生活中我們可能偶爾也會(huì)有牙痛的癥狀，有的時(shí)候是因?yàn)榭谇坏囊恍﹩?wèn)題導(dǎo)致的，但是牙痛的癥狀是最難受的，因?yàn)轱嬍撤矫鏁?huì)受到影響，而且不吃東西的時(shí)候也會(huì)痛，所以緩解牙痛癥狀很關(guān)鍵。那么，牙痛有何止痛方吃什么能減輕牙痛？

1、哪些食物緩解牙痛

1.海魚、茶和礦泉水：這些飲食中含有氟。氟能與牙質(zhì)中的羥磷灰石結(jié)合形成氟化羥磷灰石，增強(qiáng)了釉質(zhì)脫鈣的抵抗力，從而起到防齲作用。此外，氟還能通過(guò)抑制細(xì)菌中的酶來(lái)阻礙細(xì)菌生長(zhǎng)。

2.動(dòng)物肝臟和腎臟：這些內(nèi)臟含有豐富的鐵和鋅。已知鐵和鋅能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸，因而也有護(hù)齒作用。

3.魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆：這些食品含磷量高。磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng)，防止口腔過(guò)度酸化，因而具有護(hù)齒作用。

4.枸杞子：中醫(yī)認(rèn)為：“腎主骨，生髓。齒為骨之余?！薄澳I衰則齒豁，腎固則齒堅(jiān)?！辫坭阶佑醒a(bǔ)益肝腎之功，久服堅(jiān)筋骨，故可補(bǔ)腎固齒。藥理研究表明，枸杞子有促進(jìn)牙周膜或纖維細(xì)胞增殖及附著的作用。

5.大蒜、蔥、姜：這些食品能抑制口腔中的細(xì)菌繁殖。

6.鴨梨：飯后吃些鮮梨，可通過(guò)細(xì)嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來(lái)消除牙縫中的食物殘?jiān)?。還可防治牙石引起的牙齦充血、萎縮，并改善口腔末梢血液循環(huán)，尤其對(duì)胃火上炎引起的牙齦紅腫和風(fēng)火牙痛有輔助治療作用。

7.植物油：植物油能在牙齒表面形成疏水層，可以保護(hù)牙齒，防止牙齒溶解。

8.核桃：有的人牙齒一遇到冷、熱、酸、甜食物便酸痛起來(lái)，這就是“牙體質(zhì)過(guò)敏癥”。若常吃核桃，可起到改善作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)等成分，其中油和酸性物質(zhì)能滲透到牙體質(zhì)小管內(nèi)，起隔離作用，而蛋白質(zhì)、脂肪和鈣也可以通過(guò)化學(xué)變化輔助治療。核桃仁可生嚼，或稍加溫后用患牙反復(fù)咀嚼，每天3～4次。

2、緩解牙痛的小方法

1、咬一塊冰塊。如果感覺(jué)牙疼，立即找一塊冰，可以在冰箱里凍上一盒冰，隨時(shí)可以備用，將冰塊放入口中，用疼痛的那個(gè)牙齒咬住，幾分鐘的時(shí)間你就會(huì)感覺(jué)牙齒不痛了，當(dāng)然這是因?yàn)楸?zhèn)止痛的原理，因?yàn)楸涞臇|西對(duì)神經(jīng)有麻痹的作用，就像一個(gè)人如果長(zhǎng)時(shí)間站在零下40度的室外，手腳會(huì)凍得麻木一樣，同樣得道理，疼痛得神經(jīng)麻木了，就感覺(jué)不到疼痛了。

2、用大蒜摩擦牙齒。當(dāng)牙齒出現(xiàn)酸痛的時(shí)候，可以拿一般蒜反復(fù)的摩擦疼痛的牙齒，大蒜有殺滅細(xì)菌的作用，而且也有強(qiáng)烈的刺激性，因此，有助于緩解疼痛。

3、生洋蔥止痛。洋蔥是一種刺激性比較強(qiáng)的蔬菜，我們切洋蔥或者剝洋蔥的時(shí)候都會(huì)被刺激的流眼淚，也正是因?yàn)檠笫[的這種刺激性，才能夠緩解牙痛，當(dāng)牙痛的時(shí)候，切一小塊洋蔥放在疼痛的牙齒上，就會(huì)感覺(jué)疼痛緩解了很多。

一些小技巧也有助于緩解疼痛，就是使用帕芙歐牙疼噴霧，牙疼的時(shí)候輕輕噴一噴，是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)去除牙疼最快的方法。

3、食療方法

1.取六神丸1～2粒，碾碎置于患齒牙齦上5～10鐘，每天1次，一般不超過(guò)3次。

2.取白酒100克放入杯中，再加食鹽10克，攪拌，等食鹽溶化后燒開(kāi)。含上一口在疼痛的地方（不要咽下去），牙痛會(huì)立即止住。

3.取蜂房適量，加純酒精適量，點(diǎn)火燃燒，待蜂房燒成黑灰時(shí)，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分鐘可止痛。

4.取生豬油、新棉花各少許，用棉花裹豬油烤熱，咬在牙痛處片刻，1次1換，反復(fù)數(shù)次。

4、牙痛不止與牙有關(guān)

1.急慢性上頜竇炎：上頜竇炎常引起上頜磨牙及前磨牙疼痛。這種疼痛晨起時(shí)輕，午后或久坐后加重。多數(shù)患者牙齒無(wú)任何損壞，之前病人多有感冒病史。

2.三叉神經(jīng)痛：不典型的三叉神經(jīng)痛早期常表現(xiàn)為牙痛。患者在進(jìn)食、說(shuō)話或刷牙時(shí)，個(gè)別牙齒不能碰，表現(xiàn)為銳痛，電擊樣、刀割樣、針刺樣疼痛，持續(xù)時(shí)間數(shù)秒鐘，疼痛難忍，位置準(zhǔn)確，有時(shí)呈放射樣，夜間緩解，每日發(fā)作數(shù)次至數(shù)十次不等。

3.舌咽神經(jīng)痛：疼痛性質(zhì)與三叉神經(jīng)痛相似。疼痛部位多發(fā)生在扁桃體、舌根或軟腭等處，說(shuō)話、咳嗽、吞咽或頭部扭轉(zhuǎn)時(shí)可誘發(fā)，有時(shí)可被誤診為牙齒的疼痛。

4.頜骨腫瘤：頜骨腫物以牙源性腫瘤為多見(jiàn)，上頜竇、翼腭凹等較深部位的腫瘤往往不易察覺(jué)。遇到不明原因的牙痛、牙齒松動(dòng)、脫落等，千萬(wàn)不要以為是牙周炎而不以為然，更不要草草把牙拔掉，應(yīng)仔細(xì)尋找牙痛的真正原因。

5.心源性牙痛：以牙痛為首發(fā)癥狀的冠心?。ㄐ慕g痛、心肌梗死）在臨床中并不少見(jiàn)，有時(shí)有明顯的多個(gè)牙痛（后牙痛），呈持續(xù)性，疼痛的放射部位常是左肩左臂、頸部和面部，勞累后疼痛加重，休息后疼痛減輕。

6.顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征：疼痛多在耳前顳下頜關(guān)節(jié)區(qū)及咀嚼區(qū)周圍，進(jìn)食時(shí)加重，有些病人進(jìn)食咀嚼時(shí)還會(huì)感到耳內(nèi)疼痛。有時(shí)張嘴、閉嘴時(shí)關(guān)節(jié)區(qū)出現(xiàn)彈響，而被誤認(rèn)為是牙齒疾病所引起。

7.腦瘤：部分腦瘤患者也可引起牙痛，通常呈陣發(fā)性疼痛，在咀嚼、打哈欠和說(shuō)話時(shí)誘發(fā)，經(jīng)拔牙處理后疼痛不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。應(yīng)及早進(jìn)行CT、MRI等相關(guān)檢查以明確診斷，千萬(wàn)不可僅止于牙痛醫(yī)牙。

5、小孩牙痛的原因

1、蟲牙

隨著生活水平的提高，零食種類增多，小朋友喜歡吃零食，又不注意口腔衛(wèi)生的話，是很容易得蛀牙，蛀牙會(huì)引起牙齒疼痛，小孩牙痛的話需要及時(shí)進(jìn)行口腔檢查，確認(rèn)牙痛原因。

2、上火

小孩子對(duì)食物上火不上火沒(méi)有概念，他們只在乎好不好吃，好處就會(huì)吃的多，一不注意吃多了餅干，糖果等比較上火的食物，口腔上火，牙齦腫痛，也會(huì)導(dǎo)致牙齒痛。

3、牙周炎

小孩子從小就要養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，很多小孩子不喜歡刷牙，家長(zhǎng)也沒(méi)有督促，久而久之，牙齒上牙斑菌，口腔細(xì)菌增多，極度不衛(wèi)生，很容易得牙周疾病，牙齦炎，牙周病的口腔疾病的表現(xiàn)癥狀就是牙齒痛，所以家長(zhǎng)和小孩都需要特別注意，勤刷牙，愛(ài)護(hù)口腔。