我是一個初三的女生，冬季的時候臉上特別的干，平時會擦一些滋潤的霜，可是臉上有時候還是會脫皮，總是覺得很干，聽別人說是需要補水，我知道一些面膜是有補水的作用的，許多明星平時也會使用面膜，面膜用了好像還可以美白，不知道有這些作用沒有，我也想用補水的面膜了，那么15歲可以用補水面膜嗎？15歲用補水的面膜好嗎？

1、可以使用

補水的面膜一般是比較基礎(chǔ)的面膜，對皮膚的刺激性比較小，15歲的時候是可以使用的，要注意選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的面膜，以免對肌膚產(chǎn)生不良的影響，肌膚缺水的時候，晚上可以敷補水面膜，但是最好也不要經(jīng)常使用，以免肌膚產(chǎn)生依賴性，降低補水的效果，一般一周使用一到三次就可以了。

2、如何補水

補水需要從內(nèi)而外的補充身體的水分，不僅是使用一些護膚的產(chǎn)品幫助肌膚補水，還可以喝水，補充全身所需的水分，而且可以多吃些含水分較多的新鮮蔬菜水果，西紅柿、草莓、蘋果等等，這些水果不僅可以幫助補水，還能讓肌膚更加水嫩白皙，通過飲食補水是比較健康方便的。

3、注意事項

對于青春期的女生來說，肌膚可能出現(xiàn)很多的問題，雖然使用一些產(chǎn)品可能會有一些治療效果，但是也有可能會帶來副作用，不宜盲目跟風(fēng)的使用護膚產(chǎn)品，要弄清楚自己的膚質(zhì)，選擇適合自己肌膚的護膚品，盡量選擇清爽的護膚產(chǎn)品，以免對肌膚產(chǎn)生更大的負(fù)擔(dān)。