口腔潰瘍可以說是生活中最為常見的一種疾病，許多人都會因?yàn)楦鞣N各樣的原因而導(dǎo)致出現(xiàn)口腔潰瘍的情況，只是許多人對于造成口腔潰瘍的具體原因和治療方法卻并不是很清楚。那么造成口腔潰瘍的原因有哪些？得了口腔潰瘍該怎么辦？

1、口腔潰瘍的原因

這種疾病主要發(fā)生在口腔黏膜，表現(xiàn)為圓形或卵圓形的潰瘍面，一般局限在口唇內(nèi)側(cè)，也可以波及到舌頭、咽喉，發(fā)病不分男女，不分季節(jié)，一般在精神緊張如考試前期、熬夜、工作壓力大、情緒不暢、月經(jīng)前、天熱氣躁、濕熱旺盛等情況下更易發(fā)生。

2、口腔潰瘍該如何辦

1、現(xiàn)在人們生活節(jié)律加快，夜生活豐富，很容易造成機(jī)體功能失調(diào)，發(fā)生口腔潰瘍。因此，保持生活作息規(guī)律十分重要，不熬夜，要早睡早起，加強(qiáng)身體鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

2、保持健康情緒?？谇粷兣c情緒關(guān)系密切，一般性格急躁的人、情志不遂的個(gè)體容易發(fā)生，生活中要注意調(diào)節(jié)好情緒，戒躁戒怒，要減少欲望，清心寡欲，排除心火。

3、飲食清淡，忌諱辛辣刺激、油膩葷腥食物，尤其是炎熱天氣，應(yīng)該減少食用。觀察發(fā)現(xiàn)，在夏季炎熱天氣要適量控制酒類、西瓜、櫻桃等攝入，減少濕熱生成。

4、保持口腔衛(wèi)生和大便通暢?？谇徊恍l(wèi)生容易加劇細(xì)菌滋生，造成感染，刺激創(chuàng)面；大便不暢容易積聚毒素，造成內(nèi)熱集聚，熱邪上攻，容易發(fā)生口腔潰瘍，因此得了口輕潰瘍，盡管疼痛，但是還應(yīng)該保持口腔衛(wèi)生，采用淡鹽水漱口、刷牙，噴涂冰硼散等，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣、保持大便通暢。

5、積極治療。因?yàn)楸静∮凶韵扌?，所以很多人得了口腔潰瘍，隱忍不治療。實(shí)際上，口腔潰瘍是整體功能失調(diào)的一個(gè)反應(yīng)，也多有誘發(fā)因素，往往伴發(fā)其他癥狀，中醫(yī)藥在治療方法上多樣，可以采取中藥內(nèi)服、針灸、藥茶藥膳、拔罐等治療，通過辨證施治改善患者體質(zhì)，不僅能夠有效緩解癥狀，而且控制潰瘍復(fù)發(fā)。

3、防治口腔潰瘍

綠豆：綠豆能清熱解毒，對于防治口腔潰瘍有很好的效果。

蓮藕：蓮藕能清熱生津，涼血止血，具有促進(jìn)口腔粘膜上皮和潰瘍面修復(fù)的功效。

生姜：用生姜煮湯漱口，可以抑制口腔潰瘍周圍細(xì)菌的滋生，有助于潰瘍面的愈合。

綠茶水：綠茶水能防治各種炎癥，對口腔潰瘍面的愈合有一定輔助治療作用。