生姜精油是精油的一種，適當(dāng)使用具有很好的養(yǎng)生功效，可以為人體帶來不少的好處，但是也有許多要注意的地方，那么生姜精油有什么作用？使用生姜精油的好處有哪些？生姜精油的好處有很多，但是需要掌握正確的用法，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、活血化瘀

生姜精油中含有將辣素、姜烯等刺激性成分，使用生姜精油涂抹在淤血腫塊處，能刺激皮下血液的循環(huán)，對(duì)外傷所引起的淤血有很好的消散作用，能治療外傷。

2、抑菌抗菌

生姜精油中含有將辣素，這種成分對(duì)自然界很多菌類都具有滅殺效果，比如像沙門氏菌，女性私處滴蟲以及皮膚真菌等。因此，可用精油兌水來漱口，能有效的清除口腔菌群，對(duì)治療牙周炎有很好的效果，同時(shí)生姜精油具有香味，能消除口臭。

3、急性解毒作用

生姜精油對(duì)半夏、烏頭、鬧羊花、木薯、百部等中毒有顯著的治療效果，甚至還可解魚蟹毒。

用法：輕者可以直接飲用精油兌水即可解毒。中毒較嚴(yán)重者可精油兌水進(jìn)行鼻飼，同時(shí)用精油按摩中毒者的人中，能刺激患者保持清醒。

4、祛除風(fēng)寒

生姜精油含有很多生姜的成分，因此，對(duì)風(fēng)寒引起的感冒具有很好的治療效果。

用法：

1.水浴法：沐浴療法：可將生姜精油2-3滴加入5ml的沐浴露中，拌均抹于身體，用沐浴球輕輕按摩5 分鐘后用水沖洗干凈。

2.足浴法：生姜精油5滴，直接滴在溫暖的泡腳水中，即可泡腳，水溫下降之后再添加溫水，泡至后背微微出汗即可。

5、美容效果

生姜精油對(duì)皮膚具有很好的調(diào)節(jié)作用，能調(diào)理油性皮膚，也能調(diào)理蒼白膚質(zhì)，同時(shí)對(duì)頭發(fā)也有很好的滋養(yǎng)作用。

用法：直接用精油滴加在溫水中，進(jìn)行洗臉洗頭即可，也可添加在洗發(fā)露，洗面奶中。

6、心理治療

1.在感覺生活平淡、世界冰冷的時(shí)候，姜精油能溫暖你的情緒。

2.姜可以使感覺敏銳并增強(qiáng)記憶，使人心情愉快。

3.適用于疲倦狀態(tài)，能激勵(lì)人心，也可帶來腳踏實(shí)地的感覺。

7、吃姜的注意事項(xiàng)

1.不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。鮮姜洗干凈后即可切絲分片。

2.凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生姜。

3.從治病的角度看，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者，也不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對(duì)其他類型的嘔吐則不宜使用。

4.不要吃腐爛的生姜。腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì)，可使肝細(xì)胞變性壞死，誘發(fā)肝癌、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說法是不科學(xué)的。

5.吃生姜并非多多益善。夏季天氣炎熱，人們?nèi)菀卓诟?、煩渴、咽痛、汗多，生姜性辛溫，屬熱性食物，根?jù)“熱者寒之”原則，不宜多吃。在做菜或做湯的時(shí)候放幾片生姜即可。