椰子是生活中非常常見(jiàn)的一種水果，許多人平時(shí)都是很喜歡吃椰子的，而椰子除了可以直接食用之外，還能做成椰子油、椰蓉以及椰子糖等產(chǎn)品。其中椰子油是備受人們歡迎的，因?yàn)閾?jù)說(shuō)椰子油可以護(hù)膚。那么用椰子油怎么樣護(hù)膚？椰子油有什么作用和功效？

1、椰子油怎么護(hù)膚

1、椰子油護(hù)膚方法

(1)椰子油做眼膜

將椰子油涂抹在眼周附近，其能夠滋潤(rùn)肌膚，改善黑眼圈，淡化細(xì)紋。

方法：潔面之后取適量的椰子油用指腹輕輕涂擦在眼周，重點(diǎn)按摩黑眼圈或者是有細(xì)紋的位置。

(2)椰子油做唇膜

將椰子油涂抹在嘴唇上，能夠幫助緩解嘴唇干燥起皮、唇紋過(guò)多等問(wèn)題。

方法：指腹蘸取適量的椰子油，然后均勻涂抹在嘴唇上即可。椰子油可以食用。

(3)椰子油做面霜

化妝之前10分鐘左右將椰子油當(dāng)做面霜涂抹在臉上能夠幫助滋潤(rùn)肌膚，保持肌膚營(yíng)養(yǎng)還能讓妝容更加的服帖。

方法：潔面之后將一元硬幣大小的椰子油均勻涂抹在臉上即可。

(4)椰子油做按摩油

椰子油可以混合精油一起做成按摩油，不僅能夠舒緩肌膚壓力，還能夠幫助有效滋潤(rùn)肌膚。

方法：將椰子油和數(shù)滴薰衣草精油混合均勻，然后涂抹在皮膚表面并且進(jìn)行按摩即可。

2、椰子油的功效與作用

(1)抗菌

椰子油是有中鏈脂肪酸組成的油脂，而中鏈脂肪酸是具有天然的綜合抗菌能力，能起到殺死引起疾病的細(xì)菌、病毒、真菌和寄生蟲(chóng)的作用，可用于治療神經(jīng)性皮炎、疥癬，凍瘡等。

(2)排毒

椰子油對(duì)于毒素是有比較強(qiáng)烈的排他性的，可以起到將體內(nèi)腸、胃及身體其他部位堆積的毒素排出體外的作用。

(3)美容

椰子油是飽和脂肪，脂質(zhì)穩(wěn)定，有很強(qiáng)的抗氧化能力，可以防止自由基的產(chǎn)生。而且椰子油內(nèi)服外用都是可以滋潤(rùn)皮膚，調(diào)整皮脂腺分泌，改善干燥膚質(zhì)的作用，還能幫助消除皺紋、粉刺、頭皮屑等。

而且還能舒緩嘴唇龜裂，凍傷、日曬、尿布疹和齒齦炎。既可代卸妝油，也可當(dāng)護(hù)膚油，外敷可保護(hù)皮膚不受紫外線傷害。

(4)減肥

椰子油是中鏈脂肪酸，是比較容易燃燒的，能增加熱量的燃燒率，容易幫助減肥瘦身。

(5)抗氧化

椰子油這種飽和脂肪酸能起到抗氧化劑的作用，可以用于治療兒童的佝僂病、成年人的骨質(zhì)疏松，保護(hù)骨骼不受自由基損傷。

(6)促消化吸收

椰子油相比其他的食用油更易水解，容易消化吸收，適合消化障礙及虛弱的體質(zhì)食用；而且像膽囊切除、膽囊炎、膽結(jié)石、胰臟炎等人群也是可以食用椰子油的。

(7)提高免疫力

椰子油中的主要成分月桂酸，可以提高身體的免疫能力，適合兒童、老人及虛弱抵抗力不足易感染的體質(zhì)食用。

(8)恢復(fù)體力

椰子油能快速提供能量營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，幫助恢復(fù)體力，同時(shí)也有使人不易疲勞的作用。缺乏能量或經(jīng)常疲倦的人，食用椰子油能很有的幫助改善精力。

(9)消除妊娠紋

椰子油能通過(guò)毛細(xì)孔滲到皮膚里面，從而清理皮膚深層，幫助身體代謝。在懷孕期間或產(chǎn)后使用椰子油，能防止和消除妊娠紋。

(10)護(hù)養(yǎng)頭發(fā)

椰子油是可以起到預(yù)防頭發(fā)分叉，預(yù)防灰發(fā)和禿頭的提早發(fā)生的作用，同時(shí)對(duì)于防止頭皮屑、保護(hù)頭皮也是有一定作用的。

(11)防止血管疾病

椰子油能降低膽固醇比例，幫助提高胰島素靈敏度，使細(xì)胞易于反應(yīng)和拮抗變少，從而幫助防護(hù)高血壓，甚至能降低血壓，減少心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，可以起到防治心臟病和其它心血管疾病的作用。

3、椰子油怎么護(hù)發(fā)

(1)椰子油護(hù)發(fā)前的準(zhǔn)備

使用椰子油護(hù)發(fā)之前我們需要做好準(zhǔn)備工作，一是能夠使用椰子油護(hù)發(fā)過(guò)程更加的順暢，二是能夠避免產(chǎn)生一些不必要的麻煩。

披上毛巾

在使用椰子油護(hù)發(fā)之前在肩上披上一條毛巾，或者是穿上舊衣服這樣能夠避免涂抹椰子油的時(shí)候，椰子油順著發(fā)絲滴到你的衣服上。

準(zhǔn)備好浴帽

在使用椰子油護(hù)發(fā)之前，要先準(zhǔn)備好浴帽、保鮮膜，這樣能夠讓涂抹在頭發(fā)上的椰子油有更好的被頭發(fā)吸收利用的條件。

準(zhǔn)備好椰子油

在使用椰子油護(hù)發(fā)之前要準(zhǔn)備好足量的椰子油。椰子油不是越多越好，用太多可能會(huì)使頭發(fā)看上去更加的油膩。一般長(zhǎng)、濃密的頭發(fā)用5湯匙即可；短或者是薄的頭發(fā)3湯匙即可。

加熱椰子油

在使用椰子油護(hù)發(fā)之前需要將椰子油適量的加熱，注意溫度不需要太高，帶有適量溫度的椰子油能夠更好地被頭發(fā)吸收?？梢詫⒁佑脱b入瓶罐中，然后將瓶子放入熱水中，椰子油融化了即可。

(2)椰子油護(hù)發(fā)的步驟

涂抹椰子油

準(zhǔn)備工作做好之后，直接將椰子油涂擦到頭發(fā)上。注意要避免將椰子油涂抹到頭皮、發(fā)根上，除非是特別干燥的頭發(fā)。用手指按摩椰子油以幫助椰子油均勻分布在頭發(fā)上。

將頭發(fā)梳起

將涂抹好椰子油的頭發(fā)可以梳起來(lái)，這樣能夠幫助椰子油與頭發(fā)更加緊密的接觸，特別是頭發(fā)較長(zhǎng)的人。

浴帽包裹頭發(fā)

將頭發(fā)梳起之后然后用浴帽將頭發(fā)全部包好，這樣能夠適量增加頭發(fā)的溫度，促進(jìn)頭發(fā)對(duì)椰子油的吸收，而且椰子油需要在頭上至少停留2小時(shí)，這樣還能夠避免風(fēng)干哦。

(3)椰子油護(hù)發(fā)后的護(hù)理

清洗頭發(fā)

將浴帽取下之后，用洗發(fā)水清洗頭發(fā)，注意頭發(fā)應(yīng)該多清洗幾次，直到你感覺(jué)不到頭發(fā)的油膩感。洗頭發(fā)的時(shí)候應(yīng)該使用溫度在40攝氏度左右的溫?zé)崴拍芨玫貨_洗干凈椰子油。

椰子油改善頭發(fā)毛燥

經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)或者是因?yàn)闋C發(fā)染發(fā)頭發(fā)發(fā)尾出現(xiàn)了干燥分叉的情況，可以取適量的椰子油涂擦在發(fā)尾，這樣能夠幫助改善頭發(fā)毛躁分叉的情況。注意使用的椰子油不需要太多，一粒豌豆大小即可。

椰子油消除頭發(fā)靜電

椰子油能夠幫助消除因?yàn)楦稍镆鸬念^發(fā)靜電。椰子油具有很好的滋潤(rùn)效果，直接取少量椰子油涂抹在頭發(fā)上，可以借助梳子均勻椰子油即可。