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寶寶晚上總是醒怎么辦？寶寶晚上不睡覺怎么辦？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:38 寶寶睡覺 大中小

時(shí)常有年輕的父母?jìng)兏械揭苫螅殞毱匠ＫX都很好，為什么這段時(shí)間一到晚上就反復(fù)驚醒、啼哭不已呢？經(jīng)常一晚上要醒四五次，睡不到一兩個(gè)小時(shí)就醒，搞得父母親十分疲憊而焦慮。這時(shí)候，不要著急，靜下心來，仔細(xì)想想近期都發(fā)生了那些情況，然后認(rèn)真查找以下原因：

寶寶晚上總是醒怎么辦？寶寶晚上不睡覺怎么辦？(1)

1.饑餓

孩子饑餓，母乳喂養(yǎng)不足。

寶寶晚上總是醒怎么辦？寶寶晚上不睡覺怎么辦？(2)

2.白天睡多了

白天睡眠安排得不太適合。

寶寶晚上總是醒怎么辦？寶寶晚上不睡覺怎么辦？(3)

3.缺乏運(yùn)動(dòng)

孩子缺乏戶外活動(dòng)，通常情況下，每天至少要進(jìn)行戶外活動(dòng)2至3小時(shí)。

寶寶晚上總是醒怎么辦？寶寶晚上不睡覺怎么辦？(4)

4.收到刺激

白天受到了一定程度的刺激，如打針、驚恐等，導(dǎo)致夜晚做噩夢(mèng)，睡不安。

寶寶晚上總是醒怎么辦？寶寶晚上不睡覺怎么辦？(5)

5.身體疾病

身體受到疾病影響，不舒服，孩子就用哭鬧來發(fā)出信號(hào)。如發(fā)熱、腹瀉、消化不良等情況。

寶寶晚上總是醒怎么辦？寶寶晚上不睡覺怎么辦？(6)

6.缺鈣

佝僂病，低鈣也可能造成夜啼。

寶寶晚上總是醒怎么辦？寶寶晚上不睡覺怎么辦？(7)

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