴霧，為肌膚補(bǔ)充水分的習(xí)慣。因其攜帶方便，使用方法簡單，可以在任何時(shí)間任何地點(diǎn)，當(dāng)感覺到肌膚干燥的情況下，輕輕將其噴于肌膚表面。如此，就會(huì)瞬間為肌膚提供充足的水分滋潤，有效的呵護(hù)肌膚，讓其保持水潤嫩滑的質(zhì)感。

2.其實(shí)，經(jīng)常利用保濕噴霧，為肌膚補(bǔ)水的方式，實(shí)屬補(bǔ)水護(hù)膚的一大誤區(qū)。因?yàn)?，保濕噴霧的水分，與肌膚進(jìn)行交換接觸的時(shí)間非常短暫，水分會(huì)很快的隨著水蒸氣發(fā)揮，并順便帶走很多肌膚內(nèi)部的原有水分，致使肌膚變得更為干燥。甚至，保濕噴霧中的某些未被肌膚吸收的物質(zhì)，會(huì)繼續(xù)留在肌膚表面，與空氣中的細(xì)菌或化妝品中的化學(xué)成分相結(jié)合，滋生出很多的皮膚問題。比如：毛孔堵塞、斑點(diǎn)、發(fā)炎等。

3.所以，夏季為肌膚補(bǔ)水，需要避免過量的使用保濕噴霧。并且，在使用保濕噴霧前，最好將面部進(jìn)行徹底的清潔，并盡量延長噴霧中的水分與肌膚的接觸時(shí)間。同時(shí)，在使用保濕噴霧三分鐘后，需要立刻用消毒后的化妝棉等，將面部殘留物質(zhì)擦拭干凈，并涂抹適合自己膚質(zhì)的保濕化妝品，讓其補(bǔ)水護(hù)膚的效果更為明顯。只有這樣正確的使用保濕噴霧，才可以有效的為肌膚鎖水補(bǔ)水。

4.當(dāng)然，生活中補(bǔ)水護(hù)膚的誤區(qū)還有很多，比如：保濕產(chǎn)品涂抹得越厚越有效果；含油分高的化妝品，更能鎖住肌膚水分；肌膚不需要二次補(bǔ)水，因?yàn)榛瘖y水就具有保濕功效；皮膚干燥缺水時(shí)，噴礦泉噴霧就可以補(bǔ)水。所以，補(bǔ)水護(hù)膚是門學(xué)問，需要大家在生活中，用心的多加學(xué)習(xí)相關(guān)知識。只有這樣，大家才能避免補(bǔ)水護(hù)膚中的各種誤區(qū)，擁有讓人羨慕的緊致肌膚、靚麗容顏。