脫發(fā)是很常見的困擾我們的美麗問題，也是健康問題。引起脫發(fā)的原因很多，有的是因?yàn)閴毫μ罅?，有的是遺傳，飲食原因?，F(xiàn)在市面上有生發(fā)洗發(fā)水，一下就獲得很多人的關(guān)注。那么生發(fā)洗發(fā)水對(duì)脫發(fā)真的有用嗎？下面就一起來看看這篇文章吧！

1、生發(fā)洗發(fā)水有用嗎

首先，視脫發(fā)原因而定，如果是由于身體因素，例如遺傳因素、疾病之類的因素導(dǎo)致的脫發(fā)，在小編看來使用生發(fā)洗發(fā)水是不能達(dá)到預(yù)期效果的，甚至根本一點(diǎn)作用都沒有。對(duì)于這類的脫發(fā)人群小編建議還是去醫(yī)院，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議解決脫發(fā)的問題。

對(duì)于那些由于環(huán)境因素導(dǎo)致的脫發(fā)的人來說，生發(fā)洗發(fā)水是有用的。使用生發(fā)洗發(fā)水在一定程度上是可以起到防止脫發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)生長的作用的。因?yàn)樯l(fā)洗發(fā)水里含有許多有助于頭發(fā)生長的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于改善發(fā)質(zhì)、促進(jìn)頭發(fā)生長具有一定的療效。

生發(fā)洗發(fā)水里比較有利于頭發(fā)生長和防止脫發(fā)的成分主要有生姜、首烏等。這些物質(zhì)經(jīng)科學(xué)研究證實(shí)對(duì)幫助脫發(fā)人群生發(fā)防脫具有一定的功效，因此還在煩惱脫發(fā)的朋友們可以選擇性地使用一些品牌的生發(fā)洗發(fā)水。

2、洗發(fā)水會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎

對(duì)于這個(gè)問題來說，答案并不是固定的。好的洗發(fā)水不會(huì)脫發(fā)，還能夠很好的修復(fù)頭發(fā)。但如果選擇的洗發(fā)水比較劣質(zhì)，那么是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的。像是比較常見的就是有顏色和有香味的洗發(fā)水，這類就可能會(huì)導(dǎo)致頭伏脫發(fā)，所以一般不建議大家使用。這是因?yàn)橛邢阄队蓄伾南窗l(fā)水都含有色素，香料，防腐劑等添加劑都是弱酸性的洗發(fā)水，對(duì)頭皮的刺激大就很容易傷頭皮，頭皮損傷則出現(xiàn)頭發(fā)不穩(wěn)固，就會(huì)掉發(fā)。

因此我們?cè)谑褂孟窗l(fā)水的時(shí)候，就要選擇無香味和無顏色的洗發(fā)水。像是歐萊雅洗發(fā)水，結(jié)合護(hù)發(fā)素同時(shí)保養(yǎng)，對(duì)于脫發(fā)效果不錯(cuò)。另外，脫發(fā)造成的原因有很多，飲食作息不規(guī)則是脫發(fā)的重要原因，因此我們?cè)谏钪幸⒁庑菹?，保證足夠的睡眠很重要。腎虛也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象出現(xiàn)，這時(shí)候可以利用金匱腎氣丸進(jìn)行治療，效果也是比較明顯的。

3、洗頭方法要正確

也許你每天都有洗頭，但這并不代表你洗頭的方法就是正確的。首先洗發(fā)水要先倒在手上，加少許清水揉搓起泡，再涂抹在頭發(fā)上，而不是將洗發(fā)水直接涂抹在頭發(fā)上揉搓。另外洗頭的時(shí)候不要用指甲撓頭皮，而是用指腹輕柔按摩頭皮。還有一點(diǎn)，洗發(fā)歸洗發(fā)，護(hù)發(fā)歸護(hù)發(fā)，這一點(diǎn)絕對(duì)不能偷懶。用護(hù)發(fā)素的時(shí)候要注意，不要碰到頭皮，否則容易堵塞毛孔，引起掉發(fā)。

4、補(bǔ)充水分和養(yǎng)分

頭發(fā)如果干枯脆弱、發(fā)絲分叉，你應(yīng)該注意為頭發(fā)補(bǔ)充水分和養(yǎng)分，使用養(yǎng)分豐厚的焗油看護(hù)型洗發(fā)露，并挑選有焗油作用的護(hù)發(fā)素一起使用。干性頭發(fā)比較脆弱，應(yīng)該防止被陽光暴曬。最好不要染發(fā)或者燙發(fā)，防止發(fā)質(zhì)受到更深的傷害。

5、多吃有益食物

其實(shí)發(fā)現(xiàn)了原因，就可以對(duì)癥下藥。像日常生活中多吃對(duì)頭發(fā)有好處的食品，含豐富蛋白質(zhì)的食物；另外，要注意洗發(fā)后，盡量少用吹風(fēng)機(jī)，不要對(duì)準(zhǔn)頭發(fā)某個(gè)部位長時(shí)間吹，也不要完全吹干；對(duì)于愛美的朋友，也盡量少去燙染頭發(fā)，多做頭發(fā)的護(hù)理，養(yǎng)護(hù)好頭發(fā)。