冠心病是中老年人群高發(fā)的一種疾病，有可能因?yàn)楦哐獕?、肥胖等因素引起的，冠心病?yán)重的會(huì)導(dǎo)致心臟缺氧壞死，是非常嚴(yán)重的一種疾病，平時(shí)飲食要注意護(hù)理，一些食物能夠幫助治療冠心病，那么冠心病吃什么水果好？冠心病適合吃什么水果？

1、冠心病吃什么水果

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果主要含大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。蘋(píng)果中的纖維素可以促進(jìn)膽汁酸的排泄，對(duì)于冠心病、高血壓及動(dòng)脈硬化有較好的防治作用。

2、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素、有機(jī)酸，對(duì)于消化不良、食欲不振、高血壓、冠心病有較好的治療與預(yù)防作用。

3、香蕉

香蕉富含碳水化合物、各種維生素，適于高血壓及心臟病病人食用。尤其對(duì)大便秘結(jié)病人更為適用，可以減少冠心病的誘發(fā)因素。

4、山楂

對(duì)于山楂來(lái)說(shuō)，大家對(duì)山楂應(yīng)該很熟悉吧。山楂中含山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等，有較明顯的降壓作用，還可以增加冠狀動(dòng)脈血流量，對(duì)心肌缺血有一定的作用。

另外，山楂還有較強(qiáng)的降血脂的作用，能較好地預(yù)防冠心病的發(fā)作。

5、櫻桃

對(duì)于櫻桃而言，櫻桃可以有效的幫助人保護(hù)心臟健康，它是對(duì)心臟有益的食物中，核桃排在首位，大家千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)哦。

6、西瓜

西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等，能降低血壓，對(duì)冠心病的防治大有益處。

2、冠心病飲食注意事項(xiàng)

1、控制總攝入熱量

熱量的攝入根據(jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重，工作性質(zhì)需求，不能給予太高的熱量，以保持標(biāo)準(zhǔn)體匯總為度，注意平時(shí)飲食，保持良好身材，不宜過(guò)于肥胖，盡量是體重控制在正常體重范圍之內(nèi)，發(fā)生疾病時(shí)，嚴(yán)格控制熱量的攝入，一般每天的攝入量在1000千卡以內(nèi)。

2、限制脂肪的攝入

不管是患有冠心病的病人還是正常人群，每日的脂肪攝入都要加以限制，每日脂肪的攝入量要控制在一天總熱量的30%以內(nèi)，動(dòng)物脂肪應(yīng)少于10%，膽固醇的攝入量控制在300mg以內(nèi)，不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸的比例保持在3:2為宜，避免國(guó)所食用高脂肪、高膽固醇的食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、螺肉、墨魚(yú)等。

3、適量的碳水化合物

患冠心病的患者，日常生活中碳水化合物的攝入要合理，適當(dāng)過(guò)高的碳水化合物攝入，容易導(dǎo)致血液中甘油三酯的升高，攝入過(guò)低容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，碳水化合物的攝入量應(yīng)該控制在總熱量60%~70%之間，少食用蔗糖和果糖。

4、適量的蛋白質(zhì)

冠心病患者蛋白質(zhì)的攝入時(shí)應(yīng)該注意攝入蛋白質(zhì)的是否動(dòng)物蛋白和植物蛋白搭配合理，動(dòng)物性蛋白的攝入會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)百合脂肪酸的增加，同時(shí)也會(huì)增加膽固醇的攝入量，骨提倡動(dòng)物性蛋白的攝入控制在50%以內(nèi)，植物蛋白可減低血膽固醇的水平，提倡多攝入，如大豆蛋白。

5、控制鈉的攝入

冠心病的患者往往都伴有高血壓，尤其在合并心功能不全時(shí)，由于腎血管有效循環(huán)血量的減少，腎小球過(guò)濾能力下降，導(dǎo)致水潴留，血容量增加，心臟的負(fù)擔(dān)加重，這時(shí)更應(yīng)該控制鈉的攝入，應(yīng)控制在每日5g一下，中度以上心功能不全應(yīng)直接降到每日3g以內(nèi)，水的量也應(yīng)相應(yīng)的下降，每天控制在800ml左右即可。

6、補(bǔ)充維生素

冠心病病人有動(dòng)脈粥樣硬化的基礎(chǔ)，維生素與動(dòng)脈粥樣硬化有直接關(guān)系，維生素能改善心肌的功能，維生素B6還能減低血脂水平，維生素C能增加血管的彈性保護(hù)血管的完整性，防止腦出血。建議患有冠心病的患者平時(shí)應(yīng)該注意維生素B族、維生素C、維生素E等的補(bǔ)充。可通過(guò)補(bǔ)充劑或食用水果補(bǔ)充。