上火是生活中較為常見的病癥，主要是由于不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，需要及時做好護(hù)理工作，而且上火還容易誘發(fā)其他疾病，那為什么上火會導(dǎo)致嘴唇起泡？怎么預(yù)防嘴唇起泡？引起嘴唇起泡的原因有很多，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、上火為什么嘴上起泡

上火嘴上起泡其實(shí)是口唇皰疹，是單純性的皰疹病毒感染引起的，這在中醫(yī)上也被稱為“上火”，皰疹病毒在環(huán)境中大量存在，但是人體的免疫能力能很好的抵抗必讀的入侵，在上火時期，體內(nèi)代謝紊亂，免疫功能有所下降，尤其是平時身體素質(zhì)較差的人群，很容易白皰疹病毒趁虛而入，出現(xiàn)感染癥狀。

2、口唇皰疹的癥狀

口唇皰疹常在口唇黏膜處出現(xiàn)針頭大小的小皰，常為一群，也有兩三群，自覺有輕度燒灼感，歷時一周左右可自愈，亦可反復(fù)發(fā)作。如果皰疹出現(xiàn)后因機(jī)體免疫機(jī)制的調(diào)整不當(dāng)，或破潰后而繼發(fā)感染，會延長病程。

3、上火嘴唇起泡怎么治療

上火嘴唇起泡的治病因素是皰疹病毒，對于這種病毒引起的起泡癥狀只需要針對性的進(jìn)行抗病毒治療即可取得很好的療效，可選用一些抗病毒的軟膏進(jìn)行外敷，治療效果好，而且副作用較少。而對于反復(fù)發(fā)作的皰疹則可用甲紫溶液和新霉素軟膏涂抹，效果更佳。

4、上火嘴上起泡怎么預(yù)防

(1)預(yù)防上火

注意飲食均衡，比如：粗心均衡，寒熱均衡，葷素均衡等，保證充足睡眠，堅(jiān)持做到早睡早期，每天睡眠時間在8小時左右。增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力。

(2)預(yù)防皰疹病毒感染

1.保持牙刷干燥：潮濕的牙刷加上潮濕的浴室，正好符合單純皰疹所期盼的舒適環(huán)境。這些水分有助于延長牙刷里的病毒之壽命。因此，建議將牙刷存放在干燥的地方。

2.多食用綠色蔬菜：綠色蔬菜中含有較多的維生素B族和維生素C，能增強(qiáng)人的免疫能力。

3.加強(qiáng)運(yùn)動：運(yùn)動確實(shí)有助于強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)愈強(qiáng)，愈能抵抗病毒入侵。

4.良好的人際關(guān)系：張的情緒會引起單純皰疹病毒復(fù)發(fā)。高度的壓力未必是此病的禍?zhǔn)?，主要是你如何看待它，如何處理它。擁有一個彼此關(guān)懷及照應(yīng)的人際關(guān)系，這是避免陷于高度壓力的最佳方法。

5、降火的膳食有哪些

1、喝蓮子湯去心火

表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克，桅子15克，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

2、吃豬肝可去肺火

表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法：豬肝1付，菊花30克，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

3、喝綠豆粥去胃火

表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

4、喝梨水去肝火

表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

5、吃豬腰去腎火

表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。