中藥現(xiàn)在被使用的越來(lái)越廣泛了,特別是一些人出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)狀況的時(shí)候,都會(huì)用中藥調(diào)理試試,比如有的人長(zhǎng)痘痘,或者出現(xiàn)一些很?chē)?yán)重的皮膚慢性問(wèn)題,這個(gè)時(shí)候是可以用中藥試試的。那么,哪些中藥是有祛痘的作用功效的呢?祛痘的中藥都有哪些呢?
臉部患有青春痘,又痛又癢,高低不平,嚴(yán)重影響體表美觀。利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效??梢詢?nèi)服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅(jiān)持一段時(shí)間,可收到令人滿意的效果。此外,治療時(shí)還可將蘆薈鮮葉汁涂在患處,
便能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。
含有樨草素,能強(qiáng)力滲透毛孔,具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導(dǎo)管過(guò)度角化而致栓塞,有利于皮脂的正常排出,中藥?kù)疃活A(yù)防皮脂淤積而形成粉刺。
藥理實(shí)驗(yàn)證明,野菊花是天然“抗菌素”,能抑制和殺滅數(shù)十種細(xì)菌。因此,被廣泛用于治療人體內(nèi)外各種炎癥。青春痘初起出現(xiàn)紅腫時(shí),用野菊花水洗面,可迅速控制局部炎癥,防止由青春痘所致的色素沉著。
有改善血液循環(huán),抑制毛囊內(nèi)痤瘡丙酸桿菌的生長(zhǎng)繁殖,控制青春痘發(fā)生;此外,女性月經(jīng)來(lái)潮前,體內(nèi)雄激素增多,刺激皮脂腺分泌旺盛,易生痤瘡,丹參能抑制體內(nèi)雄激素,減少皮脂分泌,預(yù)防“特殊時(shí)期”出現(xiàn)青春痘。
清熱、瀉火、解毒、祛濕、止癢功效明顯,對(duì)初起的青春痘能消除紅腫。還能抑制皮脂分泌過(guò)多,減少皮脂淤積而形成粉刺,保持皮膚平滑光潔,是防止青春痘的主要藥物之一。
1、熬藥器具的選擇
熬煮中藥最佳的器具是砂鍋,因?yàn)樗軣釋?dǎo)熱均勻,保溫效果好,蒸發(fā)掉的水分量少,可以很好的保證中藥的療效。而最忌諱使用的器具是鐵鍋、鋁鍋、銅鍋等,因?yàn)橹兴幎鄶?shù)都是酸性或堿性,容易與鐵鍋、銅鍋等材質(zhì)的熬藥器具產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),使鐵離子、鋁離子等大量游離出現(xiàn),與藥物相互作用產(chǎn)生很多有害身體健康的物質(zhì),如鞣酸鐵等,不僅影響中藥療效,還很容易使服用者出現(xiàn)嘔吐、中毒等副作用。
2、熬藥水量應(yīng)適中
熬煮中藥關(guān)鍵是加水量的控制,水量過(guò)多或過(guò)少,會(huì)直接影響藥湯的濃稠度。通常情況下,熬煮中藥需要分兩遍進(jìn)行,第一遍時(shí)水量應(yīng)高于藥物表面3-5厘米。熬煮第二遍時(shí),應(yīng)保證水量高出藥物表面2-3厘米。對(duì)于煎煮時(shí)間過(guò)長(zhǎng),如20分鐘以上的有毒性中藥材,可以適當(dāng)多加些水,以每次熬煮剩小半碗的湯汁為宜。
3、熬藥的火候把控
熬藥時(shí)火候的大小,直接影響著藥物的發(fā)揮。比如芳香類(lèi)、解表藥物,在大火急煎下,藥效才會(huì)最大程度的發(fā)揮;而滋補(bǔ)性中藥,應(yīng)小火久燉,才會(huì)使藥效達(dá)到最高。不過(guò)一般情況下,只需要先武火煎煮10分鐘,再轉(zhuǎn)為文火煎煮20分鐘,兩遍熬煮合計(jì)1小時(shí)左右即可。
4、熬藥遍數(shù)及藥液量
當(dāng)中藥熬煮2遍時(shí),80%左右的藥物成分就會(huì)被有效析出,所以一般中藥熬煮2-3遍為最佳。而藥液量的多少,需要因人而異,若是成年人則留大半碗的藥量300ml左右;若為兒童或厭煩喝中藥的人群,則留取小半碗的藥量200ml左右即可。中藥湯劑的服用方法為,早飯前、晚飯后,1日2次
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起