長痘是很多人都要有的一個(gè)問題，不僅僅是因?yàn)閮?nèi)分泌的問題，有時(shí)候我們沒有休息好，身體排毒不是很通暢的情況也是會長痘痘的，所以說長痘是很多人生活中的日常，所以祛痘也就成了很多人的護(hù)膚日常了。那么，一般用什么洗臉可以去痘印呢？

1、白糖洗臉

用白糖洗臉可以去痘印。白糖有利于傷口的愈合，在洗臉的時(shí)候，先用洗面奶洗臉，然后用少量的白糖加水揉開后在臉上進(jìn)行揉洗再洗凈即可幫助去痘印。

2、姜水洗臉

用姜水洗臉可以去痘印。生姜能夠抑制肉芽組織生長，有利于弱化和淡化痘印，另外生姜還具有很好的去疤效果。使用姜水洗臉的同時(shí)也可以用生姜片涂擦痘印位置。

3、白醋洗臉

用白醋洗臉可以去痘印。用白醋洗臉之前也可以先用洗面奶進(jìn)行常規(guī)洗臉，然后再打一盆水加入少量的白醋后攪拌均勻洗臉即可，就能夠使臉部皮膚變得越來越白。

4、維E洗臉

用維生素E洗臉可以去痘印。維生素E能夠有效抗氧化，增強(qiáng)細(xì)胞的免疫能力，幫助皮膚對抗皺紋、色斑，用維生素E洗臉也能夠有效祛痘印，嫩白肌膚。洗臉的時(shí)候?qū)⒕S生素E膠囊刺破后擠出液體倒在手心上涂抹在臉上后進(jìn)行按摩再用水洗凈即可。

5、牛奶洗臉

用牛奶洗臉可以去痘印。牛奶中含有的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)豐富能夠有效美白潤膚。如果是臉上有痘印的話，使用牛奶洗臉也能夠幫助美白肌膚淡化痘印。

6、預(yù)防長痘

1、注意飲食清淡

飲食和生活作息是長痘的罪魁禍?zhǔn)郑虼?，在去痘的這段時(shí)間可合理調(diào)整飲食。不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品.這些食物中的垃圾毒素太多了，會直接影響腸胃的消化功能。

預(yù)防臉上長痘痘

2、大量喝白開水補(bǔ)水，給肌膚活力

皮膚需要代謝就需要水分做為媒介，如果缺水，皮膚中的廢物就很難排出體外，易生長痘痘。因此想要去痘或是預(yù)防痘痘，都需要給皮膚注入水力量，讓皮膚細(xì)胞充盈起來。

3、刷牙要清水沖涮干凈

刷牙的時(shí)候要多用清水沖涮，以免牙膏殘留在嘴巴里面也會長痘痘，牙膏里面有些物質(zhì)是不可以長時(shí)間的保留在口中的，因?yàn)槟承┪镔|(zhì)經(jīng)過長時(shí)間的發(fā)酵，會產(chǎn)生有害物質(zhì)。

4、注意面部和手部的衛(wèi)生

用溫水洗臉，更不要用手?jǐn)D、捏、掐等。最好不要濫用化妝品，上班更應(yīng)該注意衛(wèi)生，不要濃妝艷抹，淡妝更自然更適宜。

5、不要使用激素類藥膏

有的藥膏會使痘痘病情加重，有些人會自行的買一個(gè)藥，覺得涂抹之后還是會有效果的，其實(shí)會加深痘印的。

6、充足睡眠運(yùn)動排毒

保持樂觀情緒，保持充足睡眠，晚上也在12點(diǎn)鐘之前睡下，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內(nèi)誘發(fā)痘痘的毒素。如果想要速度更快些，建議多做運(yùn)動，多流些汗，將體內(nèi)毒素迅速排除體外。