生姜精油是精油的一種,適當(dāng)使用具有很好的養(yǎng)生功效,可以為人體帶來不少的好處,但是也有許多要注意的地方,那么生姜精油有什么作用?使用生姜精油的好處有哪些?生姜精油的好處有很多,但是需要掌握正確的用法,下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
生姜精油中含有將辣素、姜烯等刺激性成分,使用生姜精油涂抹在淤血腫塊處,能刺激皮下血液的循環(huán),對(duì)外傷所引起的淤血有很好的消散作用,能治療外傷。
生姜精油中含有將辣素,這種成分對(duì)自然界很多菌類都具有滅殺效果,比如像沙門氏菌,女性私處滴蟲以及皮膚真菌等。因此,可用精油兌水來漱口,能有效的清除口腔菌群,對(duì)治療牙周炎有很好的效果,同時(shí)生姜精油具有香味,能消除口臭。
生姜精油對(duì)半夏、烏頭、鬧羊花、木薯、百部等中毒有顯著的治療效果,甚至還可解魚蟹毒。
用法:輕者可以直接飲用精油兌水即可解毒。中毒較嚴(yán)重者可精油兌水進(jìn)行鼻飼,同時(shí)用精油按摩中毒者的人中,能刺激患者保持清醒。
生姜精油含有很多生姜的成分,因此,對(duì)風(fēng)寒引起的感冒具有很好的治療效果。
用法:
1.水浴法:沐浴療法:可將生姜精油2-3滴加入5ml的沐浴露中,拌均抹于身體,用沐浴球輕輕按摩5 分鐘后用水沖洗干凈。
2.足浴法:生姜精油5滴,直接滴在溫暖的泡腳水中,即可泡腳,水溫下降之后再添加溫水,泡至后背微微出汗即可。
生姜精油對(duì)皮膚具有很好的調(diào)節(jié)作用,能調(diào)理油性皮膚,也能調(diào)理蒼白膚質(zhì),同時(shí)對(duì)頭發(fā)也有很好的滋養(yǎng)作用。
用法:直接用精油滴加在溫水中,進(jìn)行洗臉洗頭即可,也可添加在洗發(fā)露,洗面奶中。
1.在感覺生活平淡、世界冰冷的時(shí)候,姜精油能溫暖你的情緒。
2.姜可以使感覺敏銳并增強(qiáng)記憶,使人心情愉快。
3.適用于疲倦狀態(tài),能激勵(lì)人心,也可帶來腳踏實(shí)地的感覺。
1.不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮,這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。鮮姜洗干凈后即可切絲分片。
2.凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者,或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者,都不宜長期食用生姜。
3.從治病的角度看,生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者,不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者,也不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐,對(duì)其他類型的嘔吐則不宜使用。
4.不要吃腐爛的生姜。腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì),可使肝細(xì)胞變性壞死,誘發(fā)肝癌、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說法是不科學(xué)的。
5.吃生姜并非多多益善。夏季天氣炎熱,人們?nèi)菀卓诟?、煩渴、咽痛、汗多,生姜性辛溫,屬熱性食物,根?jù)“熱者寒之”原則,不宜多吃。在做菜或做湯的時(shí)候放幾片生姜即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起