我們?nèi)粘Ｉ钪性谧o(hù)膚的時(shí)候可能主要就是面部護(hù)膚，但是其實(shí)身體其他部位的皮膚也是要注意護(hù)理的，比如身體的皮膚，到了冬季之后都會(huì)變得比較干燥，再比如脖子頸部的皮膚，都是容易缺水的地方。那么，一般頸部皮膚要怎么護(hù)理呢？

1、保持頸部清潔

在潔面的時(shí)候，要記住用溫和的洗面奶輕柔清潔面部，再用溫水將頸部沖洗干凈。清潔頸部的水溫不宜過(guò)高，否則將會(huì)刺激到進(jìn)步的肌膚，使頸部提早老化。頸部的皮膚較薄，所以去角質(zhì)的產(chǎn)品在頸部半個(gè)月用一次即可。

2、頸部也需敷面膜

提到面膜，大家都知道，可是頸膜呢？其實(shí)在除了專業(yè)的頸膜外，可以在每次敷完面膜，將面膜摘取后敷在頸部，保持頸部水分。

3、使用頸霜護(hù)理頸部

取一枚一元大小硬幣的頸霜在手上，由下至耳根處輕輕推開(kāi)。頭部微微抬高，用手指由鎖骨處向上推，左右手各做10次。用拇指及食指重點(diǎn)推頸部上的頸紋，向上推的時(shí)候，切記不能用力過(guò)度。采用頸部按摩的方法可以促進(jìn)淋巴系統(tǒng)的循環(huán)，達(dá)到排毒的效果。

4、頸部也需要防曬

很多女性在做防曬工作的時(shí)候，注重面部與四肢的防曬，從而忽略了頸部，使得紫外線直接照射頸部產(chǎn)生皺紋。做好頸部防曬工作可以預(yù)防頸部皺紋的發(fā)生。

5、不佩戴過(guò)重裝飾

護(hù)理頸部不需要非得用護(hù)膚品，平時(shí)生活中，很多女性喜歡在搭配衣服的時(shí)候帶裝飾項(xiàng)鏈來(lái)點(diǎn)綴整體著裝，然而裝飾項(xiàng)鏈的中聯(lián)過(guò)重，就會(huì)使頸部產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，從而使頸部肌膚松弛、下垂，形成頸紋。所以避免帶裝飾項(xiàng)鏈也是護(hù)理頸部的方法之一。

6、睡覺(jué)適宜枕頭高度

頸部皺紋的出現(xiàn)，跟每天睡覺(jué)的枕頭高度有著密不可分的關(guān)系，使用太高或者太低的枕頭都會(huì)引起皺紋的出現(xiàn)，要選擇好適合自己頸部弧度的枕頭，這樣可以從生活習(xí)慣上護(hù)理頸部。

7、冬季護(hù)膚步驟

1、第一步：潔面

冬天進(jìn)行護(hù)膚的第一步就是潔面。洗臉能夠幫助清除面部的污垢、細(xì)菌、多余的油脂。但是冬天洗臉要注意：

1.洗臉的水溫：洗臉的水溫不宜太高，最好是能夠在皮膚溫度上下，如果可以宜稍低于皮膚溫度，這樣有利于增強(qiáng)皮膚的抵抗力，還能夠給肌膚保濕。如果是油性皮膚可以先用溫水清洗再用冷水清洗。

2.潔面產(chǎn)品的選擇：冬天使用的潔面產(chǎn)品最好是補(bǔ)水保濕、滋潤(rùn)型的，有利于緩解洗臉后的緊繃感，改善皮膚干燥。

2、第二步：使用化妝水

冬天護(hù)膚使用的化妝水最好是柔膚水，這樣不僅能夠幫助補(bǔ)充肌膚水分還能夠有效滋潤(rùn)肌膚。特別是具有收斂效果的柔膚水還能夠縮小毛孔，細(xì)膩緊致肌膚。使用柔膚水后可以配合使用同款的乳液，加強(qiáng)肌膚補(bǔ)水滋潤(rùn)效果。

3、第三步：使用精華素

冬天如果是有膚色不均、膚色暗沉或者是長(zhǎng)斑等問(wèn)題的話，不妨選擇一款適合改善膚質(zhì)的精華素，因?yàn)槠滟|(zhì)地細(xì)膩，很容易滲透肌底，發(fā)揮密集護(hù)膚作用。要注意，如果需要使用精華素一定要在爽膚水之后使用，然后再使用乳液。

4、第四步：使用保濕面霜

冬天一定要注意使用保濕面霜來(lái)幫助更進(jìn)一步鎖住水分。在使用水、乳、精華之后如果不適用面霜的話，水分和養(yǎng)分的流失速度是很快的，使用保濕面霜能夠更好的滋潤(rùn)肌膚，還能在皮膚表層形成保護(hù)膜，讓皮膚持久滋潤(rùn)保濕。

5、第五步：使用隔離霜

冬天出門之前也是需要使用隔離霜的。如果是長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦的上班族，使用隔離霜能夠幫助隔離灰塵、輻射，如果是外出的能幫忙隔離污染、紫外線等等。另外冬天使用一定的隔離霜還可以幫助提亮膚色。

6、第六步：卸妝

冬天即便是使用了簡(jiǎn)單的隔離霜也是需要進(jìn)行徹底的卸妝的，避免隔離霜?dú)埩羝つw上堵塞毛孔而加重皮膚問(wèn)題。使用專業(yè)的卸妝油、卸妝液等用化妝棉涂擦臉部清除干凈隔離霜以及其他的彩妝產(chǎn)品，然后用洗面奶清洗干凈臉部。

7、第七步：使用面膜

晚上睡覺(jué)之前清潔臉部，然后做一個(gè)深層補(bǔ)水面膜或者是營(yíng)養(yǎng)面膜都可以，為肌膚補(bǔ)充水分，防止冬天皮膚過(guò)度缺水而出現(xiàn)干燥起皮問(wèn)題。

注意：冬天敷面膜太冷的話，如果是補(bǔ)水保濕面膜可以稍微用溫水浸潤(rùn)后再撕開(kāi)貼在臉上，如果是其他營(yíng)養(yǎng)面膜可以再洗澡后浴室敷用。

8、第八步：使用保濕精華

使用完面膜之后，冬天肌膚夜間睡眠時(shí)水分流失同樣會(huì)比較厲害，這個(gè)時(shí)候不妨使用保濕精華，幫助有效鎖住面膜為肌膚提供的滿滿水分。

做法：取適量的保濕精華均勻涂抹于臉部，然后用指腹進(jìn)行適當(dāng)按摩即可。