很多人一到春天的時(shí)候就非常容易出現(xiàn)花粉過(guò)敏的情況，而面對(duì)花粉過(guò)敏的這種癥狀，許多人通常都不知道該如何預(yù)防和治療才比較好，那么花粉過(guò)敏應(yīng)該怎么預(yù)防？怎么樣治療花粉過(guò)敏？為什么有些人一到春天時(shí)就容易出現(xiàn)花粉過(guò)敏呢？

1、春季花粉過(guò)敏原因

春季花粉過(guò)敏多來(lái)自較高大樹(shù)木

花粉癥又稱(chēng)枯草熱，是患者對(duì)植物花粉過(guò)敏所引起，主要表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏連續(xù)發(fā)作、流大量清水樣鼻涕、鼻阻塞；可伴眼癢、流淚、結(jié)膜充血、喘憋等；還可以導(dǎo)致皮膚瘙癢、皮疹等等。

花粉過(guò)敏的發(fā)病時(shí)間有明顯季節(jié)性，春季以樹(shù)類(lèi)為主，而非我們常規(guī)認(rèn)為的花園里盛開(kāi)鮮花，比如榆樹(shù)、楊樹(shù)、柳樹(shù)、柏樹(shù)、椿樹(shù)、橡樹(shù)、桑樹(shù)、白蠟、胡桃等的花粉。自然界中花粉的種類(lèi)很多，但只有少數(shù)花粉能使特異性個(gè)體致敏，引起花粉癥。植物花粉的傳播方式可將花粉分為風(fēng)媒花和蟲(chóng)媒花兩種。風(fēng)媒花粉產(chǎn)量多、體積小、質(zhì)量輕，容易借風(fēng)力傳播，所以風(fēng)媒花是造成花粉的主要原因。春季花粉以樹(shù)木類(lèi)為主，致敏性較弱；夏季花粉主要以草木類(lèi)為主，以菊科的蒿屬、桑科的律草致敏性最強(qiáng)。

2、怎樣預(yù)防花粉過(guò)敏

花粉乃吸入性過(guò)敏源，存在于空氣中，能夠做到避免過(guò)敏源當(dāng)然最好。比如春天盡量少外出，尤其干燥刮風(fēng)天氣、花草多的山區(qū)或草原。若外出穿長(zhǎng)袖衣服、戴專(zhuān)用花粉口罩、專(zhuān)用花粉眼鏡或頭部罩一個(gè)白色透明紗巾。外出回家后清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更換外衣減少花粉接觸，睡前沐浴去除身體其他部位的花粉。

保持居室空氣濕潤(rùn)，應(yīng)用空氣凈化器或空調(diào)過(guò)濾。居室內(nèi)不易養(yǎng)如下植物，如草木科中的天竺葵、萬(wàn)年青、龜背竹松樹(shù)?；绢?lèi)的玫瑰、百合、夜來(lái)香、野菊花、水仙、五色梅、洋繡球、丁香、米蘭茉莉花等。這些植物都有強(qiáng)烈的花樹(shù)香氣，容易引起過(guò)敏反應(yīng)。

當(dāng)然要想做到與空氣隔離是幾乎不可能的，除了做一些上述力所能及的防護(hù)措施，還有一些多年的過(guò)敏患者他們?cè)诨ǚ圻^(guò)敏之際都會(huì)隨身攜帶一些常用的抗過(guò)敏藥物，但被動(dòng)預(yù)防不如主動(dòng)改變，對(duì)抗過(guò)敏還應(yīng)該從調(diào)整自身體質(zhì)入手，比如增強(qiáng)抵抗力。建議堅(jiān)持健康的生活方式，保持樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的情緒，堅(jiān)持游泳可以減輕癥狀。此外，還可以提前使用抗過(guò)敏益生菌來(lái)調(diào)整過(guò)敏體質(zhì)，清除長(zhǎng)期寄存在細(xì)胞膜上過(guò)敏抗體IgE。

溫馨提示：

3、花粉過(guò)敏癥征兆

通常若在每年春季您有下述征兆出現(xiàn)，就可能患了花粉過(guò)敏癥：

1.眼睛發(fā)癢（自覺(jué)有異物感）過(guò)敏性結(jié)膜炎的發(fā)癢不是一般的癢，其特點(diǎn)是“奇癢”，眼球發(fā)紅、眼睛分泌物增多，并出現(xiàn)結(jié)膜水腫，經(jīng)常流淚；

2.鼻子發(fā)癢，容易打噴嚏，通常一打噴嚏都會(huì)在5個(gè)以上，嚴(yán)重的一天可打數(shù)百個(gè)噴嚏。鼻子堵塞，噴嚏不斷，流清鼻涕；鼻塞晚上嚴(yán)重，會(huì)并發(fā)頭痛、頭暈等現(xiàn)象；

3.耳朵里癢；

4.口腔上腭、嗓子等處奇癢；

5.臉癢，皮膚癢。皮膚上可出現(xiàn)風(fēng)疹塊，身上自覺(jué)瘙癢，搔到癢處就會(huì)出現(xiàn)紅腫、皮膚易發(fā)紅、干燥易起皮屑或出現(xiàn)像蚊蟲(chóng)叮咬過(guò)的小紅點(diǎn)以及濕疹等；

6.嗓子癢、易咳嗽、支氣管哮喘、胸中憋悶、氣喘、氣促等。此類(lèi)過(guò)敏癥狀晚上嚴(yán)重，干燥刮風(fēng)的天氣會(huì)加重，室內(nèi)比室外感覺(jué)稍好。

4、怎樣預(yù)防小兒花粉過(guò)敏

1、對(duì)已有花粉過(guò)敏的小兒采取一定的預(yù)防措施，以減少或減輕疾病的發(fā)作。如在空氣中花粉濃度高的季節(jié)，可在醫(yī)師的指導(dǎo)下有規(guī)律地服用抗組胺藥物，如撲爾敏等。對(duì)于較嚴(yán)重的花粉過(guò)敏性鼻炎和花粉過(guò)敏性哮喘患兒，應(yīng)用激素。

2、減少小兒暴露在花粉中的機(jī)會(huì)，如在花粉的授粉期間關(guān)閉門(mén)窗；早晨空氣中花粉密度高，盡量推遲小兒上午出門(mén)的時(shí)間，不要讓小兒進(jìn)行戶(hù)外晨練；不要在戶(hù)外晾曬小兒的衣物和被褥；減少野外活動(dòng)；大風(fēng)或天氣晴好的日子，少帶小兒外出。

3、平時(shí)盡量減少高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食，少食用精加工食物。如對(duì)蔬菜、果類(lèi)過(guò)敏，應(yīng)避免進(jìn)食那些過(guò)敏的植物性食物。