一個生命的產(chǎn)生，需要有活力的精子與女人的卵子相結(jié)合，形成受精卵，在母親的子宮內(nèi)，慢慢孕育成一個孩子，并且借助女人的女性私處誕生，這其中任何一個環(huán)節(jié)出問題都可能影響生育，尤其是精子的存活率，尤為重要，如果沒有雄壯的精子，是無法完成受精的，那么精子存活率低的話可能是什么原因造成的呢？

1、精子成活率低的原因

1、如果男子有泡熱水澡的嗜好,則會使精子產(chǎn)量減少。

2、房事過頻會使每次射精精液中的精子量減少，導(dǎo)致精子存活率低。

3、接受大劑量放射線照射可引起精子染色體畸變。

4、香煙中的尼古丁不但能降低男性體內(nèi)性激素的分泌，而且對精子還有直接殺傷能力使精子存活率低。

5、長期大量飲酒，酒精會使70%的精子發(fā)育不良或失去活力。

6、男子缺鋅會使欲望及性功能減退，精子數(shù)目下降導(dǎo)致精子存活率低。

2、如何提高精子成活率

1、補充鋅、硒和蛋白質(zhì)：蛋白鋅、硒和蛋白質(zhì)是男性精子形成，精子活力提升的必要物質(zhì)，一旦缺乏容易會引發(fā)精子不液化，導(dǎo)致男性不育等疾病。

2、鍛煉身體，增強體質(zhì)：適量運動能夠改善身體的綜合表現(xiàn)，無形中也能增加精子的活躍程度。不過應(yīng)當(dāng)盡量避免長時間的騎車、騎馬和過于激烈或消耗體能的運動，否則適得其反。

3、規(guī)律作息：睡眠不足、作息不規(guī)律容易造成身體疲憊、易怒、內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響性功能及精子質(zhì)量。合理的作息能更好地調(diào)理身體，對提高精子成活率有很大幫助。

4、遠離煙酒：吸煙有害身體，也有害精子。據(jù)調(diào)查，吸煙者中正常精子數(shù)減少10%，且精子畸變率有所增加，吸煙時間越長，畸形精子越多，精子活力越低。

5、遠離高溫高熱環(huán)境：高溫能直接傷害精子，還能抑制精子的生成。因此，男性要少穿緊身不透風(fēng)的內(nèi)褲或牛仔褲，盡量避免高溫環(huán)境下工作。

6、保持心情開朗：情緒低落、精神狀佳等情況會對人體內(nèi)分泌產(chǎn)生不良影響，男性睪丸的生產(chǎn)精子功能也會因而發(fā)生混亂，精子數(shù)量可能因此銳減，甚至嚴重者可導(dǎo)致不育。