雌激素是我們身體很重要的一個(gè)激素，對(duì)于維持各種生理規(guī)律有很重要的作用，所以對(duì)于女性是至關(guān)重要的，很多女性可能有雌激素水平不太正常的癥狀，比如雌激素升高，那么，可能就是一些疾病導(dǎo)致的。那么，雌激素高怎么辦？雌激素高的危害有哪些？

1、致病因素

很多婦科疾病與遺傳、減壓/"target="_blank">壓力有關(guān)。子宮肌瘤雖是良性腫瘤，但不及時(shí)治療會(huì)威脅女性健康。那么，哪些人容易得子宮肌瘤呢？肖承悰教授指出，人的生長(zhǎng)規(guī)律和大自然的規(guī)律是一樣的，對(duì)都市女性來(lái)說(shuō)，最佳生育年齡為25-28歲，但很多女性尤其是一線城市的女性，要孩子大多都在28歲以后，有的甚至接近四十歲才準(zhǔn)備要孩子，結(jié)果發(fā)現(xiàn)卵巢功能都開(kāi)始衰退了，這就違背了人的生理變化規(guī)律。

同時(shí)，未育女性提前進(jìn)入更年期容易得子宮肌瘤。女性一生原始卵泡數(shù)目有限，排卵的年限約有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暫停排卵，直至哺乳期的第4～6個(gè)月才恢復(fù)，卵巢由此推遲了一定數(shù)量的排卵，有生育史的女性要較晚進(jìn)入更年期。而未育女性得不到孕激素及時(shí)有效保護(hù)，易發(fā)生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。

此外，中年女性面臨著工作和家庭的雙重精神壓力，容易抑郁。而伴隨著絕經(jīng)期的到來(lái)，女性開(kāi)始出現(xiàn)“雌激素控制期”。在這個(gè)時(shí)期中，女性自身的抑郁情緒，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強(qiáng)，有時(shí)可持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年，這同樣是子宮肌瘤產(chǎn)生的重要原因。

2、子宮肌瘤

婦產(chǎn)科專家指出，大量臨床觀察和實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，子宮肌瘤也是有其高發(fā)人群的，五類女性要引起高度重視：

一、有家族遺傳史的女性。直系親屬或姐妹曾患子宮肌瘤的人，患病的幾率比沒(méi)有家族病史的高4.2倍。

二、有導(dǎo)致卵巢功能亢進(jìn)因素的女性。例如多囊卵巢綜合癥；患有卵巢內(nèi)分泌功能的疾病，如顆粒性細(xì)胞瘤、卵巢粒膜細(xì)胞瘤，都會(huì)誘發(fā)子宮肌瘤。

三、子宮肌瘤發(fā)病率與產(chǎn)次成反比。因?yàn)樵趹烟ナ录硬溉榘肽甑倪@段時(shí)間內(nèi)，卵巢不排卵，激素分泌處于低水平，從而保護(hù)了子宮的健康。

四、雌激素利用率高的女性。激素作用需要受體，有的人受體比較敏感，容易受激素影響，那就相對(duì)容易患子宮肌瘤。

五、肥胖的女性。研究顯示，體重每增加10公斤，患肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)增加21%，因?yàn)榉逝值捏w質(zhì)比較容易合成雌激素。

3、防止子宮老化

1、快走30分鐘，改善子宮血液循環(huán)。

每天快步走30分鐘，子宮血液循環(huán)速度可提高10%。

2、每周游泳一次，提高宮縮能力。

新西蘭運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，每周游泳2小時(shí)，可使宮縮能力提高一成以上。養(yǎng)成游泳習(xí)慣，能提高宮縮能力，保持子宮內(nèi)溫度。

3、每周做3-4次“暖宮操”。

方法是：雙膝自然分開(kāi)，跪在墊子上，挺直腰部，向前彎腰，讓胸部盡量接近墊面，保持5分鐘。接著平躺在墊子上，做收腹提臀運(yùn)動(dòng)，臀部在空中盡量保持3—5分鐘，感覺(jué)子宮隨身體一起收縮。

4、科學(xué)避孕。

避孕套既能有效避孕，還能防止性傳播性疾病感染子宮，讓子宮青春常在。一款優(yōu)秀的“口服避孕藥”不光能避孕，還能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。不過(guò)，澳大利亞悉尼大學(xué)的一項(xiàng)健康研究顯示，連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間服用同一種長(zhǎng)效避孕藥，會(huì)讓調(diào)節(jié)體溫的神經(jīng)中樞產(chǎn)生鈍化反應(yīng)，因此應(yīng)每年更換一種。

5、在排卵期親熱，溫暖子宮一整月。

性高潮時(shí)出現(xiàn)的子宮痙攣對(duì)子宮有良性的刺激作用，它相當(dāng)于一次針對(duì)子宮的按摩。規(guī)律的性生活不僅能夠使男女雙方更加濃情蜜意，還能增加子宮血液循環(huán)。澳大利亞墨爾本大學(xué)的醫(yī)學(xué)研究專家發(fā)現(xiàn)，在排卵期進(jìn)行一次美好的性生活，可讓子宮溫暖一整個(gè)月。

4、子宮肌瘤治療注意

一、子宮肌瘤患者在治療期間，要防止兩種傾向。

一種是異常緊張，整天坐立不安怕惡性變，四處求醫(yī)，輕信別人，毫無(wú)主張。另一種則粗心大意，不去普查和隨訪，亦拒絕用藥，結(jié)果貧血嚴(yán)重，失去勞動(dòng)力，甚至子宮迅速增大和惡變亦未能及時(shí)診治。

二、子宮肌瘤患者要根據(jù)自己的病情，保持平和心態(tài)，根據(jù)自己的病情選擇最適合的治療方案。

1、定期普查隨訪并作B超檢查：要知道B超可發(fā)現(xiàn)0.5cm以上的子宮肌瘤，但婦科檢查僅能捫及6cm以上的腫塊。

2、保守治療：包括中藥，子宮收縮藥或人工絕經(jīng)。同時(shí)隨訪子宮肌瘤大小。

3、手術(shù)治療：傳統(tǒng)的手術(shù)治療有子宮切除術(shù)和子宮肌瘤挖出術(shù)。凡月經(jīng)過(guò)多伴貧血者、子宮大小超過(guò)懷孕2個(gè)半月大小者（易變性和產(chǎn)生壓迫癥狀）、黏膜下子宮肌瘤者（即使不大?？僧a(chǎn)生異常子宮出血）、造成不孕或不育者（雖然可得孕但因子宮肌瘤造成流產(chǎn)或早產(chǎn)而無(wú)成活嬰兒）、子宮肌瘤迅速增大疑有惡性變者、精神緊張寢食不安者等可進(jìn)行手術(shù)治療。

5、預(yù)防護(hù)理

1、定期參加?jì)D科普查，以便早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。

2、有子宮肌瘤者更要做好避孕工作，一旦懷孕，對(duì)人流手術(shù)帶來(lái)一定難度，易出血多。

3、中藥治療子宮肌瘤時(shí)要定期作婦科檢查和B超檢查，了解子宮肌瘤變化情況，如發(fā)現(xiàn)以下情況，應(yīng)作手術(shù)治療：

（1）有明顯癥狀，特別是月經(jīng)過(guò)多或腹痛，治療無(wú)效者。

（2）子宮肌瘤迅速增大，或大于3個(gè)月妊娠子宮者。

（3）子宮肌瘤伴變性者。

（4）子宮肌瘤位于子宮頸部或突出于女性私處者。

4、子宮肌瘤合并妊娠的處理

（1）妊娠期應(yīng)在嚴(yán)密觀察下，注意預(yù)防流產(chǎn)或早產(chǎn)的發(fā)生，如肌瘤過(guò)大，估計(jì)難以繼續(xù)妊娠者，應(yīng)及早手術(shù)。

（2）分娩時(shí)要注意避免胎位異常，滯產(chǎn)和胎盤滯留的發(fā)生，如肌瘤阻塞產(chǎn)道壩須作剖宮產(chǎn)術(shù)。

（3）產(chǎn)后要注意預(yù)防出血及感染。

6、雌激素正常范圍

1、雌激素正常值是多少

在臨床上測(cè)量雌激素量是否正常時(shí)，需要用到雌激素六項(xiàng)正常值。具體范圍如下

2、促卵泡生成激素

促卵泡生成激素（FSH）：促進(jìn)卵巢的卵泡發(fā)育和成熟。正常值：在排卵前期為1.5-10mIU/ml，排卵期為8-20mIU/ml，排卵后期為2-10mIU/ml。

3、促黃體生成素

促黃體生成素（LH）：促使排卵，形成黃體并分泌孕激素。FSH值低見(jiàn)于雌孕激素治療期間等。正常值：在排卵前期為2-15mIU/ml，排卵期為30-100mIU/ml，排卵后期為4-10mIU/ml。

4、催乳素

催乳素（PRL）：是單純的蛋白質(zhì)激素，促進(jìn)乳腺的增生、乳汁的生成和排乳。正常值：在非哺乳期，血PRL正常值為0.08-0.92nmol/L。高于1.0nmol/L即為高催乳素血癥。

5、雌二醇

雌二醇（E2）：促使子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)變?yōu)樵鲋称诤偷诙哉鞯陌l(fā)育。正常值：血E2的濃度在排卵前期為48-521nmol/L，排卵期為70-1835nmol/L，排卵后期為272-793nmol/L，卵巢功能早衰、席漢氏綜合征。

6、孕酮

孕酮（P）：促使子宮內(nèi)膜從增殖期轉(zhuǎn)變?yōu)榉置谄?。正常值：血P濃度在排卵前為0-4.8nmol/L，排卵后期為7.6-97.6nmol/L，見(jiàn)于黃體功能不全、排卵型功能失調(diào)性子宮出血等。

7、睪酮

睪酮（T）：腎上腺皮質(zhì)分泌的約25%，僅25%來(lái)自卵巢。促進(jìn)女性私處和陰阜的發(fā)育。正常值：女性血T正常濃度為0.7-3.1nmol/L。血T值高，引起不孕。