雖然現(xiàn)在是秋冬季節(jié)，我們還記得夏季比較炎熱的時候嗎，夏季的時候我們出個門可能都是比較苦難的，主要是因為太陽太過強烈，所以有時候出門就有一種太陽曬在身上火辣辣的感覺，皮膚有很明顯被刺痛的感覺。那么，一般曬太陽皮膚痛怎么辦呢？

1、冷敷

皮膚已經(jīng)被強烈的太陽光灼傷，臉上感覺火辣辣的疼痛時，可以將冷水放入冰箱進(jìn)行冷卻，當(dāng)它凝固時，用毛巾包住，對灼熱的皮膚進(jìn)行冷敷，使灼熱感下降。在條件允許的情況下，可以使用冰鎮(zhèn)的含水分的面膜緩解，敷完之后要涂上潤膚露。

2、黃瓜汁

將黃瓜榨汁，敷在曬傷的皮膚上，大約十分鐘左右，讓黃瓜的清涼滲入皮膚，灼熱感與疼痛感會有所緩解，黃瓜汁的水分非常豐富，其中的維生素C可以幫助皮膚再生。

3、茶水

皮膚只是曬紅但沒有漬破，可以使用冷卻的茶水涂抹在曬紅灼熱處，減輕皮膚的灼痛感。茶葉中的鞣酸有非常好的收斂效果。

4、牛奶

牛奶能給肌膚補充營養(yǎng)，有消炎消腫、舒緩皮膚的作用，將化妝棉浸泡在牛奶中，用冰牛奶洗臉后，將化妝棉敷于發(fā)燙部位，有舒緩止痛的效果。

5、及時就醫(yī)

皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重發(fā)紅，灼熱感非常的強烈時，應(yīng)及時就醫(yī)，以免對皮膚的傷害加重，不可亂涂抹護(hù)膚品或藥物。

6、紫外線對皮膚的傷害

1、使黑色素合成增加?？蓪?dǎo)致色素沉著，如黑斑，雀斑，黃褐斑等各種色斑的增多，增大，變深。

2、角質(zhì)形成細(xì)胞增生，真皮膠原纖維和彈性纖維破壞?？蓪?dǎo)致皮膚肥厚，松弛，粗糙和形成皺紋。

3、毛細(xì)血管擴張，可產(chǎn)生紅斑

4、皮膚免疫功能下降?？尚纬善つw癌或癌前病變，如光線角化病，鱗狀細(xì)胞癌，黑素瘤等。

5、引起皮膚病。紫外線強烈作用于皮膚時，可發(fā)生光照性皮炎，皮膚上出現(xiàn)紅斑、癢、水皰、水腫等;嚴(yán)重的還可引起皮膚癌。