很多人都有喝酒的習慣,而且也有很多人會選擇在酒后性生活,這會對健康造成很多不利的影響,那么喝酒會影響性功能嗎?喝酒喝多了會有什么危害?喝酒性生活是會影響性功能的,長期如此更容易出現性功能障礙,下面就來詳細了解具體內容吧。
大量的飲酒會使體內的酒精含量升高,引起人體出現不良的反應,嚴重的會導致性功能衰退,甚至影響男性的勃起功能。
酒精會刺激大腦皮層出現興奮的狀態(tài),但是很快又會進入抑制的狀態(tài)。在興奮時進行同房,會出現動作粗暴的行為,由于生理上和精神上不佳的狀態(tài)影響性功能。當在抑制的狀態(tài)下同房,男性會出現不能正常勃起的現象。
在剛飲酒的時候,會出現身體發(fā)熱的現象;在飲酒一段時間后身體會出現發(fā)冷的現象,這倆種情況下,性器官都不能得到充足的供血,是男性丁丁不能正常勃起,會出現性功能障礙。
大量飲酒,是的體內的酒精含量升高,此時血液中的雄激素睪酮量減少,雌性激素的含量升高,男性不能正常的勃起,影響性功能。
女性在大量飲酒后,體內的酒精含量增高,造成性激素代謝紊亂,出現經期異常、女性私處干澀的現象;當出現酒精中毒時,女性會喪失性高潮或是高潮次數減少的情況。
1、保持良好的生活習慣
研究證明,過度飲酒、長期失眠、熬夜等不良習慣,會減慢睪酮的生成速度,引起性腺激素紊亂,臨床表現為欲望減退等。而吸煙會抑制性功能,誘發(fā)勃起功能障礙。所以男性要盡量保持健康規(guī)律的生活習慣。力戒煙、酒、賭,保持充足睡眠。
2、良好的心態(tài)和自信
良好的心態(tài)能夠減少心臟負荷,降低血壓,就相當于給性器官上了潤滑油,能夠更好的運行。通達樂觀還能讓婚姻穩(wěn)定、夫妻感情融洽。要相信自己性機能是正常的、強壯的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地,這對中年人往往是至關重要的。
3、堅持規(guī)律同房
性能力用進廢退,上了年紀并不意味著要終止性生活。如果太久沒有性生活,會導致性能力下降、內分泌失調、性功能加速老化。相反,保持規(guī)律和諧的性生活,有利于增強神經系統(tǒng)功能,保持性活躍。
4、經常運動
凡是參加運動的人,與參加運動前相比,40%的人更易興奮,25%的人更易達到性高潮。運動后人體會釋放一種使人愉快的激素,同時,運動可增強心臟對性器官的供血能力,供血多,勃起能力就強。
慢跑或步行,著重鍛煉下半身。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
5、不要亂進補
一些男性覺得體力不支時,會選擇壯陽藥物進補,殊不知胡亂進補可能適得其反。與補品相比,平時飲食注意營養(yǎng)更重要,男人應多吃含鋅的食物和其他有益性功能的食品,如小米、蓮子、魚、海參、韭菜、核桃、羊肉等。
6、飲食營養(yǎng)
適當多進些海味類食物,因海味含“鋅”多,對于增強欲望是有益的。
7、適當補充雄激素
隨著年齡的增長,性激素水平也會不斷地下降。在醫(yī)生指導下適當補充雄激素,有助于保持性能力,減緩性衰老。
8、不要縱欲
男女都有可能在婚后的若干年內有一段時間欲望比較強,這時特別要注意適當的節(jié)制,照顧到對方。人貪食而撐得太厲害勢必損傷消化機能引起慢性胃腸疾病,縱欲同樣會走向極端,只問今夕不問其后,必損身傷氣。著力追求性生活次數的人,性生活不會有太高的質量,對于延緩性的衰老更是不利。
9、保持野心
要富有事業(yè)心,對工作充滿熱情。有些人向往退休后的安逸生活,滿足于抱孫子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。
10、不吸煙不酗酒
長期吸煙酗酒過度,體內攝入酒精和尼古丁等有害物質過多,會構成對精子、睪丸及生殖器官末梢血管等方面的影響。
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