風(fēng)濕是一種比較常見(jiàn)的疾病，很多中老年人可能都會(huì)說(shuō)自己有風(fēng)濕，而類(lèi)風(fēng)濕也是我們經(jīng)常聽(tīng)到的一個(gè)詞語(yǔ)，類(lèi)風(fēng)濕和風(fēng)濕其實(shí)是有區(qū)別的，應(yīng)該說(shuō)是兩種不同的疾病，但是可能因?yàn)榘Y狀相似，所以總是混為一談。那么，類(lèi)風(fēng)濕和風(fēng)濕有什么不一樣？類(lèi)風(fēng)濕和風(fēng)濕的區(qū)別在哪里？

1、癥狀差異

風(fēng)濕病不會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，但會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅、水腫、發(fā)熱、疼痛等癥狀表現(xiàn)。而類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是早期癥狀獎(jiǎng)多，關(guān)節(jié)表現(xiàn)為疼痛、腫脹、僵硬、難以活動(dòng)等癥狀，而且癥狀時(shí)輕時(shí)重、反復(fù)發(fā)展，初期關(guān)節(jié)腫脹，在后期關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)變形，并且大多數(shù)會(huì)患心血管疾病。

2、病因差異

類(lèi)風(fēng)濕大多是由于受到風(fēng)寒邪氣入侵導(dǎo)致的，主要與居住環(huán)境、工作環(huán)境、生活習(xí)慣和其他因素導(dǎo)致的，這類(lèi)疾病的形成原因與生活息息相關(guān)，而且很多風(fēng)濕病都是可以治愈的。而風(fēng)濕病疾病則不同，它是屬于自身免疫疾病，是由于人體部分組織病變，導(dǎo)致人體自身免疫系統(tǒng)對(duì)其攻擊導(dǎo)致的疾病，一般很難治愈。

3、病理差異

風(fēng)濕病沒(méi)有明確的病理基礎(chǔ)，主要與免疫反應(yīng)、遺傳因子、感染因素、內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)、環(huán)境等因素有關(guān)。而類(lèi)風(fēng)濕疾病的病理非常明確，其基礎(chǔ)是滑膜炎和血管炎。

4、風(fēng)濕日常護(hù)理

1.明確診斷、正規(guī)治療：

患病后首先要到正規(guī)醫(yī)院風(fēng)濕病門(mén)診就診明確診斷，治療前需了解治療方案及哪些因素會(huì)誘發(fā)疾病發(fā)作，學(xué)會(huì)緩解疼痛的方法，一旦治療方案確定需堅(jiān)持遵醫(yī)囑服藥，適當(dāng)配合中藥可明顯增加療效并減輕藥物毒副作用。

2、心理因素：

健康的心理狀態(tài)有助于疾病康復(fù)，而不良心態(tài)不僅影響配合治療及康復(fù)鍛煉的積極性，而且可引起負(fù)面心理刺激，作用于植物神經(jīng)系統(tǒng)支配的器官與系統(tǒng)，通過(guò)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響全身，也不利于疾病恢復(fù)，所以要有戰(zhàn)勝疾病的決心和定力。

3、飲食起居：

飲食方面無(wú)明顯禁忌，攝入高維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白和清淡的平衡膳食多喝牛奶或優(yōu)酪乳，避免過(guò)多進(jìn)食肥膩食物及過(guò)酸過(guò)咸食品，但牛奶、谷物、某些動(dòng)物制品及過(guò)敏食品可能加重關(guān)節(jié)炎癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)避免食用。一些食物如苦瓜、絲瓜、豆腐、山藥及富含ω-3脂肪酸食物可能有減輕關(guān)節(jié)炎癥緩解癥狀功效可適當(dāng)多進(jìn)食。平素多喝水，多曬太陽(yáng)，必要時(shí)遵醫(yī)囑積極補(bǔ)鈣。注意個(gè)人衛(wèi)生，陰雨天氣及季節(jié)變化時(shí)注意防寒防潮，保護(hù)胃腸及肝腎，忌食生冷、刺激性強(qiáng)的食物，治療期間如遇感冒、腹瀉等疾病需要服用藥物當(dāng)咨詢(xún)醫(yī)生，避免藥物間反應(yīng)及加重胃腸及肝腎負(fù)擔(dān)。

4、戒煙控酒：

吸煙會(huì)加重類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病情，疼痛明顯可適當(dāng)飲用白酒及葡萄酒，但如果在使用消炎止痛藥、甲氨蝶呤等藥物時(shí)應(yīng)避免飲酒。

5、日常勞作及功能鍛煉：

日常生活起居應(yīng)規(guī)律，以舒適為原則，放棄苛求完美的習(xí)慣，勞作及功能鍛煉量力而行，不使關(guān)節(jié)疼痛加重或自己有明顯的疲勞感。疼痛明顯時(shí)可從簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)配合吐納、導(dǎo)引開(kāi)始，古人在實(shí)踐中早就發(fā)現(xiàn)，“嘿”聲能降火除煩，“哈”聲能散熱，“噓”聲可以止痛，仿禽運(yùn)動(dòng)能疏調(diào)氣機(jī)，鍛煉過(guò)程需遵循“松靜自然”及“循序漸進(jìn)”原則，關(guān)鍵在于堅(jiān)持。同時(shí)注意關(guān)節(jié)保暖及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保護(hù)，休息時(shí)盡可能使關(guān)節(jié)保持在功能位，如膝受累，則膝下不要墊枕，以免導(dǎo)致屈曲畸形，根據(jù)受累關(guān)節(jié)情況采取不同的鍛煉策略。

6、正確應(yīng)對(duì)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎所致的疼痛：

季節(jié)及天氣變化短暫疼痛反復(fù)可考慮溫水浴、按摩、艾灸、針灸、紅外線(xiàn)等物理治療，并充分休息，必要時(shí)嘗試止痛藥，如是處方藥，需咨詢(xún)醫(yī)生建議，如仍不能控制需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

7、規(guī)律復(fù)診：

平素如服藥、飲食禁忌及功能鍛煉存疑問(wèn)多向醫(yī)生咨詢(xún)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥及隨訪(fǎng)復(fù)查，病情變化隨時(shí)復(fù)診。