扁桃體發(fā)炎是比較常見的耳鼻喉科問題，有急扁桃體炎也有慢性扁桃體炎，患有扁桃體炎喉嚨會覺得很不舒服，會覺得喉嚨發(fā)癢、發(fā)干，飲食方面要多加注意，可以吃一些幫助緩解發(fā)炎癥狀的食物，那么扁桃體發(fā)炎吃什么食物好？下面為大家介紹。

1、枇杷

枇杷的果肉具有很好的潤肺利尿，清熱健脾的功效，經(jīng)常食用對肝臟有著很好的養(yǎng)護(hù)功效。并且在枇杷肉中還含有豐富的維生素C，可有效的幫助人體抗壞血因子。食用枇杷對扁桃體發(fā)炎患者能起到很好的治療以及滋潤的功效。

2、梨子

我國中醫(yī)指出，梨性涼，有著很好的生津止渴，潤肺止咳的功效。對于扁桃體發(fā)炎者出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠等癥狀，吃梨具有很好的緩解作用。

3、金橘

金橘皮營養(yǎng)豐富，含維生素C及鈣，有消除扁桃體發(fā)炎的作用，而金橘的果實(shí)則含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有利扁桃體粘膜的修復(fù)。

4、楊梅

楊梅含有多種有機(jī)酸，生食可生津潤燥。對因扁桃體發(fā)炎引起的咽喉腫疼，產(chǎn)生的干癢咳嗽等有一定緩解的作用。

5、石榴

石榴有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽干，煩渴。有研究證明，石榴的煎汁具有很好的治療扁桃體發(fā)炎的功效，同時對扁桃體發(fā)炎所導(dǎo)致的喉嚨痛更有著極好的治療以及緩解功效。

6、扁桃體發(fā)炎飲食禁忌

1、忌辛辣食物

辛辣的食物多辛熱，有熱證的人不宜多吃，吃后易生內(nèi)熱，熱毒上攻，會加重扁桃體發(fā)炎。

常見的辛辣食物：辣椒、花椒、韭菜、生姜、八角、蔥、蒜、辣條等等。

2、忌煙熏火烤食物

作燒烤時容易燒焦，肉類油脂滴到炭火時，產(chǎn)生的多環(huán)芳烴會隨煙揮發(fā)附著在食物上，也是很強(qiáng)的致癌物。而且燒烤是極其容易上火的食物，有炎癥的時候吃這些食物不利于病情。

常見的煙熏火烤食物：烤串、臘肉、臘魚等等。

3、忌熱性補(bǔ)藥

體內(nèi)有火時不宜吃熱性補(bǔ)藥，因?yàn)檫@些食物會導(dǎo)致濕熱內(nèi)阻，內(nèi)熱壅盛，加重扁桃體炎。

常見的熱性補(bǔ)藥：人參、鹿茸、刺五加、淫養(yǎng)藿、當(dāng)歸、冬蟲夏草、黃芪等等。

4、忌發(fā)物

發(fā)物會聚痰生熱，催發(fā)扁桃體發(fā)炎。

常見的發(fā)物：公雞肉、蝦子、竹筍、狗肉、羊肉等等。

5、忌生冷食物

冷刺激會使扁桃體微細(xì)血管痙攣收縮，阻礙血液循環(huán)，從而加重炎癥，使得病情反復(fù)，難以治愈。

常見生冷食物：冰西瓜、冰飲料、冰棒等入冰箱冷藏或者冰凍的食物。

6、忌香口的食物

香口食物通常是指經(jīng)油炸，或者高溫烘焙而成的食物，一般聞起來很香，但是容易上火。

常見的香口食物：薯片、油條、餅干等等。

7、忌煙酒

煙酒是辛熱溫燥的食物，化火傷陰，會加重內(nèi)熱；酒精則容易使血管擴(kuò)張，加重炎癥水腫，引起病情反復(fù)。