很多的男人都知道如果自己的精子質量不是很好的話，對自己的健康是有很多的影響，但是有的男人對這樣的一個情況不是很清楚，直到知道精子的質量跟寶寶的美丑有關的時候，才意識到精子的重要性，但是有的人不是很同意這樣的一個想法，認為這樣是錯誤的。

1、精子不好易生丑寶寶？

現(xiàn)代人結婚的年齡越來越晚，生育也隨之推后。為了要個健康的寶寶，很多育齡夫婦選擇了孕前到醫(yī)院做一個全面檢查。而精子質量，是男性生育力評估的基石。10月28日是“男性健康日”，對于精子質量和不孕不育的關系，在老百姓傳統(tǒng)的觀念中，仍存在很多誤區(qū)，關于“小蝌蚪”的故事，網上也有很多傳言，那么真相究竟如何呢？記者專門請教了南京鼓樓醫(yī)院男科主任，博士生導師戴玉田教授。

傳言1

精子“長相”好，更容易受孕

真的男子不育確與精子畸形有關

38歲的陳先生（化名）結婚已經8年，妻子卻一直沒有懷上孩子。兩人去醫(yī)院一檢查，妻子沒問題，陳先生超過80%的精子形狀都是畸形。夫婦倆這下急了，“這樣奇形怪狀的精子，還能生出正常的孩子嗎？”

大家都知道，正常男性在每次性生活中射出的精子數以千萬，真正能到達女性輸卵管壺腹部的往往只有極少數“精英”，最后只有一條精子與卵子結合完成受精。

但到底哪一條精子是“bestofthebest”，目前科學上還無法預測。但一般來說，“正常形態(tài)”的精子，受孕率會高許多。

南京大學醫(yī)學院附屬鼓樓醫(yī)院男科實驗室，曾對2010年10月至2011年3月期間，在該實驗室進行精液檢查的1187名男性不育癥患者進行精子DNA碎片化分析，這部分患者年齡在25歲到45歲。這其中，50.3%的患者精液常規(guī)檢查結果是合格的，但是這部分患者當中，21.8%存在精子DNA損傷。對于畸形精子癥患者的評估中，精子DNA結構損傷的精子多為頭部畸形，如梨形頭、錐形頭、尖頭等。

傳言2

精子畸形活力弱，就無法生育

假的有的可以自然生育，有的需治療

很多家庭拿到檢查報告，看到“精子畸形”，立刻感覺很害怕。其實，精液檢查主要目的是了解睪丸生成精子的功能、各附屬性腺促進精子成熟的功能及其分泌功能，以準確評估男性生育能力，并能夠為男性不育癥的病因診斷提供依據。目前，精液常規(guī)分析主要關注三個指標，精子數量、精子活力和精子形態(tài)。

精子數量少、活力弱、畸形率高，提示生育力差，讓女方受孕概率低，但不能預測最終的妊娠結局。數量少一點，活力弱一點，畸形率高一些，也有機會讓女性懷上健康的寶寶。

另外，精子形態(tài)并不都是100%正常，正所謂“優(yōu)勝劣汰”，畸形精子將被淘汰，只有“正常形態(tài)”的精子才能與卵子結合。

鼓樓醫(yī)院男科主任戴玉田教授說，有的男性精液報告一切正常，但是還是不能生育。有的夫妻，男方精子和女方卵子質量都沒問題，但就是懷不上，這可能還存在精子和卵子結合障礙等問題。對于一些精子的異常，完全是可以通過藥物、手術方式治療，或者生活方式調整進行干預，就可以自然受孕；或者通過治療，為以后進行人工輔助技術生育打下基礎。

傳言3

精子畸形，寶寶也可能是畸形

假的流產或畸形兒，和精子與卵子共同的遺傳物質有關

戴玉田教授說，在臨床上遇到不少這樣的病人，有人看到報告上說，精子畸形或精子活力弱，就擔心生出的孩子是畸形的，這些都是錯誤的理解。

所謂的“畸形”是我們評價精子能力時使用的一個指標，精子畸形率升高增加自然受孕的難度。但不能說精子形態(tài)不好，精子的遺傳物質就有問題。精子畸形和是否生育畸形后代之間也沒有必然聯(lián)系。

另外，一些女性在妊娠的過程當中，出現(xiàn)了先兆流產，有的需要保胎，有的最終失去了胎兒。此后“找原因”發(fā)現(xiàn)男方的精子畸形或活力不夠。那妻子“胎停”也是丈夫的問題嗎？

專家表示，流產也是和胚胎本身的質量有關，和精子和卵子共同的遺傳物質有關。

傳言4

患了“無精癥”，就給生孩子判“死刑”

假的經積極治療，很多人仍可生育

對于被確診為“無精癥”的患者，很多人覺得自己永遠都不能擁有寶寶了，有的甚至因此家庭破裂。但其實，這里有認識上的誤區(qū)。

無精子癥分兩種情況，如果是假性無精子癥，只是因為輸精管道阻塞，可以針對阻塞的部位、性質和程度進行治療，有的患者是能夠自然生育的。對于不能自然生育的假性無精子癥患者，也可以通過輔助生育技術，實現(xiàn)生育孩子的目的。

另一種情況是真性無精子癥，就是指睪丸生精功能障礙，藥物損傷、睪丸炎、睪丸外傷都有可能導致病變。如果通過睪丸活檢能提取成熟精子，同樣可以做“試管嬰兒”。

還有一種情況，是睪丸完全喪失生精功能。在過去，這樣的人完全無法生育，但是現(xiàn)在，對于其中部分人，醫(yī)生也有辦法。戴玉田說，我們可以在患者體內找到少數還保留功能的生精管道，通過顯微外科手術將管道打開，可能還能找到精子，這樣就有做試管嬰兒的可能性。

延伸話題1

油漆、IT等職業(yè)“傷精”生育前要做防護

南京中醫(yī)藥大學博士生導師、江蘇省中醫(yī)院男科專家曾慶琪教授告訴記者，有幾個職業(yè)已經成為不育的高危職業(yè)，比如：油漆、印刷工，廚師、司機、每天對著電腦的IT男以及從事皮革化工的人等。

他舉例說，曾接診過一個電焊工，結婚四五年始終無法生育，經檢查后發(fā)現(xiàn)，除了電焊產生的輻射危害外，各種焊件和焊條中均含有金屬錳，共同影響了生精系統(tǒng)，該男子八成精子是畸形。曾慶琪教授說，精子發(fā)育有著嚴格的溫度濕度要求，要在低于腹腔2℃的溫度下，睪丸才能很好地產生精子，如果襠部長時間對著爐子、發(fā)動機，就容易影響精子熱量，造成不孕不育。應該每隔個把小時運動運動。從事其他行業(yè)的，要做好保護，如果要生育，可提前“封山育林”，把身體調整到最佳狀態(tài)。

2、專家的建議

1、所有重金屬都對生殖細胞形成損傷，因此要注意避開這類污染源，尤其要盡量避免接觸有機溶劑（常存在于涂料、黏合劑、漆和清潔劑中）。

2、戒煙減酒。香煙中的尼古丁成分會傷精，造成精液中的含精量降低，增加精子畸形率。而酒精則會導致男性生殖功能減弱。

3、熬夜晚睡、工作與生活的壓力過大等生活因素，已經被證實影響精子健康與質量。

4、男性別穿緊身牛仔褲、不透氣內褲等，盡量避免泡溫泉、洗桑拿，避免長時間把電腦放在膝蓋或大腿位置。

5、避免病原菌及病毒感染。較常見的有淋球菌、衣原體及腮腺炎病毒感染造成的前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睪丸炎、附睪炎等，是導致精子質量下降的重要原因之一。

3、精子質量下降怎么辦

生殖是人類的繁衍方式，但隨著生活方式的改變及諸多因素，這種“自然的”方式也越來越受到人工方式的“干預”，究其原因，不孕不育的發(fā)病率在逐年升高。根據報道，在“全面二孩”政策實施后，醫(yī)院男性不育門診量也呈增加趨勢。

專家表示，要預防不育癥，除了中醫(yī)的“補腎”外，還要適量增加運動，平時生活中盡量避免久坐。

成年男性精子合格率不足三成

所謂不孕，是指育齡夫婦雙方同居一年以上，有正常性生活，在沒有采用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕。專家指出，不孕的因素男性約占40%以上，女性則小于40%，另外還有10%-20%是共同因素或不明因素。統(tǒng)計資料顯示，國內育齡夫婦不孕不育的發(fā)病率為10%-15%，這也就意味著，我國每年約有1200萬-1500萬對夫婦會出現(xiàn)這樣的問題。另據統(tǒng)計，國內每年約有10萬試管嬰兒出生，中國不孕不育患者已超過4000萬，占育齡人口的12.5%。值得注意的是，不孕夫婦呈年輕化趨勢。

以男性為例，男性不育多是因為弱精癥、無精癥。國內某人類冷凍精子庫的數據顯示，精子質量逐年下降成為其面臨的一大庫存“危機”，捐精合格率逐年下降，從2006年平均的45.9%下降至2015年17.9%。國內精子庫檢測權威報告顯示，正常成年男性精子合格率不足30%。我國學者研究顯示，近25年來中國正常男性精子計數、活動率和正常形態(tài)率均存在下降趨勢。世界衛(wèi)生組織十多年前公布的數據顯示，一份正常的精液里，畸形精子率為15%，而目前一份精液里正常精子只有4%左右。需要特別指出的是，精子染色體畸變或精子核不成熟，均可導致胚胎發(fā)育異常或終止，是造成女性流產的最常見男方因素。

多種因素都可能導致男性不育

隨著生活方式的逐步改變，人們的生活節(jié)奏也開始加快，尤其是在一些一線、二線城市，人們承受著來自生活、工作的多重壓力。與此同時，現(xiàn)代年輕人缺乏鍛煉也已經成為不爭的事實，再加之飲食習慣發(fā)生變化，經常攝入高脂高熱量的食物，“管不住嘴，邁不開腿”，人們的身體素質也會下降，除了先天因素，這些也成為不育出現(xiàn)的重要原因。

男性睪丸容易受周圍環(huán)境的影響。舉個例子，電熱毯是不少人過冬的必備品，即便是在供暖的北方，開始供暖前，電熱毯也會派上用場。但睪丸是男性身體中唯一在體外的腺體，而其他腺體都在人體體內。

究其原因，睪丸適宜比較低的溫度環(huán)境，一般為35℃左右，而人體的平均體溫一般在37℃左右。另外，睪丸這一腺體組織也比較容易受到周圍環(huán)境的影響。也有人會出現(xiàn)隱丸，長時間容易導致睪丸不生精，因為人體內部氣溫相對較高，睪丸中的生精細胞被破壞，造成不育。長期使用電熱毯，會使睪丸處于較高的溫度狀態(tài)。因此，有生殖需求的人們應盡量避免使用電熱毯。

此外，其他生活方式，包括經常泡熱水澡、蒸桑拿等，也會影響男性的生殖功能。

適量運動、減重、少熬夜

從世界及我國的情況來看，很多因素都會導致不孕不育的發(fā)生，包括環(huán)境、飲食、不良生活習慣及過度飲酒、吸煙等，生活中應盡量避免。同時，還要避免久坐，平時工作中，每連續(xù)坐2-3個小時，就要起身進行簡單活動。此外，還應進行適量運動。男性身體過于肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，從而損害精子的成長并導致不育。同時，男性還要注意調整自己的精神狀態(tài)，盡量放松，避免熬夜，因為精神壓力過大可能會通過神經內分泌系統(tǒng)影響精子的生成或精子質量下降等。