癌癥現(xiàn)在已經(jīng)成為了威脅人類生命健康的三大殺手之一,癌癥其實(shí)一般都會有一些征兆,所以我們平時需要注意這些征兆,出現(xiàn)這些小的疾病的時候就要及時治療,以預(yù)防出現(xiàn)更大的問題。那么,癌癥有哪些征兆?男性需要注意哪些健康問題?
很少有男人會注意自己的乳房,但它確實(shí)需要留心。如果你發(fā)現(xiàn)胸部出現(xiàn)腫塊、皮膚凹陷或起皺、乳頭內(nèi)陷、乳頭或胸部皮膚發(fā)紅或角質(zhì)化、乳頭分泌膿液等,一定要及時就醫(yī)。
隨著年齡增加,男人會經(jīng)常抱怨疼痛。大多數(shù)疼痛與癌癥無關(guān),有些則是癌癥的前兆。
睪丸癌多發(fā)病在20~39歲之間。建議男性每月自查一次睪丸。睪丸不管增大還是縮小都值得注意,如果出現(xiàn)腫脹、結(jié)塊或感覺沉重都應(yīng)及早就醫(yī)。
如果發(fā)現(xiàn)腋下或頸部的淋巴結(jié)增大或出現(xiàn)腫塊,一定要去醫(yī)院。
原因不明的發(fā)燒也許暗示著癌癥,但也可能是其他小病所致。大多數(shù)癌癥都會在某個階段出現(xiàn)發(fā)燒,通常是在癌細(xì)胞從原位轉(zhuǎn)移到身體其他部位時。此外一些血液病如白血病或淋巴瘤等也會導(dǎo)致發(fā)燒。
在沒有節(jié)食或加大運(yùn)動量的前提下,如果你的體重在3~6個月內(nèi)減輕超過10%,就應(yīng)該去看醫(yī)生。
如果發(fā)生腹痛同時伴隨抑郁就要去檢查,它很可能是胰腺癌的癥狀。這種病的其他癥狀包括黃疸、大便顏色發(fā)灰、小便發(fā)暗,有時還伴隨全身發(fā)癢。
疲勞是癌癥的另一項(xiàng)模糊指標(biāo),常出現(xiàn)在白血病、直腸癌或胃癌初期。如果感覺極度疲勞,休息后不見好轉(zhuǎn),應(yīng)盡快去看醫(yī)生。
如果咳嗽的時間超過三四個星期,或者咳嗽的模式發(fā)生了變化,應(yīng)該去看看醫(yī)生。它有可能是癌癥的預(yù)兆,也可能是慢性支氣管炎或胃酸倒流等。
這通常是胃腸道癌如食管癌的伴隨癥狀。
許多人都知道痣的變化可能是皮膚癌的征兆,但色素沉著的變化、突然皮下出血或大面積角質(zhì)化等也須注意。
如果大小便、痰中帶血,絕對不能掉以輕心。大便中帶血不一定是痔瘡,可能是直腸癌所致。
如果你抽煙或嚼煙葉,要對口腔或舌頭上出現(xiàn)的白色小點(diǎn)尤其注意。它有可能是黏膜白斑病,發(fā)展成口腔癌的幾率很高。
上了年紀(jì)的男人泌尿系統(tǒng)容易出問題,尿急、尿頻、尿不盡、大笑或咳嗽時失禁等都可能由前列腺增生導(dǎo)致,它也有癌變的風(fēng)險(xiǎn)。
許多上了年紀(jì)的人發(fā)生嚴(yán)重消化不良時,常誤以為自己得了心臟病。持續(xù)的消化不良可能是食道、咽喉或胃部腫瘤的表現(xiàn)。
1、牛奶和酸奶
牛奶含鈣和維生素D,在腸道內(nèi)能與致癌物質(zhì)相結(jié)合,清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細(xì)胞的生長。
2、蜂蜜和蜂乳
蜂蜜能促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,提高造血功能和組織修復(fù)作用。近年來發(fā)現(xiàn)蜂乳含有特殊的蜂乳酸,對防治惡性腫瘤有效。
3、茶
含兒茶素,能清除體內(nèi)的放射性物質(zhì)。放療病人經(jīng)常飲茶有益康復(fù)。茶還可以防齲齒。
4、花粉食品
提高智力,促進(jìn)發(fā)育,補(bǔ)血,增加耐力,延緩衰老,具有激素樣作用,增強(qiáng)抗病能力等。
5、蔬菜新鮮蔬菜
如胡蘿卜、蘿卜、瓠果、茄子、甘藍(lán)等,含有干擾素誘導(dǎo)物,能刺激細(xì)胞產(chǎn)生干擾素。這種物質(zhì)可以增強(qiáng)病人對疾病和癌瘤的抵抗力。但它易受加熱的影響而被破壞,因此以上。食物以生吃為好。許多研究都證實(shí)大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細(xì)胞,提高機(jī)體的抗癌能力;還含有一種含硫化合物,也具有殺滅腫瘤細(xì)胞的作用。蔥頭也能抗癌,可能是含有谷胱甘肽以及多種維生素的緣故。對淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和皮膚癌等均有防御作用。
6、海產(chǎn)品
可用作惡性腫瘤病人的治療食品。海藻類有效成分主要是多糖物質(zhì)和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結(jié)合后排出體外。常吃海帶、紫菜等食品對身體有益。鯊魚的軟骨能抑制腫瘤生長,魚翅有抑制腫瘤向周圍浸潤的能力。魚類中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無機(jī)鹽類,對抗癌也是有益的。
7、真菌食品
含有多糖物質(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑,能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。金針菇也具有同樣的功效,對腫瘤有抑制作用。猴頭菇對胃癌有療效,可延長病人的生存期,提高免疫力。銀耳對癌瘤有抑制作用。近年發(fā)現(xiàn)茯苓中90%的B茯苓聚糖可增強(qiáng)免疫功能,有抗癌瘤的作用。
8、果品杏仁
可提高機(jī)體的免疫功能,抑制細(xì)胞癌變。它對口腔干燥等癥狀有緩解作用,但對口:腔有炎癥、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用,棗能抑制腫瘤細(xì)胞生長。無花果的提取物可治療胃癌、咽喉癌、宮頸癌、膀胱癌等。蘋果中含有果膠多,可與放射性元素結(jié)合,促使其排出。木瓜能阻止癌瘤擴(kuò)散、發(fā)展。
9、其他
山芋中提取類固醇物質(zhì)能抑制乳腺癌的發(fā)展。玉米粉能抑制腫瘤生長,減輕抗癌藥物的副作用。薏苡仁中的多糖體和薏苡脂能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能及抑制腫瘤細(xì)胞的作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起