據(jù)悉2月24日，石家莊火車站東廣場上一名旅客突發(fā)心臟疾病，吐血癱坐到地上，所幸被巡邏的民警發(fā)現(xiàn)并及時(shí)施救，旅客已經(jīng)脫離生命危險(xiǎn)。對(duì)于有心臟疾病的患者，一定要注意日常的護(hù)理，而且也要學(xué)會(huì)自己急救，這樣可以避免心臟病發(fā)作帶來的危險(xiǎn)。

1、事情的發(fā)生經(jīng)過

旅客吐血癱坐地上，民警迅速趕往現(xiàn)場

2018年2月24日中午，石家莊火車站東廣場，南來北往的行人腳步匆匆。

石家莊站派出所值勤民警林相深當(dāng)時(shí)正在東廣場巡邏，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到一名男子突然彎腰并半跪在地上。

在自己的背包里翻找東西，隨即身子癱倒在地上?！捌鸪?，我以為他或許是喝酒喝多了，走進(jìn)一看才發(fā)現(xiàn)事情有些嚴(yán)重?！绷窒嗌罨貞洠?dāng)時(shí)，那名旅客面前有兩攤鮮血，地上還灑落著數(shù)張百元人民幣，他的左手中也攥著幾張百元鈔票，右手抓著一瓶速效救心丸。

因?yàn)樵儐柭每颓闆r時(shí)，他已經(jīng)口不能言，無法表達(dá)自己的想法，民警林相深立即利用對(duì)講機(jī)請(qǐng)求醫(yī)護(hù)支援?！爱?dāng)時(shí)看他手里拿著速效救心丸，按照旅客示意，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，我給他喂服了幾粒速效救心丸?！绷志僬f，與此同時(shí)，另一位民警韓龍也帶領(lǐng)車站愛心服務(wù)處醫(yī)護(hù)人員張洪澤趕來查看情況。

幾分鐘后，旅客癥狀有所緩解，經(jīng)醫(yī)護(hù)人員檢查，旅客已經(jīng)脫離危險(xiǎn)，血壓也從低壓轉(zhuǎn)為正常，意識(shí)逐漸恢復(fù)。

口不能喊關(guān)鍵時(shí)刻

他想到撒錢吸引注意

后經(jīng)了解，這位旅客姓李。據(jù)李先生介紹，他患有心臟疾病，之前做過兩次心臟手術(shù)，今年年前剛剛做了心臟支架手術(shù)，當(dāng)天他正在石家莊出差，聽聞家住秦皇島的老母親突然病重昏迷，身旁只有自己妻子照顧，回家心切，匆忙趕到石家莊火車站準(zhǔn)備購票回秦皇島。

或許是因?yàn)樾睦镏保叩綎|廣場時(shí)發(fā)覺心臟有些不適，本想打開背包準(zhǔn)備服用速效救心丸，沒想到發(fā)病迅速，手里拿著藥瓶可怎么也打不開，自己想求救可也喊不出來，為了自救，他用最后一點(diǎn)力氣將衣兜內(nèi)的百元鈔票撒落在近前，希望能夠引起周圍人的注意，能及時(shí)救他，當(dāng)時(shí)他心中充滿恐懼，漸漸地他的意識(shí)也逐漸模糊，幸好一位民警及時(shí)趕到，挽救了他的生命。

鐵路警方協(xié)同醫(yī)護(hù)人員提示，對(duì)于患有嚴(yán)重疾病的旅客，出行期間盡可能有他人陪同，并在便于拿取的位置隨身攜帶急救藥物，以備不時(shí)之需。近年來，心臟病的患病率逐年增加,在生活中,我們一定要注意以下五個(gè)方面來降低心臟病的發(fā)病機(jī)率。

2、心臟病患者注意

一、調(diào)節(jié)情緒

很多心臟病患者會(huì)在過喜過悲之后,出現(xiàn)胸悶胸痛、心慌氣喘等癥狀。所以在平時(shí)此類患者應(yīng)多放松心情,避免情緒激動(dòng),要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,避免情緒大起大落。

二、防寒保暖

寒冷刺激會(huì)引發(fā)血管的急劇收縮,特別是北方的冬天,氣溫可低至零下二十幾度,在穿著上要注意防寒保暖,亦不能喝冷水,曾經(jīng)有一位老年病人因半夜口渴,喝冷水后誘發(fā)本病。

三、控制飲食

一是要低鹽、低脂、高鉀飲食。高鹽飲食可增加高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),而鉀元素的攝入可以有助于鹽的排出,可降低高血壓的發(fā)病機(jī)率,進(jìn)而減少心臟病的發(fā)病機(jī)率,所以平時(shí)可吃一些含鉀較高的食物,如土豆、香蕉、香菇等;高脂飲食可加重動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn),故減少肉類食物如動(dòng)物內(nèi)臟心、肝等的攝入,可以多食如冬瓜、芹菜、竹筍等富含維生素和膳食纖維的蔬菜。

二是控制食量。要切記“吃飯七分飽”食入過多可加重心臟的負(fù)擔(dān)會(huì)誘發(fā)心肌梗死。心臟病患者平時(shí)亦可通過藥膳調(diào)理身體來降低發(fā)病率,如平素可在飲食中加入黃芪、當(dāng)歸、川芎等藥物以補(bǔ)氣調(diào)血、化瘀止痛。

四、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

心臟病患者可適當(dāng)做一些較舒緩的運(yùn)動(dòng),比如散步、太極拳、八段錦等,既調(diào)節(jié)身體,又放松心情,起到一舉兩得的作用;但應(yīng)避免過度勞累,心臟病患者不能從事過于勞累的工作,比如搬運(yùn)重物、熬夜等。并且在做舒緩運(yùn)動(dòng)時(shí)亦應(yīng)根據(jù)自己的身體素質(zhì)控制運(yùn)動(dòng)的量與頻次。

五、不用過熱水泡腳

泡腳可以預(yù)防感冒、放松身心、提高睡眠質(zhì)量，可心臟病患者卻不能用過熱的水泡腳，而且時(shí)間也不能過長；洗澡的時(shí)候也要注意，洗澡水不能過熱，同時(shí)也要控制洗澡的時(shí)間不可太久。

3、突發(fā)心臟病如何急救

家中必備血壓計(jì)

應(yīng)該準(zhǔn)備一個(gè)方便自己測量的血壓計(jì)，其作用就是在心臟病發(fā)作時(shí)判斷血壓高低，指導(dǎo)用藥。另外應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油，還要準(zhǔn)備阿司匹林、消心痛。

家里有心臟病人，防范心肌梗死突發(fā)，要當(dāng)作大事來抓。為以防萬一，需要做哪些準(zhǔn)備呢？本報(bào)記者專訪了解放軍總醫(yī)院急診科副主任孟慶義教授，他提出了以下必備物品：

首先，應(yīng)該準(zhǔn)備一個(gè)方便自己測量的血壓計(jì)，其作用就是在心臟病發(fā)作時(shí)判斷血壓高低，指導(dǎo)用藥。孟慶義說，心臟病發(fā)作時(shí)測血壓往往被大眾忽略，很多人一旦感覺心臟不舒服就服硝酸甘油?？墒?，硝酸甘油是擴(kuò)張血管的藥物，有一定降血壓作用，如果病人此時(shí)血壓偏低，很有可能雪上加霜。

其次，需要準(zhǔn)備幾種藥物：1.硝酸甘油或速效救心丸，最好放在一個(gè)24小時(shí)隨身攜帶的急救盒里；2.消心痛，這是因?yàn)橄跛岣视腿菀壮苯狻⑹?，預(yù)備一些消心痛有備無患，另外消心痛的降壓作用不如硝酸甘油強(qiáng)，藥效比較緩和，適合于血壓偏低的心肌梗死患者；3.阿司匹林，其作用就是在突發(fā)心肌梗死的時(shí)候，讓患者嚼服，有利于溶解血栓，疏通堵塞的血管。

最后，如果有條件的話，家中可以準(zhǔn)備制氧裝置，如小氧氣瓶、氧立得等，能在心肌梗死急救中發(fā)揮一定作用。

犯病了一定要躺下

心臟不舒服，一定要平躺，即使在街上也要這樣做，千萬別硬撐。除了含硝酸甘油，還要嚼服300毫克阿司匹林。

“心臟感覺不舒服，一定要平躺下來，即時(shí)在街上也要這樣做，千萬不要硬撐?！苯夥跑娍傖t(yī)院急診科孟慶義教授強(qiáng)調(diào)。他痛心地說，這方面盡是血的教訓(xùn)。曾有一位冠心病老人在街上騎車時(shí)感到劇烈胸痛，他停下來歇了歇，感覺稍微好些，就騎上車?yán)^續(xù)走，結(jié)果沒走出多遠(yuǎn)就摔在地上，從此再也沒有醒過來。

為什么必須躺下呢？孟慶義解釋說，人在坐位或站位時(shí)，心臟需要向更高處的頭部泵血，如果平躺，心臟就“省勁”多了，可以減少很多負(fù)擔(dān)。

孟慶義說，如果犯病時(shí)自己一個(gè)人在家，要立刻躺下，自己測量血壓，然后含服硝酸甘油或消心痛，并且嚼服300毫克的阿司匹林。之所以嚼服阿司匹林，是為了使其從舌下吸收，這樣發(fā)揮作用更快。并且，在自救的同時(shí)撥打120或999急救電話。如果是在街上，也要平躺著服藥，然后請(qǐng)路人幫助撥打急救電話。

有人說心臟病突發(fā)時(shí)咳嗽能救急，對(duì)此說法，孟慶義表示，醫(yī)學(xué)上的確有“咳嗽復(fù)蘇”一說，但它僅僅針對(duì)特定的幾種心律失常，如室性心動(dòng)過速、極度心動(dòng)過緩等，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。而一般的心肌梗死患者，如果咳嗽，反而會(huì)增加耗氧量，加重心臟負(fù)擔(dān)，因此不應(yīng)提倡。

心跳停了，4分鐘內(nèi)趕緊救

如果病人“呼之不應(yīng)，推之不醒”，基本可以判斷心跳停止，這時(shí)要立刻開始心肺復(fù)蘇。

時(shí)間就是生命，這句話在心臟病急救上可謂真理。中國每年有50萬新發(fā)的心肌梗死，大約每15秒就有1人因此死亡。如果及時(shí)采取復(fù)蘇措施，很多人能挽回生命。孟慶義教授指出，一般來說，復(fù)蘇開始時(shí)間越晚，復(fù)蘇成功率越低。如果心跳停止4—5分鐘后才開始進(jìn)行復(fù)蘇，幸存的機(jī)會(huì)非常少；如果延遲至7—8分鐘，救活過來的幾率就更低。這就是“黃金4分鐘”說法的來源。

如何判斷病人心跳停止呢？一般來說，如果病人在運(yùn)動(dòng)后發(fā)病，或者以前有心臟病史，就要首先考慮是心臟病發(fā)作。如果病人“呼之不應(yīng)，推之不醒”，基本可以判斷是心跳停了。這時(shí)候，就要立刻開始心肺復(fù)蘇。如果有2人以上在場，應(yīng)該一個(gè)人馬上實(shí)施心肺復(fù)蘇，另一人同時(shí)撥打急救電話；如果只有一個(gè)人在場，則應(yīng)先實(shí)施復(fù)蘇，再撥打電話。

心肺復(fù)蘇首先要開放氣道，應(yīng)將病人平放在硬板床上，地上也可以，頭部不要高于胸部，以利于血液流入容易缺氧的大腦。救助者一手推病人的額頭，另一手抬起病人下頜，使氣道保持暢通。一個(gè)人搶救時(shí)，僅做胸外按壓就可以了，按壓部位于雙乳頭連線的正中，按壓的頻率為每分鐘100次，每次使胸骨下陷3—5厘米。如果有兩個(gè)人在場，還可以配合進(jìn)行人工呼吸，即一手捏住患者鼻子，緩慢地向患者口內(nèi)吹氣。

“一旦心臟停跳，病人死亡的危險(xiǎn)性極大，因此心肺復(fù)蘇一定要馬上做，不停地做，直到醫(yī)務(wù)人員來到?！泵蠎c義強(qiáng)調(diào)。

心臟病對(duì)生活的影響是非常巨大的，對(duì)于患者來說，生活中有很多的禁忌，而且出現(xiàn)也受到很多的限制，因此對(duì)于心臟病患者來說，一定要做好防范措施。而且對(duì)于沒有心臟疾病人來說，也需要做好保護(hù)心臟的工作，這樣可以預(yù)防多種不適病癥的出現(xiàn)。