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橄欖油可以預(yù)防妊娠紋嗎?橄欖油能預(yù)防妊娠紋嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 14:13 橄欖油妊娠紋妊娠護(hù)膚

懷孕對于女性來說是非常關(guān)鍵的一段時期,也是一個很重要的轉(zhuǎn)折期,很多女性懷孕后體型會發(fā)生很大的變化,生完孩子后會發(fā)現(xiàn)身上有很多妊娠紋,這就然產(chǎn)婦們非常頭疼了,有人說妊娠紋可以預(yù)防妊娠紋,那橄欖油可以預(yù)防妊娠紋嗎?

橄欖油可以預(yù)防妊娠紋嗎?橄欖油能預(yù)防妊娠紋嗎?(1)

1、可以預(yù)防妊娠紋嗎

可以。妊娠紋主要是孕媽媽身體內(nèi)部膠原蛋白流失,彈性纖維斷裂造成的,而橄欖油中有大量的膠原蛋白因子,可以增強(qiáng)皮下肌膚的彈性,減少皮膚纖維的斷裂,所以在長妊娠紋周圍,涂抹天然的橄欖油,并配合按摩,能有效的預(yù)防妊娠紋。

2、如何預(yù)防妊娠紋

橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E,可被腹部皮膚吸收,滋潤營養(yǎng)膚質(zhì),使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性,促進(jìn)血液循環(huán)和肌膚新陳代謝,孕媽媽在孕期堅(jiān)持用橄欖油按摩,能增強(qiáng)皮膚的延展性和韌性,有效防止皮膚纖維斷裂,達(dá)到預(yù)防妊娠紋的目的。

3、預(yù)防妊娠紋使用時間

孕媽媽在懷孕3個月后可以開始使用橄欖油預(yù)防妊娠紋,因?yàn)榕詰言谐^3個月后,增大的子宮會突出于盆腔,向腹腔發(fā)展,腹部不斷膨脹,皮膚彈性纖維和腹部肌肉開始出現(xiàn)過度的伸張,而這時涂抹橄欖油能增強(qiáng)皮膚延展性,防止皮膚纖維斷裂,預(yù)防妊娠紋。

4、預(yù)防妊娠紋按摩方法

孕媽媽懷孕3個月后堅(jiān)持橄欖油按摩,每晚取適量的橄欖油均勻涂抹在腹部、臀部、大腿內(nèi)側(cè)等部位,輕輕按摩5-10分鐘至吸收,可以有效的預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生。

注意:部分孕媽媽對橄欖油有過敏反應(yīng),出現(xiàn)皮膚瘙癢等癥狀,應(yīng)立即停用。

5、小貼士

橄欖油具有很好的滋潤保濕功效,很多女性都會用來護(hù)膚美容,但是美容用油有些會添加其他成分,孕媽媽出于安全考慮,使用按摩腹部的油,最好采用無添加劑純天然的橄欖油,如精油等。

6、其他預(yù)防的方法

1、注意皮膚保濕

妊娠紋一旦產(chǎn)生,很難有有效的措施能完全消除,最重要的防止妊娠紋產(chǎn)生的措施就是保持皮膚的濕潤。它能延緩妊娠紋產(chǎn)生的時間或使早期產(chǎn)生的妊娠紋得到有效控制??梢阅ㄒ恍┍衿坊蚩煽芍軄矸乐谷焉锛y產(chǎn)生。

2、補(bǔ)充大量蛋白質(zhì)

多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物,補(bǔ)充皮膚膠原蛋白,增加皮膚彈性,能夠幫助預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生。

3、多運(yùn)動

防止妊娠紋的產(chǎn)生最重要的方法就是要保持自己不是太胖,懷孕期間體重增長過快也會加快妊娠紋的產(chǎn)生,所以各位孕媽媽要多進(jìn)行鍛煉,保持健康的身形。

4、脫去表面的死皮

脫去妊娠紋表面的死皮之后會發(fā)覺妊娠紋明顯改善了,但是要注意,再脫去死皮之后一定要用保濕露保濕皮膚。

5、使用去妊娠紋霜

在妊娠紋出現(xiàn)的早期,用去妊娠紋涂抹,可有效消除妊娠紋,但對時間較久的妊娠紋沒有太大作用。

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