苦瓜汁是用苦瓜榨取得來的汁水，具有一定食用功效和營養(yǎng)價值，對于苦瓜水人們一般都是會直接飲用。然而有些人卻并不會飲用苦瓜汁，而是用苦瓜汁來祛痘，例如做成苦瓜汁面膜敷臉祛痘。那么苦瓜汁苦瓜汁敷臉可以祛痘嗎？苦瓜汁能不能祛痘？

1、苦瓜汁可以祛痘嗎

苦瓜汁能夠幫助祛痘。長痘痘的原因較多，其中因為油脂分泌旺盛造成的毛孔堵塞以及內(nèi)火旺盛造成的長痘痘，用苦瓜汁具有很好的祛痘效果。因為苦瓜汁具有清熱解毒、控油潔膚的作用，能夠幫助有效祛痘嫩膚。

2、苦瓜汁祛痘方法

苦瓜汁能夠幫助祛痘，那么平時我們應(yīng)該怎樣利用苦瓜汁祛痘呢？苦瓜汁祛痘的方法大致可分為兩種：一是苦瓜汁敷臉，二是直接飲用苦瓜汁。

3、苦瓜汁敷臉祛痘

新鮮的苦瓜榨成汁之后，可以用面膜紙浸泡在苦瓜汁中，然后敷在臉上約15分鐘后洗凈即可。這種方法能夠幫助控制油脂過度分泌，還能夠殺菌消炎，幫助消炎祛痘，對于已經(jīng)發(fā)炎的痘痘更是有很好的緩解去除效果。

4、飲用苦瓜汁祛痘

如果是直接喝苦瓜汁來幫助清除體內(nèi)的火氣、加速體內(nèi)毒素排出的話，可以取現(xiàn)成的苦瓜，去除瓤之后切片榨成汁飲用。

5、苦瓜汁祛痘注意事項

苦瓜汁盡管具有祛痘效果，但是要注意如果是因為內(nèi)分泌失調(diào)引起的長痘，苦瓜汁是不能夠祛痘的；

另外因為苦瓜汁性寒涼，脾胃虛寒的人不宜喝苦瓜汁祛痘。

如果是家里有孕婦的話，長痘痘了也不要喝苦瓜汁祛痘，因為苦瓜汁中含有的奎寧會引起子宮收縮，甚至引起流產(chǎn)。因為苦瓜汁中奎寧含量較少，孕婦是可以適量吃苦瓜的。

6、苦瓜汁去痘印

苦瓜汁除了能夠幫助祛痘之外，對于痘印也有很好的調(diào)理效果?？喙现泻械拇罅康木S生素C能夠加速體內(nèi)色素分解排出體外，不僅能夠消除痘印，美白肌膚，對于色斑、膚色暗黃等等都具有很好的美白嫩膚效果。

7、苦瓜汁的其他功效

1、促進(jìn)食欲幫助消化

研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化的作用，這樣食欲也會越來越好，另外對多種胃腸道疾病、便秘還有內(nèi)外痔瘡也有很好的治療效果。

2、降血糖

現(xiàn)代科學(xué)家從苦瓜中提取出了一些可以口服的胰島素藥物，這些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的降低血糖含量，對于很多糖尿病患者來說，是一個巨大的福音。

3、美容養(yǎng)顏

苦瓜片泡水喝在進(jìn)入身體之后能夠促進(jìn)傷口的愈合以及皮膚新生，同時還能夠很好的增加皮膚皮層方面的活力，對于一些斑點還有青春痘等都有著很好的治療效果。長期將苦瓜片泡水喝，皮膚會越來越細(xì)膩，具有非常不錯的美容效果。

4、益肝利尿

科學(xué)家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜片泡水喝之后能夠有效的保護(hù)我們的肝臟以及脾胃，同時還能夠有效的降低三脂，分別是高血壓、高血脂以及高血糖，對于身體有著很不錯的好處。另外，益腎利尿的效果也是非常不錯的。