許多男性是在新婚當天才進行性生活的,缺乏同房經(jīng)驗,對性方面的認識可能不夠,再加上自身比較緊張,很有可能在初夜的時候出現(xiàn)陽痿或者早泄等問題,對自身和伴侶的影響都是很大的,那么新婚之夜怎么預(yù)防陽痿早泄?新婚初夜如何預(yù)防陽痿早泄?
一、是夫妻在婚前就應(yīng)學(xué)習(xí)一些性生理和性心理知識,解除精神緊張狀態(tài)及恐懼心理。實際上,只要正確對待性的問題,掌握性生活和性興奮的規(guī)律,解除心理負擔(dān),早泄是完全可以避免的;
二、是當有早泄發(fā)生后,妻子要更加關(guān)懷體貼丈夫,不要埋怨、指責(zé),幫助丈夫消除心理上的恐懼、緊張和內(nèi)疚;
三、是采用“間斷式同房”方法,即在男子性快感不斷增強過程中,每當預(yù)感到有射精征兆時,應(yīng)馬上停止性活動,待射精預(yù)感消退后再繼續(xù)同房,也可用擠壓手法,當出現(xiàn)射精感覺后,妻子用右手拇指按在陰莖系帶部位,食指和中指并列于龜頭背側(cè)冠狀溝附近,與拇指成相對方向,作多次短促強烈擠壓,使陰莖放松,男子就會隨之失去射精的緊迫感;
四、是可采用避孕套進行同房,可降低新郎的性興奮和對性快感的敏感性,能適當延長性生活時間,避免早泄;
五、是患有神經(jīng)衰弱綜合征或尿道炎癥者,應(yīng)及早到醫(yī)院診治。
(1)再來一次
一晚兩次或在短時間內(nèi)同房兩次,是延長同房時間的好辦法,但這必須要有好的身體和好的技巧??梢砸淮紊渚?,當晚再度同房;先手淫射精,不應(yīng)期過后再同房;一次射精后,在幾分鐘內(nèi)再次乘性伴侶仍在興奮時同房,都能達到延長時間的作用。
(2)緩沖一下
男性要學(xué)會自如地控制射精前的情緒,在高潮到來前,可以馬上意識到并及時停止動作,保持靜止30~60秒,同時憋一口氣。這有助于副交感神經(jīng)興奮,明顯減輕性刺激,使男性不至于那么快到達高潮。
(3)套套助性
我們通常知道的是套套能夠給我們帶來的好處就是能夠減輕意外懷孕之險。但是我們套套功能是不是還有我們不知道的呢?當然,從調(diào)情角度出發(fā),我們完全可以用一款親昵裝避孕套,從助性角度來說,我們可以戴上凸點或者螺紋型避孕套。
(4)指法玩弄
有射精緊迫感時立即將陰莖抽出,由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下,拇指放于對應(yīng)部位,相對進行捏擠,可使性興奮性降低,每捏擠3~4秒鐘放松一次,如此可反復(fù)進行。
(5)姿勢轉(zhuǎn)變
側(cè)臥式、女上式、坐式都可以延長同房時間,原因是男方用力少,肌肉松弛,使男性可以控制自己的射精欲望,從而延長同房時間。此外,戴避孕套也可延長同房時間。
(6)經(jīng)驗配合
行房也是一門藝術(shù),而且是兩個人的藝術(shù),講究的是配合。實踐證明,如果女性善于引導(dǎo)的話,男性可適當延長同房時間,并且女子可獲得足夠的性滿足。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起