在換季的時(shí)候很多人都會(huì)出現(xiàn)一些感冒的癥狀，大部分人開(kāi)始的時(shí)候可能只是喉嚨痛，還有的人是咳嗽，不管是喉嚨痛還是咳嗽，周圍的人都會(huì)建議自己多喝水，但是感覺(jué)喝水沒(méi)有什么效果，那喉嚨痛咳嗽怎么辦？咽喉痛咳嗽怎么治療？

1、穴位配伍按摩

配伍的穴位：少商穴（手指，拇指末端橈側(cè)）、合谷穴（手背，第1、2掌骨間）、商陽(yáng)穴（手食指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸）。

做法：用食指和拇指指腹揉捏另一只手的少商穴，至有酸痛感即止；用大拇指指端按揉合谷穴，力度可逐漸加大，2分鐘左右為宜；可用棉簽連續(xù)刺扎商陽(yáng)穴，3-5分鐘即可。

功效：合谷穴、商陽(yáng)穴主治咽喉之痛，少商穴兼有治療咳嗽發(fā)熱之癥，三穴位配伍，有清熱瀉火之效，適用于咽痛目赤兼有咳嗽之癥。

2、搓揉舌柱

方法：將舌頭翹起，以拇指、食指兩指端，捏住舌柱輕輕揉動(dòng)，片刻即止。

功效：該法可疏通心絡(luò)，清熱生津，適用于慢性咽炎導(dǎo)致咽喉腫痛、嗓子咳嗽。

3、雪梨豆根飲

材料：雪梨1個(gè)、豆根與白糖適量。

做法：將雪梨洗凈（可去皮），放入鍋中，大火煮沸，至雪梨熟透，放入豆根以及適量白糖，再煮2分鐘即可。

功效：雪梨清熱潤(rùn)肺可治風(fēng)熱咳嗽，豆根克祛風(fēng)止痛，可用于咽喉腫痛，所以該方對(duì)喉嚨痛、咳嗽都有不錯(cuò)的效果。

4、梨子粳米粥

材料：粳米100克、梨3個(gè)、冰糖60克。

做法：洗凈梨后去掉皮核并切塊，同洗凈的粳米以及冰糖一同放入鍋中，加水熬粥即可。

功效：該粥可滋陰利咽，適用于咽痛咽癢、咳嗽等病癥。

5、喉嚨痛咳嗽注意

1、忌煙酒，煙酒刺激喉管不利病情康復(fù)。

2、飲食應(yīng)以清淡為主，不能太過(guò)油膩辛辣。

3、因?yàn)楹韲低纯人赃€有其他病因，病情不明了時(shí)，宜就醫(yī)治療。

6、喉嚨痛怎么辦

(1)含漱法

喉嚨痛可以通過(guò)淡鹽水、漱口液、檸檬水、菊花茶等來(lái)含漱治療，能清潔口腔，減少細(xì)菌感染，促進(jìn)自愈；但如果聲音嘶啞或伴有咳嗽的情況，則此法效果不大。

(2)敷喉嚨

喉嚨痛可以用洋甘菊溶液濕敷喉嚨，能起到鎮(zhèn)痛、促進(jìn)局部血液循環(huán)和炎癥的吸收、緩解不適的作用。做法是：直接將2勺干洋甘菊倒入盆中，加入適量的沸水沖泡5分鐘后，將毛巾浸入溶液中，稍擰掉多余的水分后，直接敷在喉嚨部，待毛巾冷卻后，可重復(fù)再做幾次。

(3)風(fēng)油精法

在喉嚨痛的初期，可以用風(fēng)油精或清涼油直接涂抹在頸部，并用手反復(fù)摩擦至局部發(fā)熱，起到鎮(zhèn)痛、驅(qū)風(fēng)的功效，大約1~2小時(shí)，能緩解或治愈喉嚨痛的癥狀。若是因?yàn)槁匝恃谆蛘弑馓殷w炎等原發(fā)疾病引起的咽喉腫痛，則此法只能暫時(shí)緩解而無(wú)法治療好，關(guān)鍵需要針對(duì)原發(fā)疾病對(duì)癥治療。

(4)中藥內(nèi)服

中藥內(nèi)服：玄參10克，麥冬15克，桔梗10克，金銀花5克，杭菊花5克，甘草5克，胖大海2枚。

用法：沸水泡茶代飲，每日1劑，一般10劑為1個(gè)療程。

功效：方中的玄參清熱涼血、滋陰降火、解毒散結(jié)，麥冬、胖大海清熱潤(rùn)肺養(yǎng)陰，利咽解毒。桔梗、杭菊花宣肺化痰、清熱利咽。甘草清熱解毒，調(diào)和諸藥等。全方共奏清熱涼血、滋陰降火、祛痰利咽、解毒散結(jié)之效。

注：本方經(jīng)臨床病例隨訪，適宜于多數(shù)患者；上述只作參考，用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑根據(jù)個(gè)人病情加減參考使用。