眾所周知正常的人都存在欲望，這是完全正常的而且保持一定程度的欲望具有重要的生理作用。相對的，生活中一些人卻存在欲望缺失的情況，也就是俗稱的“性冷淡”，顯然性冷淡是不利的。那么性冷淡會不會遺傳？影響欲望的因素有哪些？

1、同房技巧

性冷淡是指男性或女性欲望缺乏，欲望缺乏或減退也亦稱可愛麻痹。通俗地講即對性生活無興趣，也可以說是欲望減退。

據調查受過良好教育而身體健康的夫婦中，16%的男性和35%的女性有性冷淡癥。在未育夫婦中，性冷淡占9%，但是真正毫無欲望的人還是比較少見的。

影響欲望的因素：

一是：年齡。人在青春期的欲望最強。隨著年齡的增長欲望會日漸衰減到了老年期，性機能衰退，欲望顯著降低。

二是：疾病。營養(yǎng)不良、內分泌性疾病、糖尿病、心肌梗塞等均可影響欲望和性反應，嚴重者甚至完全喪失欲望或性行為。

三是：藥物。許多常用藥物會影響欲望和性功能，其中以抗高血壓藥物、抗精神病藥和鎮(zhèn)靜催眠藥比較明顯。

四是：消極的心理因素。心理因素對欲望有著至關重要的影響，對女人來說尤其如此。女人如果感受不到伴侶的關心，就會出現欲望降低。女人在做完輸卵管結扎術后，可能會因為精神上的原因導致性沖動受到抑制或者欲望降低，這就是負面的心理因素導致的，一般經過心理治療會消除。而男子做輸精管結扎術后，盡管受術者的性功能沒有受到影響，但一些人還是會出現欲望減退的現象，這也是因心理因素導致的。

五是：身體超重。肥胖也會導致欲望下降。因為男女欲望的強烈與否，是由他們體內的雄性激素水平決定的。如果男性體脂量增加，會導致體內的雄激素較多地轉化為雌激素，進而抑制垂體促性腺激素分泌，性功能就會出現不同程度的降低。

六是：長期過量喝牛奶。有研究發(fā)現，每天飲用超劑量的奶制品，會導致性冷淡。專家解釋，所有食物都含有可能造成過敏的分子抗原。常年大量單一地食用牛奶，容易造成過敏分子形成，產生抗體，抗體可能停留在體內任何地方，阻塞微血管，妨礙血液的流動，導致欲望降低。

七是：煙酒過量。酒精、尼古丁，大量被吸收之后抑制雄性激素的產生，還會阻礙性生活中神經反射通路，降低性功能，產生可愛覺障礙。

生活中的某些體驗會損害女性的性潛能。如父母之間強烈的沖突、疲勞、感情創(chuàng)傷等，尤其是不愉快的首次同房體驗、被強奸的經歷等都可能使女性對性產生厭惡。

不過，欲望是人與生俱來的一種本能，從嬰兒期就已存在。它受遺傳的影響非常小，雖然欲望可能存在著個體差異，但這一因素同其所受的心理和社會影響相比，是微不足道的。

欲望的形成和發(fā)展也是性心理成熟的過程，它受父母的影響比較大。

有些人之所以對性生活興趣不大，很可能是潛移默化地受到了母親的影響。

不愉快的性經歷使母親對性有誤解，而這種誤解被直接帶到了對您的教育中。因此，在不知不覺中也對性持消極態(tài)度了。

不過，這種源于性觀念和性心理的性冷淡只要進行必要的心理疏導，就能消除。

2、和諧同房建議

第一，夫妻性生活應建立在柔情蜜意的感情上。

性學專家經常聽到病員這樣說：“夫妻雙方完全了解之后，對性生活有一種‘就那么回事’的感覺，有時甚至感到厭煩?！?

針對這種現象，專家們開的良方是：增加幾分親密，幾分體貼，幾分溫柔。美滿婚姻的標準不是性生活次數的多少，而是夫妻間親密的程度。

事實上，只要仔細想一想你需要親近配偶時的原因，你就會發(fā)現不完全是情欲，而是對配偶全部的依戀和熱愛。

第二，夫妻應經常交談性生活的感受。

研究人性行為的醫(yī)學專家伊夫琳·S·金德爾博士說：“我讓我的病人多多回味新婚時的幸福情景。我要求夫婦一起向我表述他們何時相處得最好?！?

有理智的快樂，如膠似漆的親密是夫妻情愛的紐帶，更是夫妻性生活和諧的關鍵。

第三，夫妻應掌握性知識，并不斷總結經驗。

專家們指出，每對夫婦都有最美好的時光，同房欲缺乏的夫婦應經常將目前這種乏味的日子與以前相比。

這樣你們就會發(fā)現，現在很少做以前做過的事--依偎在一起談心，手挽手一起散步。那么，你們現在需要做的，就是你們過去常做的那些事情。

第四，夫妻雙方應多為對方著想。

性學專家皮特爾·柯曼采用一種“演戲法”，讓他的病員領悟配偶的感覺。比如，妻子正要去做事，而丈夫卻要親吻擁抱她。

這時，妻子總是說：“別鬧，不要這樣。”丈夫對此總是怏怏不樂，反之亦然。改變配偶在夫妻生活中的角色，可以幫助夫妻體會配偶的內心感受和需要。

第五，正確對待欲望缺乏。

專家調查結果表明，即使在婚姻美滿的夫妻中，也會時常出現欲望缺乏。我們現在應該摒棄過去的觀點---如果婚姻美滿，就會始終像新婚蜜月一樣。

其實，夫妻性生活和諧與持久，全靠夫妻相互體貼、親密交談和理智節(jié)欲。只需夫妻通力合作，情愛之火定會永不熄滅。