雞皮膚就是毛周角化的一種皮膚疾病，很多青春期的孩子就有，這種皮膚疾病和遺傳有關，可能隨著年齡的增長，雞皮膚的癥狀會慢慢消除?；济芙腔娜似つw上有很多密集的粗糙的小包，讓人覺得十分苦惱，那么，腿上的雞皮膚怎么快速去除呢？

1、去雞皮的方法

(1)方法一：定期溶解角質(zhì)

想要去除毛囊角化癥，首先要溶解角質(zhì)，所以洗澡時可以使用磨砂膏，絲瓜布，去角質(zhì)刷等，但是千萬不能過度使用哦!大家也可以用一些含磨砂顆粒的沐浴液，或者是用專業(yè)的浴鹽，一般一個月去一次角質(zhì)即可，不要太過頻繁，可以試著來的，不懂的話可以去網(wǎng)上搜一下。

(2)方法二：用滋潤的身體乳

比去角質(zhì)更重要的是毛囊角化癥一定要使用身體乳液保養(yǎng)。毛囊角化癥是很特殊的一種皮膚，既缺水又缺油，用一般的身體乳效果不怎么好，一定要用特別滋潤的身體乳才能達到毛囊角化癥補水護膚的效果。

(3)方法三：用去角質(zhì)產(chǎn)品去除

對于特別嚴重的毛囊角化癥，一般會使用去角質(zhì)的產(chǎn)品來消除。比如木汐/角質(zhì)修復霜深入疏解毛囊異物堵塞，改善毛周角化和粗糙現(xiàn)象，深入滲透至肌膚補充水分和營養(yǎng)，令肌膚水嫩彈性，保持持久健康干凈嫩滑。

2、去角質(zhì)平時注意事項

(1)不要用手去抓

因為用手擠、抓、摳,會使毛孔周圍的組織水腫,這樣毛孔開口變得更小,更容易堵塞,會產(chǎn)生粉刺、毛囊炎;如果抓傷,更會造成發(fā)炎和色素沉淀。

(2)保持肌膚滋潤

“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚,用一般的護體乳會不夠滋潤,而應使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護體乳,洗澡時也應該用滋潤型的清潔產(chǎn)品。

3、雞皮膚預防須知

在冬季氣候干燥時，因皮膚失水較多，容易發(fā)生此病。因此，在冬季洗澡不宜過勤，也不宜過多使用堿性強的洗浴用品。洗澡后要涂抹有護膚作用的油脂，以保護皮膚的柔潤。另外，涂抹防曬油，口服維生素C也可減少此病的復發(fā)。

雞皮膚，本病為常染色體顯性遺傳性疾病，服用激素類藥品易患本病，本病與內(nèi)分泌有密切關系。本病與魚鱗病可同時并發(fā)。

雞皮膚，是一種慢性的毛囊角化性皮膚病。此病多見于兒童和青少年。病情在冬季加重，在夏季則減輕。

雞皮膚患者可通過加強皮膚護理來減免此病的發(fā)生。在飲食上可攝取一些富含維生素A的食物，如胡蘿卜、綠色蔬菜、新鮮水果等。