我們每個(gè)人都要洗頭發(fā),在洗頭發(fā)的時(shí)候我們可能都會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有掉頭發(fā)的癥狀,但是有的人可能掉頭發(fā)比較嚴(yán)重,再比如小孩子一般掉頭發(fā)都是不多的,所以小孩子如果掉頭發(fā)比較明顯還是有問題的。那么,一般為什么小孩子會(huì)掉頭發(fā)呢?。
正常生理性掉發(fā)頭發(fā)是有壽命的,生長到一定長度,壽命結(jié)束了,就會(huì)老死,便會(huì)自然脫落,這時(shí)一種正常現(xiàn)象,任何人都會(huì)掉,小孩也不例外,正常情況下,每天脫發(fā)數(shù)量在50~75根。
營養(yǎng)不良引起頭發(fā)的生長和壽命是取決于人體的營養(yǎng)狀況,營養(yǎng)健康狀況很好的人一般很少掉頭發(fā),而且頭發(fā)的質(zhì)量也較好,如果小孩平時(shí)挑食、偏食,營養(yǎng)攝入不均衡,很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良,導(dǎo)致脫發(fā),建議先去醫(yī)院做一個(gè)微量元素的測定,缺啥補(bǔ)啥。
斑禿引起如果孩子掉頭發(fā)的地方又圓又光,一根頭發(fā)都沒有,那可能是斑禿,說明孩子的免疫系統(tǒng)攻擊了毛囊,徹底減緩了頭發(fā)的生長速度。雖然這種類型的脫發(fā)通常都是在某一局部出現(xiàn),但也可能會(huì)影響到全身的毛發(fā),建議及時(shí)就醫(yī)治療。
頭皮真菌感染引起小孩掉頭發(fā)的原因還可能是頭皮部位的真菌感染,即我們所說的癬,它會(huì)抑制頭發(fā)生長,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),一般表現(xiàn)為頭皮圓形斑片狀的脫發(fā),局部皮膚變?yōu)榉奂t色或灰色,有脫屑并伴有劇烈的癢感,應(yīng)及時(shí)入院治療。
季節(jié)性脫發(fā)一般夏季,任何動(dòng)物的毛發(fā)都比較脆弱,嚴(yán)重的受高溫影響,高溫會(huì)使毛孔擴(kuò)張,大量的汗液油脂會(huì)流出,容易引起掉頭發(fā),春冬季節(jié)比較寒冷,毛孔多閉合狀態(tài),不容易脫發(fā),這是正常現(xiàn)象,注意頭皮清潔即可。
牽拉性脫發(fā)如果孩子經(jīng)常扎很緊的辮子或馬尾辮,也可能會(huì)引起掉頭發(fā),而且有的小孩會(huì)不自覺地拔頭發(fā)或撓頭發(fā),也會(huì)損傷頭發(fā)導(dǎo)致脫落,可以將孩子頭發(fā)剪短或轉(zhuǎn)移孩子的注意力,以避免脫發(fā)嚴(yán)重。
學(xué)習(xí)壓力大引起現(xiàn)在的兒童不僅要上正常的課程,還有五花八門的課外輔導(dǎo)班,所以小小年紀(jì)就課業(yè)繁重,學(xué)習(xí)壓力過大也會(huì)導(dǎo)致小孩掉頭發(fā),家長要給孩子適當(dāng)空間,減少任務(wù)量,緩解孩子壓力。
某些疾病引起一些疾病也可能會(huì)引起小孩掉頭發(fā),如甲狀腺疾?。ò谞钕俟δ軠p退和甲狀腺功能亢進(jìn)癥);慢性疾?。ㄈ缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡、糖尿病、缺鐵性貧血等);營養(yǎng)不良;維生素A中毒。如果是這些疾病引起的脫發(fā),通常還伴有其它癥狀,應(yīng)請醫(yī)生鑒別診斷。
營養(yǎng)均衡:全面而均衡的營養(yǎng),可以通過血液循環(huán)供給毛根,使頭發(fā)長得更結(jié)實(shí)、更秀麗。因此,一定要按月齡給寶寶添加輔食,讓寶寶接受各種食物,避免養(yǎng)成偏食、挑食的不良飲食習(xí)慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和蔬菜等各種食物的攝入與搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用,并合理攝取維生素和礦物質(zhì)。
勤洗頭:保持頭發(fā)清潔能使頭皮得到良性刺激,避免引起發(fā)癢、起皰,甚至感染,從而促進(jìn)頭發(fā)的生長。由于寶寶的生長發(fā)育速度極快,新陳代謝非常旺盛,因此,寶寶6個(gè)月前最好每天給他洗一次頭,天氣炎熱、出汗多時(shí),可以多洗一次;寶寶6個(gè)月以后,可改成2~3天洗一次頭。要給寶寶選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發(fā)液,洗發(fā)時(shí)輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮,切不可用力揉搓頭發(fā),以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理,使頭發(fā)脫落。
勤梳頭:經(jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮,促進(jìn)局部的血液循環(huán),有助于頭發(fā)生長。最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子給寶寶梳頭,以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外,應(yīng)順著頭發(fā)自然生長的方向梳理,動(dòng)作和用力要保持一致。小女孩的小辮子不能扎得太緊,更不能為了漂亮,強(qiáng)行把寶寶的頭發(fā)梳到相反的方向。如果喜歡給寶寶頭發(fā)分縫,應(yīng)每隔幾天換一次部位,否則,一直分縫的部位頭發(fā)會(huì)相對稀少。
多曬太陽:適當(dāng)?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣,對寶寶頭發(fā)的生長非常有益。紫外線照射不僅能夠殺菌,而且還可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。但要注意的是,不要隔著玻璃曬太陽,因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€不能透過玻璃;也不可讓寶寶的頭部暴露在較強(qiáng)的陽光下,以免曬傷。
睡眠充足:寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟,很容易疲勞,如果睡眠不足,容易發(fā)生生理紊亂,導(dǎo)致寶寶食欲不佳,經(jīng)??摁[,甚至生病,從而間接導(dǎo)致頭發(fā)生長不良。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起