許多女性平時(shí)的時(shí)候都會(huì)使用護(hù)膚品,但是由于每個(gè)人的膚質(zhì)不同,對(duì)于產(chǎn)品的使用效果也會(huì)有所不同,其實(shí)不同的人的肌膚對(duì)于一些外界護(hù)膚品的吸收效果是有所不同的,影響皮膚吸收的原因有很多,那么皮膚吸收不好是什么原因呢?下面為大家介紹。
皮膚吸收的主要途徑是通過(guò)角質(zhì)層的細(xì)胞膜,另外也可以通過(guò)毛囊、皮脂腺和汗腺導(dǎo)管進(jìn)行吸收。
影響皮膚吸收的因素主要分為內(nèi)因和外因兩大類,以下是皮膚是吸收不不好的主要原因:
皮膚主要由表皮細(xì)胞、真皮細(xì)胞和皮下組織構(gòu)成,角質(zhì)層細(xì)胞是表皮細(xì)胞的主要成分,角質(zhì)層是一層老化的堅(jiān)韌細(xì)胞,對(duì)皮膚油一定的屏障作用,但太厚的角質(zhì)層容易影響皮膚吸收營(yíng)養(yǎng),而角質(zhì)層越薄,外界物質(zhì)越容易滲入而被吸收。
皮膚汗水量少,皮膚干燥,油脂分泌不足,容易引起皮膚堵塞,從而導(dǎo)致皮膚的吸收能力差;而皮膚含水量越多,吸收能力越強(qiáng)。
皮膚毛孔是毛囊和皮脂腺的共同開(kāi)口,是皮膚排泄皮脂代謝物的通道,如果毛孔處于收縮狀態(tài),或是毛孔被堵塞,會(huì)大大影響皮膚的吸收作用,而當(dāng)毛孔擴(kuò)張時(shí),吸收能力增強(qiáng),排泄能力也會(huì)增強(qiáng),所以應(yīng)該使用微溫的水來(lái)清潔面部,以保證疏通毛孔。
熱脹冷縮的原理同樣適用于皮膚,皮膚溫度低導(dǎo)致皮膚末梢細(xì)胞血液循環(huán)慢,從而皮膚的吸收能力相應(yīng)變?nèi)?,而局部皮膚溫度升高,皮膚吸收能力增強(qiáng),所以冬末春初比較寒冷的季節(jié)使用護(hù)膚品時(shí)應(yīng)該搓熱雙手,按摩面部皮膚,這樣有助于皮膚的吸收。
當(dāng)破皮膚受損時(shí),皮膚的屏障作用破壞,吸收能力增強(qiáng)的同時(shí),有害物質(zhì)也更容易入侵體內(nèi)。
皮膚分泌的油脂豐富,脂溶性物質(zhì)更容易被皮膚吸收,而水溶性物質(zhì)較難被皮膚吸收。
使用的護(hù)膚品所含濃度越高,皮膚的吸收程度越好,接觸皮膚的時(shí)間越長(zhǎng),吸收率越高。如使用面膜,冬季溫度低,皮膚的吸收效果不好,可以適量延長(zhǎng)敷面膜時(shí)間。
氣態(tài)物質(zhì)如氧氣和二氧化碳可經(jīng)皮膚少量吸收,粉劑、水劑物質(zhì)難以被吸收,霜?jiǎng)┲械某煞挚梢员簧倭课?,軟膏和硬膏(膏藥)?nèi)的成分容易被皮膚吸收。
皮膚組織成分的形成,皮膚對(duì)外界營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,都與皮膚的新陳代謝有著密切關(guān)系,而皮膚的新陳代謝功能在晚上10點(diǎn)~凌晨2點(diǎn)最為活躍,所以晚上使用晚霜,并在這段時(shí)間保持良好的睡眠狀態(tài),最有利于皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。所以皮膚吸收最好的時(shí)間是在晚上10點(diǎn)~凌晨2點(diǎn)。
1、第一步:潔面
冬天進(jìn)行護(hù)膚的第一步就是潔面。洗臉能夠幫助清除面部的污垢、細(xì)菌、多余的油脂。但是冬天洗臉要注意:
1.洗臉的水溫:洗臉的水溫不宜太高,最好是能夠在皮膚溫度上下,如果可以宜稍低于皮膚溫度,這樣有利于增強(qiáng)皮膚的抵抗力,還能夠給肌膚保濕。如果是油性皮膚可以先用溫水清洗再用冷水清洗。
2.潔面產(chǎn)品的選擇:冬天使用的潔面產(chǎn)品最好是補(bǔ)水保濕、滋潤(rùn)型的,有利于緩解洗臉后的緊繃感,改善皮膚干燥。
2、第二步:使用化妝水
冬天護(hù)膚使用的化妝水最好是柔膚水,這樣不僅能夠幫助補(bǔ)充肌膚水分還能夠有效滋潤(rùn)肌膚。特別是具有收斂效果的柔膚水還能夠縮小毛孔,細(xì)膩緊致肌膚。使用柔膚水后可以配合使用同款的乳液,加強(qiáng)肌膚補(bǔ)水滋潤(rùn)效果。
3、第三步:使用精華素
冬天如果是有膚色不均、膚色暗沉或者是長(zhǎng)斑等問(wèn)題的話,不妨選擇一款適合改善膚質(zhì)的精華素,因?yàn)槠滟|(zhì)地細(xì)膩,很容易滲透肌底,發(fā)揮密集護(hù)膚作用。要注意,如果需要使用精華素一定要在爽膚水之后使用,然后再使用乳液。
4、第四步:使用保濕面霜
冬天一定要注意使用保濕面霜來(lái)幫助更進(jìn)一步鎖住水分。在使用水、乳、精華之后如果不適用面霜的話,水分和養(yǎng)分的流失速度是很快的,使用保濕面霜能夠更好的滋潤(rùn)肌膚,還能在皮膚表層形成保護(hù)膜,讓皮膚持久滋潤(rùn)保濕。
5、第五步:使用隔離霜
冬天出門之前也是需要使用隔離霜的。如果是長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦的上班族,使用隔離霜能夠幫助隔離灰塵、輻射,如果是外出的能幫忙隔離污染、紫外線等等。另外冬天使用一定的隔離霜還可以幫助提亮膚色。
6、第六步:卸妝
冬天即便是使用了簡(jiǎn)單的隔離霜也是需要進(jìn)行徹底的卸妝的,避免隔離霜?dú)埩羝つw上堵塞毛孔而加重皮膚問(wèn)題。使用專業(yè)的卸妝油、卸妝液等用化妝棉涂擦臉部清除干凈隔離霜以及其他的彩妝產(chǎn)品,然后用洗面奶清洗干凈臉部。
7、第七步:使用面膜
晚上睡覺(jué)之前清潔臉部,然后做一個(gè)深層補(bǔ)水面膜或者是營(yíng)養(yǎng)面膜都可以,為肌膚補(bǔ)充水分,防止冬天皮膚過(guò)度缺水而出現(xiàn)干燥起皮問(wèn)題。
注意:冬天敷面膜太冷的話,如果是補(bǔ)水保濕面膜可以稍微用溫水浸潤(rùn)后再撕開(kāi)貼在臉上,如果是其他營(yíng)養(yǎng)面膜可以再洗澡后浴室敷用。
8、第八步:使用保濕精華
使用完面膜之后,冬天肌膚夜間睡眠時(shí)水分流失同樣會(huì)比較厲害,這個(gè)時(shí)候不妨使用保濕精華,幫助有效鎖住面膜為肌膚提供的滿滿水分。
做法:取適量的保濕精華均勻涂抹于臉部,然后用指腹進(jìn)行適當(dāng)按摩即可。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起