很多人都存在有口腔異味的情況,而一般人們?cè)诔霈F(xiàn)口腔異味的情況之后,大多都會(huì)采取各種措施來去除口腔異味,例如有許多人就會(huì)選擇食用一些能夠去除口腔異味的食物,那么去除口腔異味的食物有哪些?有哪些去除口腔異味的食物?
溫牛奶。吃大蒜后,只需喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。這是因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)會(huì)與大蒜發(fā)生反應(yīng),可以有效祛除蒜味。喝牛奶時(shí)最好小口慢咽,讓牛奶在口腔中多停留一會(huì)兒,而且喝溫牛奶效果會(huì)更好。
茶葉。進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后,及時(shí)用濃茶漱口或?qū)⒁恍〈槲磁葸^的茶葉,分幾次放入口中,慢慢咀嚼,待唾液軟化茶葉后再咽下。此方法還可祛除一般的口臭。
花生米。吃過大蒜等“重口味”食物后,嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。因?yàn)榛ㄉ?40多種天然芳香物質(zhì)。
香芹。香芹有助于消除口中異味,包括煙味。而且嚼的時(shí)間越長(zhǎng)效果越好。薄荷葉、蒿葉、桉葉、迷迭香葉和豆蔻等也能起到同樣作用。
柚子。新鮮的柚子去皮食肉,細(xì)嚼慢咽,能消除飲酒后口中的異味,還能解酒,有消食健脾的功效。
檸檬。吃過大蒜后,可在一杯沸水里加入一些新鮮檸檬汁,直接飲用,可祛口臭。
金橘。取新鮮金橘5-6枚,洗凈嚼服,有芳香通竅、順氣健脾的功效。
丁香。丁香被人稱為“古代的口香糖”,不僅能對(duì)口臭起作用,還能治療牙痛、口腔潰瘍等。取藥店買來的干丁香1-2粒,含在口中即可。
山楂。鮮山楂2-3顆,洗凈,帶皮一起嚼著吃,吃完后用清水漱口。吃山楂的過程本身就是一個(gè)“潔齒”的過程,可以明顯祛除口腔里的異味。
口干導(dǎo)致口腔異味
口干是導(dǎo)致口氣的直接原因,口干時(shí),口腔內(nèi)的無氧環(huán)境很適于含硫厭氧菌的生長(zhǎng)和大量繁殖,并會(huì)產(chǎn)生出硫化物,散出腐敗的氣味。因此在我們長(zhǎng)期睡眠的過程中,我們會(huì)因?yàn)榭诟桑诘诙煸缟掀饋砜跉獗容^難聞,就是這個(gè)道理。
舌頭導(dǎo)致口腔異味
舌頭后部的舌乳頭間會(huì)經(jīng)常存在一些分泌物,如果這些分泌物較多,會(huì)不斷分解產(chǎn)生硫化物,導(dǎo)致口臭的產(chǎn)生。
鼻腔疾病
如鼻竇炎等臭氣會(huì)通過口腔散發(fā)出來唱滴滴鼻凈也會(huì)出現(xiàn)口臭。
口腔疾病
牙齦炎、牙周炎主要的致病菌是梭螺桿菌等這些病準(zhǔn)本身散發(fā)出特別的氣味,也就會(huì)形成口臭了。
還有一些肺病、壓物、口腔不衛(wèi)生、心理、遺傳、等因素都是會(huì)導(dǎo)致之口氣的產(chǎn)生??跉馐呛艹R姷囊环N癥狀,因?yàn)樗陌l(fā)病因素太多了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起