牙線是一種清潔口腔的用具，口腔中的垃圾累計(jì)過(guò)多可能會(huì)形成牙結(jié)石，導(dǎo)致牙齦腫痛、發(fā)炎等問(wèn)題，平時(shí)需要及時(shí)清潔，牙線是比較便捷的產(chǎn)品，不過(guò)牙線的種類有很多，需要挑選合適的牙線使用，那么牙線應(yīng)該怎么買？哪種牙線比較好用？

1、如何選購(gòu)牙線

1、對(duì)一些難以用手使用牙線的人，可選用小的牙線架；

2、可以選擇添加薄荷或其他讓人喜愛(ài)的香料的牙線，也可以是那些添加氟化物及其他抗菌成分的牙線；

3、如果通過(guò)接觸很緊的牙間隙時(shí)，牙線會(huì)磨破或撕成細(xì)絲條，這時(shí)可選用上蠟或有被衣的牙線；

4、若用牙線會(huì)作嘔，可選用一些其他清潔方法。（對(duì)大的牙間隙，用牙間刷或牙簽更合適些。）

5、選牙線時(shí)最好不要選擇樹杈狀的牙線，這種牙線較短，難以進(jìn)入牙周袋內(nèi)，而且一根只能清潔一顆牙齒，相對(duì)較為浪費(fèi)。最好選用卷成軸狀，可以隨意拉取的牙線，或弓形線。

2、何時(shí)使用牙線

溫馨提示：對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)每日使用一次牙線就夠了，使用的最佳時(shí)機(jī)推薦在晚餐后睡覺(jué)前。刷牙前或刷牙后都可以用牙線，一定要做到的是：使用牙線后應(yīng)漱口，將脫落的碎屑沖洗出。

3、牙線的常見(jiàn)種類

牙線根據(jù)其材質(zhì)和使用方法的不同，主要分為以下幾類：

(1)帶棒牙線

這種牙線是由尼龍制成，使用方法與其它任何一種牙線相同。不同之處是末端戴一根硬棒，不用纏在手上。另外對(duì)于牙齒矯正時(shí)比較方便的通過(guò)弓絲牙齒的間隙。

(2)矯味牙線

有一些牙線添加了矯味劑，例如薄荷、水果味。使用起來(lái)口感很好，更令人愉快。還有一種用含氟牙線，能夠防止蛀牙。

(3)帶狀牙線

這是厚度比常規(guī)類型厚的牙線，主要用于牙齒間隙大的情況。它是一種理想的新型牙線。它也是光滑的，可以在牙齒之間順利滑動(dòng)。

(4)振動(dòng)牙線

振動(dòng)牙線易于使用，并有額外的優(yōu)勢(shì)，但是他們也比其他傳統(tǒng)牙線更昂貴。

(5)含蠟和無(wú)蠟牙線

一些牙醫(yī)喜歡含蠟牙線，他們覺(jué)得摩擦力比較大，有助于清潔牙結(jié)石及牙菌斑。事實(shí)上含蠟牙線和無(wú)蠟牙線并沒(méi)有明顯的差距，含蠟牙線的效果僅僅是稍好。另一方面,有些人發(fā)現(xiàn)含蠟牙線比無(wú)蠟牙線更容易在牙齒之間移動(dòng)。

(6)特氟龍牙線

這種類型的用牙線使用起來(lái)又快又輕松。因?yàn)樗怯商胤堉圃斓?，這意味著它不會(huì)粘在從你的牙齒之間，它運(yùn)動(dòng)起來(lái)非常容易。

4、牙線的選購(gòu)技巧

(1)牙線棒

如果不方便雙手操作牙線或者夠不著你最里面的牙縫也可以選擇它。

(2)無(wú)蠟牙線

適合牙縫不是很緊的人士使用。

(3)上蠟牙線

如果你的牙縫比較緊,上蠟牙線更為容易的滑進(jìn)牙縫。

(4)特效牙線

分為較硬部分、纖維部分和普通牙線部分。專為戴上固定矯治器和固定橋修復(fù)的特殊人群使用。

(5)扁平牙線

這種較厚的帶狀扁平牙線主要針對(duì)那些牙縫較寬的人士設(shè)計(jì)。

(6)超級(jí)牙線

如果你的牙齒之間的縫隙空間不同,這種有彈性的牙線更適合你。將牙線拉直變細(xì)以后可清理正常間隙的牙縫，而將拉直變細(xì)進(jìn)入牙縫以后的牙線放松便會(huì)變粗，即可清理較寬的牙縫。

其實(shí)，使用哪種類型的牙線并不重要——只要你使用它就好。選擇一個(gè)你喜歡的，不會(huì)損傷牙齦的牙線，并且至少一天一次用它清理牙縫。

5、用牙線的好處和壞處

1、用牙線有什么好處

長(zhǎng)期堅(jiān)持使用牙線有利牙周健康。使用牙線，能清除牙縫間的食物和牙菌斑，幫助保護(hù)口腔衛(wèi)生。有研究表明，僅使用牙刷清潔口腔，40%的牙齒都不能得到徹底清潔。

2、用牙線有什么壞處

牙線使用不當(dāng)，容易損傷牙齦。使用牙線用力過(guò)度，或者使用牙線手法不對(duì)，在牙齦處反復(fù)拉扯，不僅不能清除牙菌斑，還會(huì)使牙齦損傷，出現(xiàn)流血狀況，嚴(yán)重者可能引發(fā)炎癥。

3、怎么正確使用牙線

取一截20—30cm長(zhǎng)的牙線，繞在兩手的中指或食指上；用大拇指和食指拉住2cm左右的牙線，將牙線繃緊，貼著牙面緩慢滑入牙縫最低的位置；將牙線貼合牙齒彎成“C”形，沿著牙齒的側(cè)面上下提拉牙線，清除牙菌斑。清潔完一側(cè)牙面后，將牙線提拉離開牙齦，移至另一側(cè)牙面，滑到牙齦的最低位置，用同樣的方式清除牙菌斑。

這條牙縫清潔好以后，一前一后將牙線拉出，改用一段干凈的牙線清潔另一條牙縫，直到所有牙縫包括最后一顆牙最里的牙面都清潔干凈，然后漱口。