黃褐斑是困擾很多女性朋友的健康問題，現(xiàn)在越來越多的女性朋友臉上都會出現(xiàn)各種各樣的色斑，尤其是黃褐斑是最常見的肌膚問題，黃褐斑屬于肝斑，有女性朋友聽說藏紅花可以祛斑，那么藏紅花能去黃褐斑嗎？如果可以的話，我們可以用藏紅花來泡茶喝。

1、藏紅花能祛斑嗎

藏紅花我們也叫做是番紅花，是一種名貴的中藥，藏紅花能抑制腫瘤的出現(xiàn)，能保護(hù)我們的循環(huán)系統(tǒng)，能提高我們的免疫能力，藏紅花還能保護(hù)我們的肝臟，所以藏紅花是可以令我們臉部皮膚美白和祛斑的。

很多愛美的女性都喜歡用藏紅花泡茶，來達(dá)到滋潤美白肌膚的目的。甚至有女性為了祛除臉上的斑點(diǎn)，拼命的用藏紅花泡水喝?？墒遣丶t花能去黃褐斑嗎?美白的話，患者也可服用排毒養(yǎng)顏膠囊，效果也是不錯(cuò)的。

天生的黃褐斑，只能淡化，去根的可能性很小。有些女性天生帶有黃褐斑，這種斑點(diǎn)是自身生成，使用藏紅花祛除的可能性比較小，但是可以淡化。

懷孕后增長的黃褐斑有可能祛除。很多女性懷孕前臉上沒有很多斑點(diǎn)，但是懷孕后，由于體內(nèi)發(fā)生激素發(fā)生變化，造成臉部斑點(diǎn)橫生。這種黃褐斑可以通過服用藏紅花的水，調(diào)節(jié)體內(nèi)激素恢復(fù)到孕前水平，從而達(dá)到消除的目的。

長期輻射造成的黃褐斑也可以消除。對于電腦、紫外線等造成的黃褐斑也可以通過黃褐斑來達(dá)到消除的目的。

2、吃哪些水果可以祛斑

(1)獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。

獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。

(2)土豆

土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。這些成分在美膚抗老的過程中有著重要的作用，它還能有效幫助女性身體排毒。其中，土豆含有豐富的維生素C讓女性回復(fù)美白肌膚。

除了直接食用外，也可以將土豆切成薄片敷于色斑上，同樣有淡化色斑的功效。

(3)胡蘿卜

因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原，維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

將胡蘿卜切碎搗爛，加入蜂蜜調(diào)和均勻，敷于臉上，就是一種健康的自制美膚面膜啦。

(4)黃瓜

現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

(5)檸檬

檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。

(6)黑木耳

《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

(7)草莓

草莓含有高達(dá)6%-10%的糖分，及多種果酸、維他命和礦物質(zhì)，對于增強(qiáng)皮膚的彈性，美白、滋潤肌膚有著重要作用。草莓怎么樣祛斑？具有草莓成分的祛斑潔面產(chǎn)品能清潔皮膚和去除油脂的作用。若利用它來敷面，能夠讓皮膚變得平滑和清新，隔絕色素的沉著。