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寶寶防曬服有用嗎?怎么選擇寶寶防曬霜?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 14:00 防曬防曬服寶寶

其實不僅僅是成年人需要防曬,寶寶更應(yīng)該防曬,因為寶寶的皮膚比成年人更加嬌嫩,所以更容易曬黑甚至?xí)駛?,因此夏季帶寶寶外出的時候應(yīng)該準(zhǔn)備好充足的防曬用具,比如防曬霜、防曬服等等,那么寶寶防曬應(yīng)該如何選擇防曬用品呢?我們一起來看看。

寶寶防曬服有用嗎?怎么選擇寶寶防曬霜?(1)

1、挑選正確外出時間

夏天寶貝外出活動的時間應(yīng)選擇在上午10點之前和下午4點之后。此時紫外線最為強(qiáng)烈,寶貝的皮膚尚未發(fā)育完,非常薄,約為成年人皮膚的1/3,耐受能力差。另外,寶貝皮膚黑色素生成較少,色素層較薄,容易被紫外線灼傷。所以應(yīng)選擇在上午10點以前和下午4點以后進(jìn)行戶外活動。

2、曬太陽時間不宜過長

嬰幼兒每天曬太陽2-3次,每次10分鐘即可滿足全天對維生素D的需要。通過適當(dāng)?shù)臅裉柨梢垣@取維生素D,但對于嬰幼兒來說,每天曬太陽的時間不宜過長。由于寶貝的皮膚特質(zhì)和對維生素D的需要量,嬰幼兒在夏天,應(yīng)選擇在適合的時間段,每天曬2-3次,每次10分鐘左右,就可以達(dá)到一天對維生素的需要量,還不會讓寶貝的嫩膚受到日曬的損傷。另外,可以讓寶貝通過從食物中攝取足量的維生素D,以替代在夏天的強(qiáng)烈日曬。

3、用嬰幼兒專用防曬品

夏天寶貝外出時,要給寶貝露在外面的皮膚涂抹嬰幼兒專用的防曬產(chǎn)品。嬰幼兒專用防曬產(chǎn)品,專對嬰幼兒皮膚的特點設(shè)計,能有效防御紫外線曬傷、曬黑寶貝的皮膚。防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)(SPF)15的為最佳。防曬值越高,給皮膚的負(fù)擔(dān)越重。最好選擇物理型防曬品,或無刺激性不含有機(jī)化學(xué)防曬劑的高品質(zhì)嬰兒的防曬產(chǎn)品。

4、忌使用成年人防曬產(chǎn)品

成年人的膚質(zhì)與嬰幼兒有很大不同,另外,很多成年人的防曬品含有機(jī)化學(xué)防曬劑,給寶貝使用容易引起皮膚過敏。所以不要把成年人的防曬品給寶貝用。

5、為寶貝準(zhǔn)備防曬用具

陽光強(qiáng)烈時外出,除涂抹防曬產(chǎn)品外,還要給寶貝戴上寬邊淺色遮陽帽,太陽鏡或撐遮陽傘。這樣的防曬方式,可以直接有效的減少日曬對寶貝皮膚的傷害,也不會加重寶貝皮膚的負(fù)擔(dān),防曬效果也是很不錯的。

6、選擇合適的外出服裝

夏天寶貝外出活動的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。夏天寶貝活動多愛出汗,所以適合選擇棉、麻、紗布等質(zhì)地的服裝,它們吸汗、透氣性好,而且輕薄舒適便于寶貝活動。另外,以穿著長款為宜,長款服裝可以最多的遮擋寶貝的皮膚,有效防止皮膚被曬傷。

7、選擇專用的泳衣泳具

夏天,帶寶貝游泳時,要穿合體的游泳衣,可以遮擋身體的大部分,起到防曬的作用。同時,泳衣也可以阻隔水中的一些不潔物進(jìn)入寶貝體內(nèi)引起感染或其它疾病。在游泳時最好選擇防曬系數(shù)(SPF)30左右防水型的防曬品,它不會隨水脫落,能有效防曬,并且適合在戶外長時間的活動使用。

8、皮膚干爽時再用護(hù)膚品

因為如果在濕潤或有汗的皮膚上使用,防曬品會很快隨水、汗脫落或失效,不能起到有效防曬的作用。

9、陰天也要使用防曬品

即使是陰天,紫外線的強(qiáng)度也不會減弱很多,對寶貝的皮膚傷害也很大。所以在陰天外出時也要用防曬品。

10、活動場所選擇陰涼處

夏天室外溫度高,日照強(qiáng)烈,應(yīng)給寶貝選擇有樹蔭或遮擋的陰涼處活動。每次活動在1小時左右即可。這樣并不妨礙寶貝身體對紫外線的吸收,還起到防曬護(hù)膚的效果。即時給寶貝補(bǔ)充水分,也是夏天對皮膚有效的保護(hù)。

11、寶寶防曬注意事項

1、夏天寶貝外出活動的合理時間應(yīng)選擇在上午10點之前和下午4點之后。這兩個時段的日照不是很強(qiáng)烈,此時曬太陽既能增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力,又能避免被曬傷。

2、避免讓日光直射寶寶,執(zhí)行“影子規(guī)則”,即在陽光下影子長度小于身高時,就需要尋求有樹陰或陰涼的遮蔽處了。

3、寶寶每次接受陽光照射的時間不宜超過45分鐘。嬰幼兒每天曬太陽2~3次,每次15分鐘即可滿足全天對維生素d的需要量,還不會讓寶貝受到日曬損傷。

4、出門,除了涂防曬霜,還一定要戴上寬邊遮陽帽、太陽鏡,撐遮陽傘,穿質(zhì)地輕薄、吸汗透氣的全棉寬松長袖長褲。這樣可以最多遮擋寶貝的皮膚,有效防止皮膚被曬傷。即使用了防曬產(chǎn)品,在氣溫高、光照強(qiáng)時,也最多在戶外呆一個小時,并及時給寶貝補(bǔ)充水分。從戶外回到室內(nèi)后,用溫水洗澡,洗凈防曬霜;曬紅的部位,用棉簽沾冷水敷30分鐘,再薄薄涂抹一些清爽的嬰兒護(hù)膚乳液。

5、其實,寶寶夏季防曬首選物理防曬用具,如遮陽傘、寬邊遮陽帽等,這些比防曬霜更好。這種防曬方式,可以直接有效地減少日曬對寶貝皮膚的傷害,又不會加重皮膚的負(fù)擔(dān),防曬效果也是不錯的。

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