近日有媒體拍到章子怡在美國待產(chǎn)的畫面，章子怡挺巨肚外出出火鍋，看她肚子的程度，估計(jì)產(chǎn)期將近了。那么我們在孕期的時(shí)候，應(yīng)該怎么樣科學(xué)地來護(hù)理呢？有什么需要注意的地方呢？大眾健康網(wǎng)小編為大家做了整理，快來看看吧！

1、早期禁做X線透視

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在懷孕的初期，尤其是懷孕的前兩個(gè)月是絕對不能夠做X線透視的，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候射線照射可能會引起胎兒畸形。最好懷孕的前三個(gè)月都不要照射。就連正常的透視也應(yīng)該在懷孕四個(gè)月以后。

2、避免感染體溫升高

懷孕的過程中要盡量呆在空氣質(zhì)量好的地方，以免感染疾病，因?yàn)楦腥炯膊≈笫呛苋菀装l(fā)燒的，發(fā)燒之后你的體溫越高、發(fā)燒時(shí)間越久，胎兒變畸形的可能性就會越大。所以要多多關(guān)注自己的身體狀況，發(fā)燒了要趕緊看醫(yī)生。

3、遠(yuǎn)離被動吸煙環(huán)境

如果懷孕的媽媽有吸煙的愛好，在懷孕期間一定要戒掉煙。如果孕婦身邊有吸煙的人，要么戒掉，要么遠(yuǎn)離孕婦。因?yàn)樵袐D接觸了煙以后，胎兒可能會面部致畸，還可能會引發(fā)胎兒各種牙齒問題。

4、正確對待先兆流產(chǎn)

先兆流產(chǎn)有可能是母親身體因素導(dǎo)致，也有可能是胎兒自身因素導(dǎo)致。若是前者，可以進(jìn)行積極地保胎，但是如果是后者，是不建議保胎的，因?yàn)橛锌赡軙Ｗ∫粋€(gè)畸形兒哦。

5、每天保持心情愉快

每天都要睡足八個(gè)小時(shí)，最好在中午的時(shí)候也瞇一小會兒。可以將臥室的墻紙換成綠色、將家里整理得干凈整潔，能夠放松孕婦的心情。孕婦洗澡水溫不能太高，時(shí)間也不要太長。不能夠長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，做事情腰部不要太用力了。