根據(jù)流行病學(xué)的臨床調(diào)查數(shù)據(jù)表明,女性群體罹患抑郁癥的概率要高于男性,并且在抑郁癥患者中,女性患者的數(shù)量至少要比男性多2倍。那么是什么原因讓抑郁癥更“青睞”女性呢?
相較于男性,女性不管在任何時(shí)候在社會(huì)中生存的難度要高于男性,相應(yīng)的遇到的應(yīng)激事件也較多,且女性的心理承受能力和處理問題的機(jī)制都較弱,無疑增加了罹患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。
女性在經(jīng)歷分娩之后,體內(nèi)雌性激素水平上升,會(huì)誘發(fā)機(jī)體內(nèi)分泌功能出現(xiàn)問題,尤其是更年期女性更容易導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生。
這個(gè)包括社會(huì)角色的改變,例如從女孩向母親角色轉(zhuǎn)變,從入職到退休以及處理轉(zhuǎn)變過程中的方法和機(jī)制不完善,導(dǎo)致情緒的急劇變化,進(jìn)而誘發(fā)抑郁癥。
這個(gè)體現(xiàn)在相較于男性,女性的心思更多細(xì)膩多疑,對(duì)生活、工作的各個(gè)方面都關(guān)注的比較細(xì)致,相應(yīng)的心理承受的壓力更大,抑郁癥發(fā)生的概率也更高。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起