最近一次體檢的時(shí)候，醫(yī)生說我兩邊腎都有結(jié)石，不過結(jié)石還比較小，只要多喝水，多運(yùn)動就可以排出，可是我一直都有吃檳榔的習(xí)慣，有的朋友說腎結(jié)石不能吃檳榔，檳榔可能會導(dǎo)致人體產(chǎn)生結(jié)石，而且還有可能會加重腎結(jié)石，是真的嗎？我們一起來看看。

1、吃檳榔會得結(jié)石嗎

患了腎結(jié)石最好還是不要吃檳榔了，因?yàn)闄壚评锩婧芯凭煞菖c沉淀物，檳榔吃多了對口腔也有影響，還會引起腎結(jié)石復(fù)發(fā)。所以吃檳榔是有可能導(dǎo)致腎結(jié)石的，而已經(jīng)患有腎結(jié)石的患者就更加要避免使用檳榔了。

2、如何能夠預(yù)防結(jié)石

1.有規(guī)律的進(jìn)食：按時(shí)進(jìn)餐是預(yù)防結(jié)石的最好辦法，尤其是早餐，因?yàn)樵绮团c上次晚餐間隔時(shí)間最長，肝臟經(jīng)過一晚的合成分泌了大量的膽汁，這些膽汁會儲存于膽囊中，膽囊粘膜吸收水分使膽汁變濃，膽固醇/卵磷脂大泡容易形成，膽汁的粘稠度增加，易形成膽泥。因此，按時(shí)進(jìn)餐能促使膽囊收縮，及時(shí)排空膽囊，防止結(jié)石的形成。

2.合理的飲食結(jié)構(gòu)：日常生活中應(yīng)避免進(jìn)食過多的高蛋白、高脂肪、高熱量的食物。適當(dāng)食用纖維素豐富的飲食，以改善膽固醇的排泄，防止結(jié)石的形成。減少動物性脂肪攝入，如肥肉及動物油脂，適量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油攝入比例。保證新鮮蔬菜、水果的供給。綠葉蔬菜，可提供必要的維生素和適量纖維素。

3.對于家族中有膽結(jié)石的人群，更應(yīng)該注意合理飲食。定期檢查腹部B超、血脂，及早發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石，防患于未然。

3、吃檳榔有哪些危害

其實(shí)生活中很多事都有它的好處與壞處，物極必反，到一定程度就起了反作用，連吃也是一樣的，檳榔可以食用，但不能經(jīng)常吃，吃多了也會傷害身體，甚至威脅到我們的生命，世界衛(wèi)生組織癌癥研究中心最近向國際社會發(fā)出警告說，咀嚼檳榔或檳榔子將會致癌，到底怎么回事，我們來看看經(jīng)常吃檳榔的危害及嚴(yán)重性，由於石灰質(zhì)和檳榔汁充滿口腔中形成牙結(jié)石， 又由於長期用力嚼食而咬 耗牙質(zhì)，甚至使牙齒裂開或折斷。

世界衛(wèi)生組織癌癥研究中心指出，加入煙草的檳榔可以導(dǎo)致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入煙草的檳榔也會導(dǎo)致口腔癌。各種檳榔制品中含有的檳榔子會導(dǎo)致一種口腔癌前病變(口腔黏膜下纖維化)，隨時(shí)可能會轉(zhuǎn)化成癌癥。 據(jù)報(bào)道，全球每年發(fā)生39萬例口腔癌癥(口腔癌或咽癌)，其中22.8萬例發(fā)在南亞和東南亞地區(qū)，占58%。從環(huán)境衛(wèi)生的觀點(diǎn)看因嗜食者亂吐檳榔汁，有礙觀瞻及環(huán)境衛(wèi)生。從醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)看:嚼食檳榔對人體健康有百害而無一利。

對人體健康有何影響:對顳顎關(guān)節(jié)的影響：由於牙質(zhì)咬耗以及顳顎關(guān)節(jié)面磨損形成咬合改變及顳顎關(guān)節(jié)疼痛和病 變，使得開口閉口時(shí)會出現(xiàn)聲音且關(guān)節(jié)疼痛，不僅痛苦不堪，且治療也相當(dāng)困難。對牙周組織的影響：由於檳榔纖維頗為粗硬，會刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙間乳頭的壓迫 而發(fā)炎，也由於用力嚼食，對牙周膜造成傷害，使得牙根周圍發(fā)炎、浮腫、疼痛。另方面由於石灰質(zhì)和檳榔殘?jiān)亩逊e，才結(jié)石越結(jié)越厚實(shí)，使得牙齦受損、紅腫、化膿、牙根外露等而產(chǎn)生牙周病變，終至牙齒一顆顆脫落或不得不拔除。

對口腔黏膜的影響：由於嚼食檳榔而造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，也就是口腔癌的前期病變，其臨床癥狀為張口困難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白及潰瘍。對消化系統(tǒng)的影響：檳榔汁垢污染黑唇緣齒頰，影響觀瞻，且損害味覺神經(jīng)與唾液分泌，妨礙消化機(jī)能，檳榔渣刺激胃壁，導(dǎo)致胃黏膜發(fā)炎甚至穿孔，影響營養(yǎng)吸收，造成營養(yǎng)不良。