喉癌是一種比較常見的癌癥，因為喉癌近年來的發(fā)病率也越來越高，其實喉癌與我們的生活習慣飲食習慣是有很大的關(guān)系的，比如生活中經(jīng)常吃比較刺激性的食物，都可能導致喉癌，所以我們平時要注意飲食。那么，抽煙喝酒更易患喉癌？患上喉癌有哪些征兆？

1、喉癌癥狀

1、聲音嘶啞

這是喉部腫瘤的首發(fā)癥狀，起初感覺發(fā)聲困難，繼而出現(xiàn)持續(xù)性聲音嘶啞，并且逐漸加重，嘶啞的程度比慢性喉炎嚴重。

2、咽喉異常感覺

咽喉部出現(xiàn)異物感、緊迫感或吞咽不適感，這些癥狀都是聲門上型喉癌的典型癥狀。但遺憾的是這類疾病早期癥狀不明顯，用喉鏡檢查不易發(fā)現(xiàn)，直到發(fā)展為二期、三期才被發(fā)現(xiàn)。因此，咽喉如出現(xiàn)不適，應做全面細致的檢查，不可以只按咽部異感癥或慢性咽喉炎治療，以免貽誤病情。

3、咳嗽、咯血

咳嗽多為刺激性干咳，痰中帶血。腫瘤增大后會使氣管內(nèi)的分泌物排出不暢，容易引起呼吸道感染。

4、反射性疼痛

喉部腫瘤如出現(xiàn)破潰，合并發(fā)炎或發(fā)生喉軟骨骨膜炎時，可引起神經(jīng)反射性疼痛，表現(xiàn)為同側(cè)頭痛、耳痛。這種癥狀多見于聲門上型腫瘤患者。

5、頸部腫塊

聲門上型喉癌常在上頸部、下頜角后方出現(xiàn)腫塊，患者往往沒有什么明顯癥狀，但轉(zhuǎn)移較早。

2、如何預防喉癌

在生活方式上，大家要呵護自己的扁桃體，勞逸結(jié)合，盡量不熬夜，即使熬夜，也不要用抽煙來提神，否則就是給疲憊的咽喉“雪上加霜”，會加速其病變的幾率。休息好才能夠增強免疫力，避免扁桃體發(fā)炎和感染。

1、喉癌患者養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒。如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質(zhì)，喉癌疾病也會不斷的出現(xiàn)。因此，這是在喉癌的護理中需要注意的一個方面。

2、喉癌的護理不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物。

3、年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)，以免導致喉癌的出現(xiàn)。

4、喉癌患者要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽光下運動，多出汗。這也是對于喉癌的護理方式。

5、喉癌患者有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。

3、怎樣保護喉嚨

1、大量喝水，確保你的喉嚨得到濕潤。

2、說話的時候，身體站直，雙眼平視前方，讓脊柱與視線成90度

3、保證睡眠充足，白天定時休息

4、在室內(nèi)種養(yǎng)植物，經(jīng)常澆水，避免空氣干燥5，如果室外空氣較冷，外出時用毛巾包好脖子和嘴。

6、少吃乳制品，因為乳制品會激發(fā)痰的分泌，進而影響聲帶。

7、不要吸煙，避免厭惡繚繞的環(huán)境和干熱空氣。

8、避免在夜間很晚進食，因為這會造成胃酸逆流，刺激聲襞，引發(fā)炎癥

9、避免服用有干燥效果的藥物，如抗組胺劑等。