婦科炎癥是女性高發(fā)的病癥,指的是一系列的婦科病,包括女性私處炎,附件炎等,女性一些不良生活習(xí)慣,不當(dāng)飲食等破壞生殖系統(tǒng)自身防御能力就會(huì)導(dǎo)致婦科炎癥,春季是婦科炎癥高發(fā)季節(jié),那么春季如何預(yù)防婦科炎癥?婦科炎癥如何防范?
現(xiàn)代女性雖說看上去光鮮靚麗,像漂亮的紅蘋果,可由于生理結(jié)構(gòu)的特殊性,加上身體不斷地透支,經(jīng)常會(huì)受到婦科疾病的“眷顧”,而婦科炎癥帶來的痛、癢、異味等,都成了女性生活中的陰霾。世界衛(wèi)生組織調(diào)查報(bào)告指出,女性中最常見的疾病不是感冒而是婦科疾病。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,我國約40%的成年女性患有不同程度的婦科炎癥,而已婚女性的發(fā)病率更是高達(dá)70%。
春季是婦科炎癥的高發(fā)季節(jié),氣溫忽高忽低,溫差較大,潮濕的環(huán)境給細(xì)菌的繁殖提供了溫床。武警湖南省總隊(duì)醫(yī)院婦產(chǎn)科專家提醒:春季應(yīng)注意清潔,勤換內(nèi)衣褲,在陽光下晾曬。內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗,防止交叉感染。
尷尬:
春季私處的癢、濕、有異味
【身邊案例】李小姐是某商場化妝品柜臺(tái)導(dǎo)購,近段時(shí)間,她總感覺私處瘙癢難耐,而且白帶增多,內(nèi)褲上總是濕濕的,偶爾還會(huì)傳出一些臭味,這讓李小姐很尷尬,甚至都不敢與同事親近。最讓她難受的是,作為一名導(dǎo)購人員,形象管理很重要,不能做一些不雅的動(dòng)作來擺脫這些“尷尬”。
【專家說法】武警湖南省總隊(duì)醫(yī)院婦產(chǎn)科專家張炯介紹,李小姐“尷尬”癥狀主要是由霉菌性女性私處炎引起的。近來,婦產(chǎn)科門診類似病例明顯增加,一方面與春季潮濕的氣候有關(guān),同時(shí)也與女性不健康的生活習(xí)慣有關(guān)。除了霉菌性女性私處炎,各種女性私處炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科炎癥都在春季高發(fā)。這些炎癥通常會(huì)導(dǎo)致女性私處瘙癢、白帶增多、有異味、疼痛等不適癥狀,嚴(yán)重影響女性的正常工作和生活。
建議女性加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);要避免長期久坐,少穿緊身褲,不要頻繁使用護(hù)墊等。同時(shí),要注意清潔,勤換內(nèi)衣褲,內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗,在陽光下晾曬,防止交叉感染。
預(yù)防:
用好婦檢這道“健康護(hù)身符”
權(quán)威數(shù)據(jù)表明,中國女性中40%患有不同程度的生殖道感染等婦科疾病,已婚女性患病率更是高達(dá)70%,而忽視婦檢是疾病高發(fā)的原因之一。臨床實(shí)踐表明,90%以上的婦科疾病都能通過婦科檢查得到有效確診。但在中國,每年定期做婦科檢查的女性只占49.69%。
春天是女性私處炎、盆腔炎、尿道炎等婦科炎癥的多發(fā)季節(jié),但也是治療的最佳時(shí)機(jī)。女性可以選擇在春季為自己進(jìn)行婦科健康體檢,以便早期發(fā)現(xiàn)疾病。專家也提醒,不要小看婦科炎癥,小問題不注意也會(huì)引出大麻煩,一旦查出患有婦科疾病,一定要及時(shí)治療。
女性當(dāng)心這些健康誤區(qū)
誤區(qū)一:每天用洗液清潔私處
解析:過度不規(guī)范的清洗會(huì)破壞女性女性私處的正常壞境,助長有害菌的滋生,從而誘發(fā)各種婦科炎癥。建議平時(shí)用清水清洗。
誤區(qū)二:婦科炎癥只是女人的事
解析:夫妻生活時(shí),如男方不注意個(gè)人衛(wèi)生,就有可能攜帶并傳播病菌,引發(fā)女方的婦科炎癥。建議有炎癥時(shí)夫妻雙方同治。
誤區(qū)三:有炎癥,自己買點(diǎn)消炎藥吃就可以了
解析:婦科炎癥有很多種類,病原體有不同,治療也需要區(qū)別對(duì)待。建議到醫(yī)院確診后,再遵醫(yī)囑用藥。
誤區(qū)四:癥狀消失了就表示炎癥好了
解析:炎癥的治療有一個(gè)較為嚴(yán)格的“療程”概念,癥狀消失了并不代表炎癥就好了。一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)一步觀察和治療。
一、海產(chǎn)品
這個(gè)大家可能都知道,海鮮類的屬于發(fā)物,過量吃了可能會(huì)加重炎癥。比如蝦、蟹、貝等海產(chǎn)品一定要忌口,因它們會(huì)加重炎癥也可能會(huì)引起瘙癢。
二、甜品類
其實(shí)我寫到這里,會(huì)有很多朋友講,女人哪有不愛吃甜食的呢。是啊,女人都愛吃甜食。但是如果最近有炎癥表現(xiàn),或者是婦科疾病發(fā)作,最好還是不要吃甜品類的。甜膩的食物,例如奶油、黃油、高脂牛奶、雪糕等類似的食物,因?yàn)檫@些食物會(huì)增加白帶分泌,從而加重瘙癢。
三、辛辣刺激性
關(guān)于辛辣刺激性食物其實(shí)對(duì)所有身體炎癥來說都要忌諱。辛辣食物如辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圓等熱性食物要少吃,因?yàn)樗鼈儠?huì)助火生炎,加重婦科炎癥的蔓延。所以在婦科炎癥患病期間最好不要吃甜、膩的食物,例如奶油、黃油、高脂牛奶、雪糕等類似的食物,因?yàn)檫@些食物會(huì)增加白帶分泌,從而加重瘙癢。
得了婦科炎癥千萬不可自行用藥,自己吃藥不能達(dá)到對(duì)癥治療的目的,還會(huì)使病菌產(chǎn)生耐藥性,從而給治療帶來一定的困難。對(duì)于婦科炎癥經(jīng)常用藥的女性朋友們平時(shí)還可以補(bǔ)充奘靈水蘇糖,服用水蘇糖后可以增殖有益菌群,對(duì)抑制和清除有害菌效果不錯(cuò),還可以幫助糾正菌群失衡的問題。
婦科炎癥的朋友平時(shí)采用的飲食應(yīng)以清淡為主,日常中可以多吃一些瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
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