隨著年齡的增長,對于女人來說,最殘忍的事情就是臉上會慢慢長出色斑,不僅要預(yù)防皺紋的生長,還要想辦法解決色斑問題。西洋參有滋陰的功效,更年期的女人非常容易長色斑,尤其是黃褐斑,黃褐斑與體內(nèi)的內(nèi)分泌有關(guān),那么西洋參能祛斑嗎?
西洋參能祛斑嗎的回答是肯定的。西洋參這種藥物可以有效的排除自身皮膚內(nèi)的毒素,可以達到一個非常不錯的美容護膚的效果,能夠有效的祛除臉部的黃褐斑、雀斑等問題。同時,西洋參這種藥物還可以有效地延緩皮膚衰老的進程,大大提高自身細胞的活力,使女性朋友的皮膚更加光滑細膩。日常服用西洋參這種藥物對于解決自身出現(xiàn)的皺紋問題也可以達到一個很好的預(yù)防效果。
西洋參不僅可以有效地去除臉部的雀斑,對于自身產(chǎn)生的好處功效是非常多的。老年人朋友經(jīng)常服用西洋參可以有效地解決自身出現(xiàn)的失眠多夢的問題,對于解決很多女性朋友經(jīng)常容易出現(xiàn)的內(nèi)分泌失調(diào)的問題,都可以達到一個理想的治愈效果。而且西洋參這種藥物還可以大大增強自身的免疫力和抵抗力,可以更有效地抵御多種流感病毒的侵襲。
1、杏仁薏米茶
材料:杏仁,薏米各15克,白糖5克,牛奶200毫升。做法:將杏仁,薏米用研磨器打成粉,將牛奶倒入鍋中,加入杏仁粉,薏米粉和白糖,用小火煮開即可。功效:杏仁有潤澤肌膚,美白祛斑,養(yǎng)肺止咳,潤腸通便的功效,薏米可利水除濕,清熱解毒,潔膚排膿,對凈白肌膚,消除痘瘡有效,此茶有美白祛斑,祛濕潤膚的作用,還能給肌膚補充充足的營養(yǎng)。宜忌:脾虛泄瀉者不宜飲用。
2、茯苓蜂蜜茶
材料:茯苓20克,蜂蜜15克。做法:將茯苓洗凈,壓碎,放入鍋中,加適量水,小火煮15分鐘,晾涼后加蜂蜜調(diào)味飲用即可。功效:茯苓可利尿滲濕,搭配蜂蜜,可通利大小便,促進排毒,提亮暗沉膚色,使肌膚凈白無暇,消除色斑。宜忌:氣虛,多尿者者不宜飲用。茯苓蜂蜜茶
3、玉竹白芷洋參茶
材料:玉竹15克,白芷,西洋參各10克,蜂蜜5克。做法:將玉竹,白芷,西洋參洗凈,用開水沖泡15分鐘后,加蜂蜜調(diào)味即可飲用。功效:玉竹養(yǎng)陰潤燥,白芷活血排膿,西洋參涼補氣血,蜂蜜潤膚通便,合用能補氣滋陰,潤膚祛斑,令肌膚凈白透亮,容光煥發(fā)。宜忌:脾虛,痰濕氣滯者不宜多喝。
4、三白茶
材料:白芍,白術(shù),白茯苓各150克,甘草75克。做法:將白芍,白術(shù),白茯苓分別研成粗粉,混合均勻,分成30個小茶包。每天取一包用沸水沖泡代茶飲。功效:白術(shù)可健脾益氣,燥濕利水,白芍補血柔肝,平肝止痛,斂陰止汗,白茯苓可利水滲濕,健脾化痰,寧心安神,此茶適宜于氣血不足導(dǎo)致的皮膚粗糙,萎黃,黃褐斑,色素沉著等。宜忌:氣虛陰虛者適宜,實盛者慎飲。
5、蜂蜜檸檬茶
茶飲是有很多的作用的,對于愛美的女性來說茶飲是我們美容養(yǎng)顏的好方法。很多女性都希望可以臉上白皙無斑點。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起