現(xiàn)在很多女性開(kāi)始生二胎,有過(guò)一次生育經(jīng)歷的女性認(rèn)為生二胎是比較有經(jīng)驗(yàn)的,覺(jué)得自己有很多方面都會(huì)注意到,但是生二胎也有一些細(xì)節(jié)需要注意。生產(chǎn)完后的月子期間會(huì)有惡露排出,那么,生完二胎惡露不凈怎么辦?生完二胎惡露不凈有什么危害?
生完二胎后產(chǎn)婦惡露的排出與產(chǎn)婦生產(chǎn)方式和身體狀態(tài)有直接的關(guān)系,一般剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦惡露2-3周左右排凈,因?yàn)槠矢巩a(chǎn)的產(chǎn)婦是直接開(kāi)刀生產(chǎn),在開(kāi)刀的過(guò)程中,有些醫(yī)師會(huì)一并清理產(chǎn)婦的子宮腔,將子宮腔內(nèi)的血塊、胎盤(pán)、胎膜等清除干凈,而順產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后4-6周完全排盡,但一些身體較虛弱的產(chǎn)婦時(shí)間上會(huì)延后一點(diǎn)。
1、生完二胎產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露不凈有可能導(dǎo)致局部和全身感染,嚴(yán)重者可發(fā)生敗血癥,影響產(chǎn)婦身體恢復(fù)。
2、二胎是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦惡露不凈,還容易引起切口感染裂開(kāi)或愈合不良,嚴(yán)重的甚至需要切除子宮。
3、產(chǎn)婦生完二胎后惡露不凈,也最易發(fā)生晚期產(chǎn)后出血,甚至大出血休克,危及產(chǎn)婦的生命。
生完二胎后產(chǎn)婦要適當(dāng)?shù)钠鸫不顒?dòng),如彎腰、抬腿、跨步等簡(jiǎn)單動(dòng)作,能有助于帶動(dòng)產(chǎn)婦子宮的活動(dòng),幫助氣血運(yùn)行,使積滯在體內(nèi)內(nèi)的惡露盡快排出。
生完二胎的產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露一直不凈,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理,如生化湯,對(duì)子宮恢復(fù),排除惡露有很好的效果,且對(duì)產(chǎn)婦和二胎寶寶沒(méi)有影響。
產(chǎn)婦坐月子期間要寒溫適宜,注意保暖,避免寒氣入侵,且要保持會(huì)女性私處的清潔,每晚用溫水或1:5000高錳酸鉀溶液坐浴,以免細(xì)菌感染,影響身體的恢復(fù)。
生完二胎產(chǎn)婦在家坐月子期間,室內(nèi)空氣要流通,保證空氣清洗,才能有利于產(chǎn)婦氣血早日復(fù)原,產(chǎn)婦不要長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房中,密閉的空間不利于產(chǎn)婦的恢復(fù)。
產(chǎn)后產(chǎn)婦飲食宜清淡而富于營(yíng)養(yǎng),氣虛的產(chǎn)婦可食雞湯、桂圓湯、大棗湯等,血熱的產(chǎn)婦可食鮮藕、梨、黃瓜、西瓜、西紅柿等水果,但要慎食生冷、辛辣之物,不利于子宮恢復(fù),惡露排出。
功效:山楂可以散淤血,加上紅糖的補(bǔ)血益血功效,對(duì)惡露不盡具有很好的治療作用。
原料:新鮮山楂30克、紅糖30克。
做法:先清洗干凈山楂,然后切成薄片,晾干備用;在鍋里加入適量清水,放在火上,用旺火將山楂煮至爛熟;再加入紅糖稍微煮一下,出鍋后即可食用,每天食用2次。
功效:雞蛋含有豐富的營(yíng)養(yǎng),阿膠具有補(bǔ)血、止血的功效,對(duì)子宮出血具有輔助治療作用,所以雞子羹既可養(yǎng)身又可止血,對(duì)產(chǎn)后陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有良好的治療作用。
原料:雞蛋3個(gè)、阿膠30克、米酒100克、精鹽1克。
做法:先將雞蛋打入碗里,用筷子均勻地打散;再把阿膠打碎放在鍋里浸泡,加入米酒和少許清水用小火燉煮;待煮至膠化后往里倒入打散的雞蛋液,加上一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味,稍煮片刻后即可。
1、產(chǎn)婦冬天待在空調(diào)房里,無(wú)論多么暖和,躺著時(shí)肚子上一定要蓋上被子。
2、產(chǎn)婦的頭發(fā)、身體要經(jīng)常清洗,以保持清潔,避免遭受細(xì)菌感染而發(fā)炎,洗澡、洗頭的水控制在40度左右,洗完頭后要及時(shí)擦干。
3、注意溫度變化,產(chǎn)婦及時(shí)添減衣物,避免著涼感冒,使關(guān)節(jié)受到風(fēng)、寒、濕入侵。
4、產(chǎn)婦注意適度活動(dòng),對(duì)于惡露排出,身體的恢復(fù)很有幫助,但是活動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),注意休息。
5、產(chǎn)婦需選擇合適的骨盆帶和收腹帶,對(duì)于產(chǎn)后身體和身材恢復(fù)都有很大幫助。
6、產(chǎn)婦月子里的飲食要以溫補(bǔ)為主,最好依據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行調(diào)配,才能更好的恢復(fù)身體。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起