肩周炎是一種比較常見(jiàn)的疾病,一般患病人群主要集中在中老年人群當(dāng)中,但是現(xiàn)在由于各種工作的特殊原因?qū)е略絹?lái)越多的年輕人開(kāi)始患肩周炎了,所以大家都會(huì)選擇用一些中醫(yī)的療法治療,比如刮痧。那么,一般肩周炎刮痧治療需要注意什么呢?
刮痧是中國(guó)傳統(tǒng)的自然療法之一,主要是以中醫(yī)理論為擠出,用牛角、玉石等工具在皮膚相關(guān)穴位刮拭,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的目的。
刮痧的作用刮花灑的主要作用可以增加汗腺分泌,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥有立竿見(jiàn)影的效果,經(jīng)常刮痧的人可以調(diào)整經(jīng)氣,接觸疲勞,增加人體免疫功能。
有用
刮痧治療肩周炎是有一定的作用的,但是為了更好,更快的達(dá)到治愈肩周炎的目的,建議在采取刮痧治療的同時(shí)仍然采取其它的治療方式,這樣的聯(lián)合治療方式才能更有效的治療肩周炎。
1、頭部:患者取坐位或俯臥位。操作者取患者一側(cè)風(fēng)池穴(頸項(xiàng)后枕骨下,與乳突下緣相平,項(xiàng)肌外側(cè)凹陷處)為定位點(diǎn),從一側(cè)風(fēng)池穴刮向?qū)?cè)風(fēng)池穴,約3至5分鐘。取啞門(mén)穴(后頸部正中線上,第一頸椎棘突下)為起點(diǎn),大椎穴(人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處)為終點(diǎn),刮3至5分鐘。
2、肩部:患者取坐位,雙臂自然下垂。操作者以患者肩井穴(大椎穴與肩峰連線的中點(diǎn))為起點(diǎn),天宗穴(人體的肩胛部,岡下窩中央凹陷處,與第四胸椎相平)為終點(diǎn),刮3至5分鐘。
3、上肢部:患者取坐位,操作者以患者肩貞穴(肩關(guān)節(jié)后下方,臂內(nèi)收時(shí),腋后紋頭上1寸)為起點(diǎn),經(jīng)曲池穴(位于人體的肘部橫紋盡處,即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處)、外關(guān)穴(前臂背側(cè),陽(yáng)池穴與肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間),以合谷穴(將拇指和食指張成45度角,位于骨頭延長(zhǎng)角的交點(diǎn))為終點(diǎn),刮3至5分鐘。
在針對(duì)肩周炎患者刮痧時(shí)要注意力度適中,以患者能夠承受的力度為標(biāo)準(zhǔn)?;颊咴诠勿鹬委熀筮€要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘纾杭缤庹?、前屈、后伸、旋后等?dòng)作,以促進(jìn)心的損傷的修復(fù)和淤血的吸收,這樣才能夠更有效的達(dá)到刮痧的效果。
一、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)楣勿饡?huì)使人皮下充血,促進(jìn)血液循環(huán),這會(huì)增加心肺、肝腎的負(fù)擔(dān),加重患者病情,甚至危及生命。
二、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧,否則會(huì)引起流產(chǎn)。
三、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧,否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴(kuò)散。
四、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。
五、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧,因?yàn)檫@會(huì)將疾病傳染給他人。
六、有出血傾向者,如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧,因?yàn)檫@類(lèi)患者在刮痧時(shí)所產(chǎn)生的皮下出血不易被吸收。
七、過(guò)度饑飽、過(guò)度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧,否則會(huì)引起虛脫。
八、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧,因?yàn)楣勿饡?huì)使這些黏膜部位充血,而且不能康復(fù)。
九、精神病患者禁用刮痧法,因?yàn)楣勿饡?huì)刺激這類(lèi)患者發(fā)病。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起